«۴تیر لغایت ۳ مرداد ۱۴۰۳ ماه خودمراقبتی» ♦️نکات آموزشی خودمراقبتی دربرابر سرطان -با ورزش و تغذیه مناسب از بروز سرطان پیشگیری کنیم. - کم تحرکی علت اصلی اضافه وزن است. - زندگی سالم تر با مصرف نمک و چربی کمتر. - سرعت غذا خوردنمان را کم کنیم. - قند و شکر تهدیدکننده سلامت است. - قند، نمک و چربی سه متهم اصلی ابتلا به انواع بیماری هستند. - در 24 ساعت، نیم ساعت ورزش کنیم! - روزانه نیم ساعت برای ورزش وقت بگذاریم. - مهم ترین تصمیم امسال من ترک سیگار و قلیان است. - نفس کشیدن راحت تر 72 ساعت پس از ترک دخانیات! - کاهش و ترک مصرف سیگار= افزایش بودجه خانواده - استعمال دخانیات عامل بروز 90 درصد سرطان های ریه است. ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

♦️برگزاری جلسه شورای مدیران در معاونت بهداشت 🔹جلسه شورای مدیران معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان برگزار شد. 🔸به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان جلسه شورای مدیران معاونت بهداشت صبح سه‌شنبه ۲ مرداد ۱۴۰۳ به ریاست دکتر مریم کوشکی معاون بهداشت دانشگاه و با حضور معاون اجرایی و معاون فنی معاونت بهداشت، مدیر امور مالی معاونت، مسئول امور عمومی و مدیران و روسای گروه‌های بهداشتی این معاونت برگزار شد. 🔹در این جلسه دکتر کوشکی مباحث مربوط به فراهم سازی شرایط مناسب و ایمن محیط کار و زندگی برای پزشکان مراکز شبانه روزی و بیتوته و همچنین افزایش نظارت و پایش ها بر نیروهای محیطی توسط روسای گروه‌های بهداشتی تاکید کرد. 🔸نظارت بر توزیع، مصرف و ثبت در سامانه سیب مکمل‌های تغذیه، تعمیر و استفاده مجدد از تجهیزات پزشکی و غیرپزشکی شبکه‌ها بهسازی و ساماندهی محل استقرار پزشکان مراکز از دیگر مباحثی بود که توسط معاون اجرایی معاونت بهداشت بیان شد. 🔹در ادامه، اعضای جلسه به بیان چالش‌ها، پیشنهادات و راهکارها، در راستای ارتقای شاخص های بهداشتی پرداختند. ✍📸سیده یاسمن موسوی ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums