💝💝💝 #مهارتهای_زندگی 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 #مهارتهای_فرزندپروری 🎥📹🎥 چرا نوجوانان از والدین، فاصله میگیرند؟ 📚📚📚 استاد #لواف معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🌷🌷🌷 سلامت #روان 🚨🚨🚨 #ناسپاسی، ریشه بسیاری از امراض #عصبی 👈👈👈 ناسپاسی می‌تواند ریشه #جسمی هم داشته باشد؛ غلبه مزاج سودا، می‌تواند باعث ناسپاسی می‌شود و به صورت متقابل خود این ناشکری نیز بیماری تولید می‌کند. علم #طب با #معنویت، #اخلاق و #تربیت ارتباط مستقیم دارد. 📌📌📌 ناسپاسی #واگیردار است. ناشکری یک رفتار سرد است و شنیدن ناشکری دیگران هم یک غذای شنیداری سرد محسوب می‌شود که اثر منفی در شنونده دارد و باید با یادآوری نعمت‌ها و ذکر الحمدلله، از تاثیر منفی کفران نعمت دیگران، به خداوند پناه برد. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ✅✅✅ گل #بنفشه یک افزودنی مهم به عنوان داروی سینه شما در فصل #سرماخوردگی و #آنفلوآنزا است. #شربت بنفشه می تواند #حساسیت و #گلودرد را تسکین دهد. این شربت همچنین یک عامل تولید کننده لنف قوی است که می تواند احتقان و تورم غدد لنفاوی را برطرف کند. لعاب دم کرده سرد بنفشه را می توان برای سرفه خشک و عفونت #گوش مصرف کرد. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 👈👈👈 #قره قوروت رو دست کم نگیرید. ✅✅✅ قره‌قوروت حاوی ویتامین D بوده، لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند. همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفلوآنزا جلوگیری می‌کند. 🍞🥖🍞 کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود. 👈👈👈 دقت کنید که قره‌قوروت حتما کم نمک باشه و بهداشتی. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🚨🚨🚨 عادت‌هایی که باعث افزایش خطر #سرطان #معده می شود. ⛔️ خوردن نوشیدنی های خیلی داغ ⛔️ مصرف زیاد #خیارشور و #ترشیجات ⛔️مصرف زیاد #نمک ⛔️ مصرف #الکل ⛔️ استعمال #دخانیات معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 👈👈👈 توصیه هایی برای درمان #گلودرد بسیاری از موارد گلودرد ناشی از ویروس‌های رایج، آلرژی‌ها و محرک‌های محیطی را می‌توان با اقدامات خود مراقبتی ساده درمان کرد: ✅ #مایعات کافی بنوشید. ✅ آب گرم به همراه #نمک را غرغره کنید. ✅ خوردن #عسل ✅ #چای_سبز غرغره کنید. ✅ مقداری #زنجبیل را امتحان کنید. ✅ استفاده از مکمل‌های تغذیه ای با نظر کارشناسان تغذیه ✅‌ #رطوبت درون خانه را افزایش دهید. ✅ مُسکن‌های بدون نسخه را در نظر گیرید. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 👈👈👈 مواد غذایی که #هوش را کم میکنند: 🚨 #شیرینی و #شکر 🚨 #نمک 🚨 #تنقلات بی ارزش مانند: چیپس و پفک 🚨 #فست_فود ها مانند: سوسیس و کالباس 🚨 #سیب_زمینی سرخ کرده 🚨 #آدامس (به عقیده برخی محققان) 🚨 #پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh