♦️برگزاری کمیته بررسی چالش‌های مکمل یاری گروه های سنی در معاونت بهداشت 🔹کمیته بررسی چالش‌های مکمل یاری گروه های سنی در معاونت بهداشت دانشگاه برگزار شد. 🔸به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان کمیته بررسی چالش‌های مکمل یاری گروه های سنی صبح یکشنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۳ به ریاست دکتر پیری علم معاون اجرایی معاونت بهداشت دانشگاه برگزار شد. 🔹این جلسه در راستای افزایش پوشش مکمل یاری گروه های سنی برای افزایش شاخص های سلامت استان برگزار گردید. 🔸همچنین چالش‌های موجود در زمینه اجرای این برنامه بررسی شد و در راستای رفع این چالش‌ها و همچنین افزایش دسترسی گروه‌های هدف بحث و تبادل نظر صورت گرفت. ✍📸سیده یاسمن موسوی ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

طی مراسمی؛ ♦️از سفیر سلامت دانش آموزی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوهدشت تجلیل شد 🔹به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوهدشت طی مراسمی با حضور حجت‌الاسلام والمسلمین طهماسبی امام جمعه شهرستان کوهدشت و جمعی از مسئولین شهرستان و شبکه بهداشت و درمان از خانم آتاناز سیاه کمری سفیر سلامت دانش آموزی فعال در حوزه جمعیت که در تهیه کلیپ های آموزشی مقام برتر استانی را کسب کرده بود تقدیر بعمل آمد. @behdasht_lums @Kuhdashthealth

▪️فرا رسیدن تاسوعا و عاشورای حسینی تسلیت باد. ▪️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

♦️هفت رکن خودمراقبتی 1_سواد سلامت ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

«۴تیر لغایت ۳ مرداد ۱۴۰۳ ماه خودمراقبتی» ♦️نکات تغذیه در خودمراقبتی 1_نمکهاي تصفیه شده یددار به دلیل خلوص بالا میزان ید را بهتر و به مدت بیشتري حفظ می نماید. 2_نمک به مقدار کم مصرف کنید و همان مقدار کم از نوع یددار تصفیه شده باشد. 3_نمک را در ظروف سر بسته و مات ( دور از نور و رطوبت ) نگهداري کنید و به منظور حفظ ید موجود در نمک ،آن را در آخرین مراحل پخت به غذا اضافه کنید. 4_مصرف میوه و سبزی از کودکی تبدیل به عادت می شود. 5_مصرف لبنیات از کوتاه قدی کودکان پیشگیری می کند. 6_مصرف لبنیات کم چرب خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد. 7_مصرف لبنیات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. 8_ بهترین منبع کلسیم، شیر و لبنیات است. 9_ نان کامل( نان تهیه شده با آرد سبوس دار) بدلیل محتوای بالای فیبر با کاهش اشتها و ایجاد احساس سیری طولاني مدت به پیشگیری از چاقي و اضافه وزن کمک مي کند. 10_مصرف نان کامل ( نان تهیه شده با آرد سبوس دار) بدلیل داشتن فیبر نامحلول حرکات روده را منظم کرده و از ایجاد یبوست پیشگیری مي کند. 11_مصرف نان کامل ( نان تهیه شده با آرد سبوس دار ) به دلیل داشتن ویتامین های گروه B باعث کاهش بیماری های روحی و روانی می شود . 12_اضافه وزن و چاقی زمینه ساز ایجاد بیماریهایی مانند دیابت، بیماریهای قلبی، سکته و سرطان است. 13_چاقی میتواند دلیل کاهش کیفیت زندگی و مرگ زودرس باشد. 14_ توقف افزایش میزان چاقی برای بهبود سلامت و رفاه همگانی ضروروی است. ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

تعطیلی بخش های اداری مجموعه دانشگاه علوم پزشکی لرستان در روز پنجشنبه معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: بخش های اداری مجموعه دانشگاه علوم پزشکی لرستان پنج‌شنبه ۲۸ تیرماه تعطیل و خدمات به ارباب رجوع بصورت دورکاری صورت می‌گیرد. وی افزود: کلیه بخش های اداری مجموعه دانشگاه فردا تعطیل است اما مراکز بهداشتی درمانی شبانه روزی ، فوریت های پزشکی، مراکز دارای نوبت کاری(شیفت گردان‌ها) و بخش‌های درمانی بیمارستان‌ها) به فعالیت خود ادامه خواهند داد. مدیریت روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی لرستان @webdalorestan @webdalumsacir @behdasht_lums