♦️بازدید کارشناسان بهداشت محیط معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان و شبکه بهداشت چگنی از مراکز تهیه و توزیع و اماکن عمومی اطراف عوارضی خرم زال 🔹 در این بازدیدها علاوه بر معدوم سازی و جمع آوری مواد غذایی فاسد و فاقد مجوز، اقدامات قانونی صورت گرفت همچنین به متصدیان در مورد رعایت موازین بهداشتی و رفع نواقص تذکرات لازم داده شد. @behdasht_lums

♦️بازدید سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوهدشت از مرکز خدمات جامع سلامت شهید هادیان 🔹به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوهدشت، در راستای بازدیدهای مسئولین بهداشت و درمان شهرستان از مراکز بهداشتی، امروز شنبه ۲۰ مرداد ماه دکتر صارمیان سرپرست شبکه بهداشت و درمان با همراهی آقای سوری مسئول امور عمومی شبکه به منظور بررسی میدانی مسائل و مشکلات از مرکز خدمات جامع سلامت شهید هادیان بازدید کردند. 🔸در این بازدید دکتر صارمیان با حضور در واحدهای مختلف، ضمن بررسی نواقص و مشکلات مرکز و ارزیابی روند خدمات رسانی به مراجعین در دیدار و ارتباط مستقیم با همکاران نظرات و پیشنهادات آنها را برای بهبود فعالیت ها دریافت کرد. @behdasht_lums @Kuhdashthealth

کلیپ | توصیه های بهداشتی و درمانی ویژه ؛ « مراسم پیاده روی اربعین حسینی » اصول صحیح پیاده روی ✍ تهیه و تدوین ؛ سعیدسلیمانی @behdasht_lums @poledokhtar_behdasht

♦️اصول تغذیه در پیاده روی اربعین 🔹قسمت اول: از خوردن غذا در ظرف مشترک خودداری شود و ظروف یکبار مصرف و شخصی باشد. از خوردن غذاهای سرباز که در معرض هوا قراردارند خودداری شود. نوشیدن هشت لیوان آب و مایعات مناسب روزانه توصیه می شود. در پیاده روی اربعین سعی شود از آب های بطری و بهداشتی، شیر و دوغ بسته بندی شده استفاده شود. برای جلوگیری از مسمومیت و گرما زدگی از دوغ های پاستوریزه بسته بندی شده استفاده کنید و با خود کمی نعناع و پونه همراه داشته باشید ( نعناع و پونه خاصیت ضد عفونی کننده دستگاه گوارش را دارند) و با دوغ مخلوط کرده و میل نمایید. از ماست (کم چرب و پاستوریزه)، لیموترش و یا آبلیمو همراه با غذایی که میل می کنید به منظور جلوگیری از مسمومیت استفاده کنید. از نوشیدن مقادیر زیاد قهوه، چای و به ویژه نوشابه های کافئین دار و نوشیدنی های انرژی زا در طول مسیر خودداری شود. توصیه می شود از میوه های خشک ( انجیر، آلو و... ) به عنوان میان وعده های مغذی استفاده شود. انواع مغزهای خام، بو داده و بدون نمک که منبع خوبی از پروتئین و ریزمغذی ها هستند می توانند به عنوان میان وعده های غذایی سالم استفاده شود. از مصرف میوه با پوست خودداری کنید و برخی سبزی هایی که قابل پوست گیری اند مانند خیار کدو، بادمجان، هویج و... نیز ابتدا پوست گیری و بعد مصرف شود. میوه هایی مانند موز، سیب همراه داشته باشید و برای مصرف پوست آنها کنده شده و قبل از مصرف به دقت آنها را بشویید. ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

♦️اخبار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان در قاب رسانه‌ها ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums