#سبک_زندگی ایرانی اسلامی
#سلامت_روان
#مهارتهای_زندگی
#آسیبهای_اجتماعی
🚨🚨🚨 تجربه رابطه #جنسی به زیر ۱۳ سال رسیده است./ #افسردگی باعث رابطه زودرس فرد با جنس مخالف می شود.
🎓🎓🎓 علیرضا شریفی یزدی؛ روانشناس اجتماعی:
📌 افسردگی زمینه‌ساز بسیاری از آسیبهای اجتماعی است و یکی از این موارد، رابطه زودرس با جنس مخالف است.
📌 تجربه رابطه جنسی، به زیر ۱۳ سال کاهش یافته و گاهی حتی رابطه جنسی کامل رخ می‌دهد.
📌 تمایل به استفاده از مواد مخدر هم، دیگر آسیب اجتماعی ناشی از افسردگی در #نوجوانان است.
ما سه درگاه #اعتیاد داریم که شامل سیگار، قلیان و مشروبات الکلی است. این درگاه‌ها می‌توانند به استفاده از مواد مخدر بیانجامند.
📌 امروز الگوی غالب مصرف مواد مخدر در نوجوان‌ها، ماده مخدر گل است.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
👈👈👈 خواص #شلغم
✅ مزاج: گرم و تر؛ ایجاد کننده خلط خوب در بدن؛ دارای خاصیت غذایی خوب و مناسب؛ برای رفع #سرماخوردگی مفید است؛ بخور با آب آن، جهت رفع #برونشیت و #آسم خوب است؛ تقویت کننده بدن می‌باشد؛ مقوی میل #جنسی می‌باشد.
✅ پاکسازی کننده #کبد و #طحال است؛ آب شلغم جهت پاکسازی #کلیه‌ها مفید فایده است؛ ملین است و برای رفع #یبوست مفید است؛ مصرف شلغم بالاخص در فصل سرما در آش‌ها و سوپ‌ها موجب مقاومت بدن و پیشگیری از سرماخوردگی است.
✅ شلغم برای تقویت #مغز مفید بوده و #حافظه را تقویت می‌کند؛ مصرف شلغم به صورت آب‌پز #چاق‌کننده بدن و رافع #لاغری می‌باشد؛ آب شلغم آب پز شده به صورت جرعه جرعه رافع #سرفه می‌باشد؛ غرغره آب شلغم با مخلوط بسیار کمی نمک موجب رفع تورم، درد و #عفونت #گلو می‌شود.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
🍇🍇🍇 #مویز؛ کوچک ولی مقوی #کبد
✅✅✅ مویز می‌تواند به عنوان یک اعتدال دهنده مناسب، در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود.
👈👈👈 مویز یکی از رفع کننده های #یبوست شناخته می شود که قابلیت روان کنندگی شکم را دارد.
💝💝💝 مویز مقوی کبد و محرک نیروی #جنسی اشخاص سرد مزاج است و اگر دانه مویز را خارج کرده و به جای آن دانه فلفل جای داده و مصرف شود، برای رفع سردی #کلیه و همچنین #سنگ_مثانه و قطره قطره ادرار کردن، بسیار مفید است.
✅✅✅ بهترین نوع مویز، نوع پرگوشت کم دانه یا بیدانه است و در مقابل کم خاصیتترین آن، نوع خشک و کمگوشت آن است.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
🌷🌷🌷 بهداشت #خواب
🚨🚨🚨 لطفاً نخوابید.
⛔️⛔️⛔️ خواب بعد از طلوع خورشید خواب خوبی نیست. زیرا باعث افزایش سردی و تری در بدن می شود که می تواند باعث #چاقی و پیامدهای آن شود.
📌📌📌 افزایش سردی و تری می تواند علائم مختلفی در اندامهای بدن ایجاد کند؛ مثلاً در #مغز باعث کاهش #حافظه شود و یا در #معده، باعث نفخ و ترش کردن و آروغ شود.
👈👈👈 افزایش سردی و تری در #کبد می تواند منجر به کبد چرب شود. همچنین در #رحم باعث افزایش ترشحات رحمی، کاهش میل #جنسی، افزایش احتمال #سقط و یا #ناباروری شود.
🚫🚫🚫 از دیگر عوارض خواب روز، می‌توان به افزایش بوی بد #دهان، افزایش #خلط و ترشحات پشت #حلق اشاره کرد.
📚📚📚 دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی)
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
🍇🍇🍇 #مویز؛ کوچک ولی مقوی #کبد
✅✅✅ مویز می‌تواند به عنوان یک اعتدال دهنده مناسب، در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود.
👈👈👈 مویز یکی از رفع کننده های #یبوست شناخته می شود که قابلیت روان کنندگی شکم را دارد.
💝💝💝 مویز مقوی کبد و محرک نیروی #جنسی اشخاص سرد مزاج است و اگر دانه مویز را خارج کرده و به جای آن دانه فلفل جای داده و مصرف شود، برای رفع سردی #کلیه و همچنین #سنگ_مثانه و قطره قطره ادرار کردن، بسیار مفید است.
✅✅✅ بهترین نوع مویز، نوع پرگوشت کم دانه یا بیدانه است و در مقابل کم خاصیتترین آن، نوع خشک و کمگوشت آن است.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
👈👈👈 خواص #شلغم
✅ مزاج: گرم و تر؛ ایجاد کننده خلط خوب در بدن؛ دارای خاصیت غذایی خوب و مناسب؛ برای رفع #سرماخوردگی مفید است؛ بخور با آب آن، جهت رفع #برونشیت و #آسم خوب است؛ تقویت کننده بدن می‌باشد؛ مقوی میل #جنسی می‌باشد.
✅ پاکسازی کننده #کبد و #طحال است؛ آب شلغم جهت پاکسازی #کلیه‌ها مفید فایده است؛ ملین است و برای رفع #یبوست مفید است؛ مصرف شلغم بالاخص در فصل سرما در آش‌ها و سوپ‌ها موجب مقاومت بدن و پیشگیری از سرماخوردگی است.
✅ شلغم برای تقویت #مغز مفید بوده و #حافظه را تقویت می‌کند؛ مصرف شلغم به صورت آب‌پز #چاق‌کننده بدن و رافع #لاغری می‌باشد؛ آب شلغم آب پز شده به صورت جرعه جرعه رافع #سرفه می‌باشد؛ غرغره آب شلغم با مخلوط بسیار کمی نمک موجب رفع تورم، درد و #عفونت #گلو می‌شود.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
🍇🍇🍇 #مویز؛ کوچک ولی مقوی #کبد
✅✅✅ مویز می‌تواند به عنوان یک اعتدال دهنده مناسب، در مواقعی که اخلاط بدن مانند سودا و بلغم غلیظ شده است، استفاده شود.
👈👈👈 مویز یکی از رفع کننده های #یبوست شناخته می شود که قابلیت روان کنندگی شکم را دارد.
💝💝💝 مویز مقوی کبد و محرک نیروی #جنسی اشخاص سرد مزاج است و اگر دانه مویز را خارج کرده و به جای آن دانه فلفل جای داده و مصرف شود، برای رفع سردی #کلیه و همچنین #سنگ_مثانه و قطره قطره ادرار کردن، بسیار مفید است.
✅✅✅ بهترین نوع مویز، نوع پرگوشت کم دانه یا بیدانه است و در مقابل کم خاصیتترین آن، نوع خشک و کمگوشت آن است.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
🌷🌷🌷 بهداشت #خواب
🚨🚨🚨 لطفاً نخوابید.
⛔️⛔️⛔️ خواب بعد از طلوع خورشید خواب خوبی نیست. زیرا باعث افزایش سردی و تری در بدن می شود که می تواند باعث #چاقی و پیامدهای آن شود.
📌📌📌 افزایش سردی و تری می تواند علائم مختلفی در اندامهای بدن ایجاد کند؛ مثلاً در #مغز باعث کاهش #حافظه شود و یا در #معده، باعث نفخ و ترش کردن و آروغ شود.
👈👈👈 افزایش سردی و تری در #کبد می تواند منجر به کبد چرب شود. همچنین در #رحم باعث افزایش ترشحات رحمی، کاهش میل #جنسی، افزایش احتمال #سقط و یا #ناباروری شود.
🚫🚫🚫 از دیگر عوارض خواب روز، می‌توان به افزایش بوی بد #دهان، افزایش #خلط و ترشحات پشت #حلق اشاره کرد.
📚📚📚 دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی)
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh