هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷🌷🌷 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
✅✅✅ نقش #نور محیط در #مزاج افراد
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
👨👩👧👦👨👩👧👦👨👩👧👦 #مهارتهای_فرزندپروری
1⃣ بابت #خجالتی بودن، #سرزنش و شماتت نکنید.
2⃣ هرگز او را با دیگران، #مقایسه نکنید.
3⃣ با گفت و گو، علت خجالتی بودن او را پیدا کنید.
4⃣ #انتظارتان را متناسب با #توانایی کودک تان، تنظیم کنید.
5⃣ به #کودک اطمینان دهید، هر زمان بخواهد، کنارش خواهید بود.
6⃣ با روش های #تشویقی، او را از گوشه گیری دور کنید.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💝💝💝 #مهارتهای_زندگی
💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین
👨👩👧👦👨👩👧👦👨👩👧👦 #مهارتهای_فرزندپروری
🎙🎙🎙 نتایج مقایسه کردن همسر با دیگری
📚📚📚 استاد #عباسی_ولدی
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🐮🐄🐑 خواص شیر گاو و شیر گوسفند
👈👈👈 غلظت و چربی شیر گوسفندی؛ در مقایسه با شیر گاوی بسیار بیشتر است و به همین دلیل طرفداران بسیاری نیز دارد.
شیر گوسفندی نسبت به شیر گاو درصد چربی، کازئین و جامد بودن بیشتری دارد به همین دلیل پنیر آن زود گرفته می‌شود و مقاومت آن بیشتر از پنیر گاو میباشد.
🐑🐑🐑 شیر گوسفند، از پروتئین بیشتری برخوردار است به همین دلیل پنیر حاصل از شیر گوسفندی بسیار خوش طعم‌تر و چرب‌تر است و در حجم یکسانی از این دو نوع شیر، شما مقدار پنیر بیشتری از شیر گوسفندی به دلیل پروتئین بالاتر آن، بدست می‌آورید. در سایر کشور‌ها از شیر گوسفند‌ها بیشتر برای درست کردن پنیر، استفاده می‌شود.
🐄🐑🐄🐑 شیر گوسفند و گاو هر دو لاکتوز بالایی دارند، بنابراین افرادی که دستگاه گوارش آن‌ها حساس به لاکتوز است باید از شیرهای بدون لاکتوز مصرف کنند تا عارضه‌های گوارشی آن‌ها بروز نکند.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
✅✅✅ خواص دارویی اعجاب‌انگیز #عناب
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
⛔️⛔️⛔️ خوردن #پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه فرد را دچار:
👈 سستی
👈 کندی در یادگیری و
👈 کاهش تمرکز ذهن می کند.
⏰⏰⏰ بهترین زمان مصرف پنیر،
وعده شام با گردو میباشد.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
✅✅✅ بهترین غذاهای #خواب‌آور
🍵🍵🍵 بلغور جو و سوپ جو
جو نیز عامل افزایش تولید ملاتونین در بدن است و زمینه‌ساز خواب راحت
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh