#پیام_سلامتے ✅ 7 گام آسان پیشگیری از شیوع کرونا (به توصیه سازمان بهداشت جهانی) 🔸دست‌های خود را مرتب بشویید. 🔸از لمس دهان، چشم و بینی خود پرهیز کنید. 🔸به هنگام سرفه و عطسه دهان و بینی خود را با دستمال یا داخل آرنج بپوشانید. 🔸از حضور در مکان‌های شلوغ پرهیز کنید. 🔸اگر احساس ناخوشی دارید در خانه بمانید حتی اگر کمی سرفه و تب دارید. 🔸اگر سرفه، تب و تنگی نفس دارید ابتدا با تماس تلفنی آن را با مراکز درمانی در میان بگذارید. •♡ @profile_313 ♡• •♡ @profile_313 ♡• @behesht011

#پیام_سلامتے برای درمان سرفه و خلط گلو، سبزی جعفری بهترین دارویِ شماست👌 جعفری به اکسپکتورانت طبیعی معروف است؛ کافیست جعفری را به مدت 5 دقیقه دم کرده و میل کنید و تا بهبودیِ کامل، هر روز مصرف کنید. برای عزیزانتون بفرستید❤️ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh @behesht011

⚠️هر قدر ذهن ترسو و نگران بشه بدن قدرتِ دفاعی‌اش رو از دست میده 🔹️نگرانی و ترس‌های ذهنی، بدن رو ضعیف می‌سازه، اینجاست که بیماری‌ها به راحتی واردِ بدن می‌شن، نگرانی‌های ذهنی نیروی زندگی رو به چیزهای دیگه مصرف می‌کنه و نمی‌گذاره به بدن داده بشه، اونایی که از ویروس‌ها و بیماری‌ها بیشتر می‌ترسند زودتر بهش مبتلا میشن، اما این به معنای چشم‌پوشی از مراقبت نیست، مراقب باشید و کارهای لازم رو انجام بدید، اما نگذارید ذهنِ‌تون به نگرانی سقوط کنه. 🔹️شاید یه دلیل اینکه کرونا در برابرِ کودکان موفق نشده! اینه که کودکان در وضعیتِ سالمِ ذهنی به سر می‌برند و سیستمِ دفاعی جسمِ آنان درست و طبیعی کار می‌کنه. 👈🏼 ترسِ ذهنی، بدن رو تضعیف می‌کنه. #پیام_سلامتی