♦️پاسخ علمی به باورهای نادرست تغذیه‌ای؛ کیک و کلوچه، تنقلات کم‌کالری نیستند مصرف مداوم تنقلات صنعتی عامل افزایش وزن است، یک عدد کیک یزدی کوچک حدود ۱۲۵ کالری و یک عدد کلوچه سنتی حدود ۵۰۰ کالری انرژی دارد. علاوه بر کالری بالا، کیک‌ها و کلوچه‌ها حاوی مقادیر زیادی چربی اشباع، شکر و مواد افزودنی بوده و از نظر ارزش تغذیه‌ای، میزان پروتئین، فیبر و ویتامین‌های مفید در آن‌ها بسیار پایین است. انتخاب میان‌وعده‌های سالم، راهی مؤثر برای کنترل وزن است و رعایت اعتدال در مصرف میان‌وعده‌ها و انتخاب آگاهانه مواد غذایی، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن و پیشگیری از چاقی دارد. ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

♦️راه های پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 کدامند؟ کاهش وزن در افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی ورزش منظم به اندازه خوردن غذا کاهش مصرف مواد قندی مصرف میوه و سبزیجات عدم مصرف دخانیات کنترل استرس بررسی سالیانه قند خون در افراد در معرض خطر ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

⚫️انا لله و انا الیه راجعون ⚫️ همکار گرامی: سرکارخانم معصومه آزادی بدینوسیله با نهایت تاسف و تاثر درگذشت نابهنگام برادرزاده گرامیتان را به شما و خانواده محترمتان تسلیت عرض نموده و از درگاه خداوند متعال برای آن مرحومه غفران الهی و برای بازماندگان صبر جمیل خواستاریم. روحش شاد و یادش گرامی باد. ▪️معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

📌سرپرست دانشگاه علوم پزشکی لرستان خبرداد؛ 🏷 پیگیری برای پرداخت به موقع هزینه ی داروهای بیماران خاص و صعب العلاج 🎞اظهارات دکتر امیری سرپرست دانشگاه علوم پزشکی لرستان را در این زمینه ببینید تهیه و تنظیم: مصطفی باقری 🇮🇷روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان @webdalorestan @behdasht_lums

♦️دیابت، بیماری شیرین با عوارض تلخ معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: بیماری دیابت، یک بیماری غیرواگیر مربوط به افزایش قند خون است که عوارض زیادی را برای افراد مبتلا ایجاد میکند. به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان، دکتر مریم کوشکی با اشاره به اینکه مطابق مطالعات انجام شده طی سال‌های ۱۳۹۵ و ۱۴۰۰ روند ابتلا به پره دیابت و بیماری دیابت در حال افزایش است، اظهار داشت: در این راستا به منظور ارتقای آگاهی عموم جامعه درباره بیماری دیابت و تاکید بر اهمیت مراقبت از آن، از ۱۷ لغایت ۲۳ آبان ماه به عنوان هفته ملی دیابت نامگذاری شده است. وی افزود: شعار امسال این هفته «دیابت در مراحل مختلف زندگی؛ دیابت و محیط کار» انتخاب شده است که نشان دهنده اهمیت بالای مراقبت از این بیماری در محیط کار و ایجاد محیط های کاری سالم و بدون استرس و ارائه آموزش‌ها در این رابطه می‌باشد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان مهم ترین و بهترین راه تشخیص دیابت را انجام آزمایش قندخون ناشتا عنوان کرد و گفت: آگاهی از سابقه خانوادگی و بررسی خطرات با کمک پزشک در شناسایی زودهنگام این بیماری نقش مهمی دارد. دکتر کوشکی درخصوص علائم ابتلا به دیابت اظهار داشت: تکرر ادار، پرنوشی و کاهش وزن از جمله مهم‌ترین علائم ابتلا به این بیماری می‌باشند. وی با تاکید بر اهمیت پیشگیری و تشخیص زودهنگام دیابت، خاطرنشان کرد: رعایت سبک زندگی سالم، رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی منظم، خودداری از استعمال دخانیات، انجام غربالگری و بیماریابی، حفظ وزن مطلوب و پیشگیری از استرس و اضطراب از جمله مهم ترین عوامل پیشگیری از ابتلا به دیابت هستند. دکتر کوشکی درخصوص عوامل ایجاد کننده دیابت یادآور شد: استعداد ژنتیکی( ارثی)، چاقی و کم تحرکی، چربی و فشارخون بالا مهم ترین عوامل بروز دیابت نوع دو هستند. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان بیان کرد: در حال حاضر در تمامی خانه‌های بهداشت، پایگاه‌های بهداشت و مراکز خدمات جامع سلامت استان، خدماتی از جمله آموزش عمومی درخصوص پیشگیری و کنترل دیابت، انجام آزمایش و بیماریابی و مراقبت ماهانه و فصلی توسط پزشک، مراقب سلامت و بهورزان به صورت رایگان به عموم مردم ارائه می‌شود. دکتر کوشکی گفت: افراد می‌توانند درصورت داشتن علائم ابتلا به دیابت برای دریافت خدمات در روستاها به خانه های بهداشت و در شهرها به پایگاه های بهداشت و مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه کنند. ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

♦️علائم هشداردهنده دیابت را بشناسیم: ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

♦️ممنوعیت اخراج کارمندان دارای حداقل ۳ فرزند و بانوان باردار یا دارای فرزند شیرخوار سازمان اداری و استخدامی کشور، «عدم جواز تعدیل یا اعلام عدم نیاز نیروهای دارای حداقل ۳ فرزند یا بانوان باردار یا دارای فرزند شیرخوار» از سوی دستگاه‌ های اجرایی را ابلاغ کرد. ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

♦️برگزاری کمیته روز جهانی یادمان قربانیان حوادث ترافیکی در معاونت بهداشت کمیته هماهنگی روز جهانی یادمان قربانیان حوادث ترافیکی در معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان برگزار شد. به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان «جلسه هماهنگی اجرای روز جهانی یادمان قربانیان ترافیکی» روز یکشنبه ۱۸ آبان ۱۴۰۴ با حضور معاونین فنی و اجرایی معاونت بهداشت، نمایندگان معاونت توسعه و حراست دانشگاه و اعضای این جلسه در معاونت بهداشت دانشگاه برگزار شد. در این جلسه هماهنگی های لازم در راستای برگزاری روز جهانی یادمان قربانیان ترافیکی با شعار « به خاطر بسپار، حمایت کن، اقدام کن» و با محوریت ارتقاء ایمنی سفر در مأموریت‌های اداری کارکنان واحدهای زیر مجموعه دانشگاه در سراسر استان و همچنین فرهنگ سازی در راستای کاهش مرگ و میر حوادث ترافیکی صورت گرفت. همچنین اعضا پیشنهادات و نظرات خود را در این رابطه بیان کردند و مصوباتی به تصویب اعضا رسید. ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

♦️شیر مادر گران‌بهاترین هدیه برای فرزندان! ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

🔰 حضور سرپرست دانشگاه در برنامه گفتگوی ویژه خبری ◀️ حضور دکتر جلال الدین امیری سرپرست دانشگاه علوم پزشکی لرستان در برنامه اطلاع رسانی این دانشگاه از طریق صدا و سیما مرکز لرستان در خصوص نظام ارجاع و ارائه گزارش عملکرد دانشگاه علوم پزشکی ✅ ساعت پخش برنامه، امشب راس ساعت ۲۲ (۱۰شب) از شبکه صدا و سیمای مرکز لرستان ◀️ از شما همکاران محترم و همشهریان عزیز دعوت می شود که شنونده سخنان دکتر امیری در این زمینه باشید. 📎 دوشنبه ۱۹ آبان ماه ۱۴۰۴ ✍ مدیریت روابط عمومی دانشگاه @webdalorestan @behdasht_lums