📻🎧رادیو بهداشت| نیازهای تغذیه‌ای در دوران سالمندی 🎙گوینده: الهام محمودی کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

♦️۲۸ سپتامبر روز جهانی قلب ♦️حمله قلبی چیست؟ چگونه از قلب مان محافظت کنیم؟ ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

♦️برگزاری کارگاه آموزش سامانه سامح در معاونت بهداشت کارگاه آموزش سامانه سامح ویژه کارشناسان بهداشت حرفه‌ای در معاونت بهداشت دانشگاه برگزار شد. به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان این کارگاه با هماهنگی گروه بهداشت حرفه‌ای معاونت بهداشت دانشگاه و با حضور کارشناسان مسئول بهداشت حرفه‌ای و کارشناسان سامانه سامح شبکه‌های بهداشت استان در سالن جلسات معاونت بهداشت دانشگاه برگزار گردید. در این جلسه آموزش دستورالعمل های کار با سامانه سامح ارائه شد و به سوالات اعضای جلسه درخصوص کار با این سامانه پاسخ داده شد. ✍📸 سیده یاسمن موسوی ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

♦️سهم سالمندان از جمعیت لرستان ۱۳/۷۵ درصد است معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان با اشاره به اینکه جمعیت سالمندی استان روند افزایشی دارد، گفت: ۱۳/۷۵ درصد از جمعیت استان سالمند هستند. به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه دکتر مریم کوشکی با اشاره به اینکه ۲۶۴ هزار و ۱۳۲ نفر از جمعیت لرستان را سالمندان تشکیل می‌دهد، عنوان کرد: ۴۹/۲۶ درصد از جمعیت سالمندان استان را مردان و ۵۰/۷۴ درصد را زنان تشکیل می‌دهد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان با بیان اینکه جمعیت سالمندی استان روند افزایشی دارد، خاطرنشان کرد: ارتقا پوشش مراقبت سالمندان به‌منظور سالمندی سالم و پویا، از اقدامات دانشگاه علوم پزشکی برای جمعیت سالمندان استان می‌باشد. ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

♦️۷_۱۳ مهرماه هفته ملی سالمندان ♦️تغذیه سالم در دوران سالمندی ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums

♦️پیشگیری از بیماری قلبی و عروقی، توقف بزرگترین دلیل مرگ و میر در جهان معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی بزرگترین دلیل مرگ و میر در جهان را متوقف می‌کند. به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان دکتر مریم کوشکی با اشاره به اینکه بیماری قلبی عروقی (CVD) بزرگترین دلیل مرگ و میر در جهان است، اظهار داشت: در مجموع، شرایطی که بر قلب یا عروق خونی تأثیر می‌گذارند، مانند حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی، سالانه سبب مرگ بیش از 20.5 میلیون نفر را در دنیا می‌شود. وی افزود: از این مرگ و میرها، 85 درصد به دلیل بیماری های عروق کرونر قلب (مانند حملات قلبی) و بیماری های عروق مغزی (مانند سکته مغزی) است و بیشتر کشورهای با درآمد پایین و متوسط ​​را تحت تاثیر قرار می دهد. معاون بهداشت دانشگاه با بیان اینکه عوامل خطر زیادی در ارتباط با بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی وجود دارد، گفت: برخی از عوامل خطر مانند سابقه خانوادگی را نمی توان اصلاح کرد، در حالی که سایر عوامل خطر مانند فشار خون بالا را می توان با درمان اصلاح کرد. دکتر کوشکی عنوان کرد: در صورت وجود یک عامل خطر، مانند سیگار کشیدن، دیابت، کلسترول، خوردن یک رژیم غذایی ناسالم یا زندگی با فشار خون بالا ، لزوماً به بیماری قلبی عروقی مبتلا نخواهید شد، اما هر چه عوامل خطر بیشتری وجود داشته باشد، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی بیشتر می شود. وی با تاکید بر اینکه روز جهانی قلب فرصتی برای افزایش آگاهی جمعی در مورد این بیماری است، خاطرنشان کرد: با آگاهی از خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی_عروقی می‌توان میزان خطر احتمالی را تا حد امکان کاهش داد. معاون بهداشت دانشگاه گفت: 80 درصد از مرگ‌های زودرس ناشی از CVD قابل پیشگیری هستند که با ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی خود مانند تغذیه سالم، فعالیت بدنی و مدیریت استرس می توانیم سلامت قلب خود را بهتر مدیریت کنیم و CVD را شکست دهیم. دکتر کوشکی بیان کرد: روز جهانی قلب نقش مهمی در حساس سازی و اطلاع رسانی در خصوص سلامت قلب و عروق دارد و فرصت مهمی است که می توان برای افزایش آگاهی و تشویق افراد، اعضای خانواده، جوامع، سیاستگذاران و تصمیم گیران در طول سال از آن استفاده کرد. وی یادآور شد: در روز جهانی قلب سازمان بهداشت جهانی سعی دارد به مردم بیاموزد که چگونه با زندگی سالم، خوردن مواد غذایی بی ضرر که همان تغذیه سالم می باشد و فعالیت بدنی و تحرک بالا به سلامت قلبشان کمک کنند. ✍سیده یاسمن موسوی ♦️روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان @behdasht_lums