💞#همسرانه 👥#سیاستهای_گفتاری 🎀 لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‎فهماند که یک گفتگوی #عاشقانه منتظرش است یا یک #دعوا!☝️پس سعی کنید بر روی #آرامش لحن تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید.... 🌷سبک زندگی http://eitaa.com/beheshtzendegi

❤️#همسرداری 🔮چند توصیه برای رفتار با همسر لجباز 🔹 اگر همسر #لجبازی دارید، باید در رفتارتان یک سری نکات را رعایت کنید تا همسرتان مدام با شما لج و لجبازی نکند. 🔸هیچ گاه در برابر لجبازی های همسرتان شما لجبازی نکنید چرا که در این صورت #همسرتان هیچ گاه دست از لجبازی برنخواهد داشت و اوضاع #زندگی تان هر لحظه بدتر خواهد شد. 🔹وقتی که همسرتان #عصبانی است، با او بحث نکنید بلکه در آن لحظه او را به #آرامش دعوت کنید. همیشه خواسته های تان را در آرامش به او بگویید. 🔸بدانید فردی که لجبازی می کند معمولا خودش می داند که حق با او نیست اما هیچ وقت نمی خواهد این را به زبان بیاورد، پس شما نیز اصراری نداشته باشید که او به لجباز بودنش #اعتراف کند. 🔹همیشه #اشتباهات همسرتان را با #احتیاط و #مهربانی با او در میان بگذارید چرا که اگر او احساس کند، #تحقیرش می کنید ممکن است با شما لجبازی کند و رفتارهای اشتباهش را نپذیرد و رویه اش را تغییر ندهد. در پایان هم بیشتر با او حرف بزنید و از او بخواهید که عادت لجبازی را ترك كند. 🌷سبک زندگی

♥️🍃 زمان می‌بره اما... دونه‌ای که کاشتی سبز میشه #امیدواری #صبر #آرامش #زندگی_زیبا #انگیزشی #انرژی_مثبت #حال_خوب ❤️🕊احوال نیـک داشته باشیم ◕‿◕ 🌸مرکز مشاوره جامعه الزهراس🦢 https://eitaa.com/beheshtzendegi

🔴 #تغییر_فضای_بی‌روح 💠 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال #خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. 💠 یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را #تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد #تلنگر و #استارت زدن است. 💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم #قرآن، مناجات، روضه‌ای #دلنشین یا کلیپی زیبا از #شهدا و یا سخنان کوتاه #اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. 💠 اتصال همسران به #معنویت عامل ازدیاد #آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد. 🆔همسرداری حرفه ای https://eitaa.com/beheshtzendegi

🔴 #تغییر_فضای_بی‌روح 💠 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال #خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. 💠 یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را #تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد #تلنگر و #استارت زدن است. 💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم #قرآن، مناجات، روضه‌ای #دلنشین یا کلیپی زیبا از #شهدا و یا سخنان کوتاه #اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. 💠 اتصال همسران به #معنویت عامل ازدیاد #آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد. 🆔 @khanevadeh_313

🌹مهارت آرامش و شادکامی درقرآن🌹 1⃣یاد خدا 🌸 أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ﺁﮔﺎﻩ ﺑﺎﺷﻴﺪ ! ﺩﻝ ﻫﺎ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻳﺎﺩ ﺧﺪﺍ ﺁﺭﺍم ﻣﻰ ﮔﻴﺮﺩ .(رعد٢٨) 2⃣دوستی با خدا 🌸 أَلَا إِنَّ أَوْلِيَاءَ اللَّهِ لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ ﺁﮔﺎﻩ ﺑﺎﺷﻴﺪ ! ﻳﻘﻴﻨﺎً ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺧﺪﺍ ﻧﻪ ﺑﻴﻤﻰ ﺑﺮ ﺁﻧﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻧﻪ ﺍﻧﺪﻭﻫﮕﻴﻦ ﻣﻰ ﺷﻮﻧﺪ .(یونس٦٢) 3⃣اعتماد به خدا 🌸 أَلَيْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ ﺁﻳﺎ ﺧﺪﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﺑﻨﺪﻩ ﺍﺵ [ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﺍﻣﻮﺭ ] ﻛﺎﻓﻲ ﻧﻴﺴﺖ ؟(زمر٣٦) 4⃣استقامت در ایمان 🌸 إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا فَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ ﺑﻲ ﺗﺮﺩﻳﺪ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﮔﻔﺘﻨﺪ : ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭ ﻣﺎ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﺳﺖ ، ﺳﭙﺲﺍﺳﺘﻘﺎﻣﺖ ﻭﺭﺯﻳﺪﻧﺪ ، ﻧﻪ ﺑﻴﻤﻰ ﺑﺮ ﺁﻧﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻧﻪ ﺍﻧﺪﻭﻫﮕﻴﻦ ﻣﻰ ﺷﻮﻧﺪ .(احقاف١٣) 5⃣مهرورزی به دیگران 🌸 بَلَىٰ مَنْ أَسْلَمَ وَجْهَهُ لِلَّهِ وَهُوَ مُحْسِنٌ فَلَهُ أَجْرُهُ عِندَ رَبِّهِ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ ﺁﺭﻱ ، ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻫﻤﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﺴﻠﻴﻢ ﺧﺪﺍ ﻛﻨﻨﺪ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﻧﻴﻜﻮﻛﺎﺭﻧﺪ ، ﺑﺮﺍﻱ ﺁﻧﺎﻥ ﻧﺰﺩ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺷﺎﻥ ﭘﺎﺩﺍﺷﻲ ﺷﺎﻳﺴﺘﻪ ﻭ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ ، ﻧﻪ ﺑﻴﻤﻰ ﺑﺮ ﺁﻧﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻧﻪ ﺍﻧﺪﻭﻫﮕﻴﻦ ﻣﻰ ﺷﻮﻧﺪ .(بقره ١١٢) #اعتقادی #اجتماعی #آرامش 🌸🌸🌹🌹🌸🌸 کانال نکات کاربردی قرآن https://eitaa.com/beheshtzendegi

🔴 مردها بدانند! 💠 #مردها باید بدانند اگر همیشه #گوش خوب و #صبور باشند و هنگامیکه #زن با عصبانیت دارد مسلسل‌وار نسبت به شرایط موجود #گلایه می‌کند #شما با توجه ویژه گوش دهید و دلسوزانه به او توجه کنید، حتما همسرتان شیفته شما می‌شود! 💠 زنها از داشتن یک تکیه گاه #صبور و #آرام، خیلی زیاد #لذت می‌برند! 💠 برای اینکه همسرتان متوجه شود دارید خوب گوش می‌دهید حتماً موقع صحبت‌هایش به او توجه کنید، به چشمانش با دقّت نگاه کنید، به نشانه‌ی تایید، سرتان را تکان دهید، گاهی از جملاتی مثل: "درست میگی"، "صحیح"، "حلش می‌کنم نگران نباش" ، "خودتو ناراحت نکن" و هر جمله‌ای که توجه شما را نشان می‌دهد استفاده کنید تا همسرتان هرچه سریع‌تر به #آرامش برسد و سپس، درباره مشکلش با او صحبت کنید تا حل شود. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔹کانال خانواده دینی https://eitaa.com/beheshtzendegi

یادمون باشه توی زندگی هیچ مشکلی بدون راه حل نیست...❤️ #خدا #آرامش #تربیتی 🌸🍃 کانال تربیتی همسران خوب 💓 https://eitaa.com/beheshtzendegi

🔹چند توصیه برای اینکه اعضای خانواده از بلایا و خطرات در امان باشند 🔸حجت‌الاسلام والمسلمین #رفیعی #آرامش

🔰 #عکس_نوشت: ❣ «وقتی #عشق فقط برای چهاردیواری نیست!» ✅ اگر ابراز محبت زن و مرد در داخل و بیرون از خانه یکسان باشد و علاقه آنها به یکدیگر در رفتار و کلامشان جلوه‌گر باشد، مدیریت عاطفی درستی در محیط خانه صورت گرفته است. 👆 این هماهنگی نشان می‌دهد که احساساتشان واقعی، پایدار و مبتنی بر احترام متقابل است. 🌱 و این یکی از کلیدی‌تربن عوامل #آرامش در خانواده است. 🌐 پایگاه حفظ‌ونشرآثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir 🌐 www.tarashiun.ir

🟣 پیام سوم | نسخه‌های ساده خانگی برای دلشوره و بی‌قراری #دلشوره | #بی‌قراری | #نسخه_خانگی | #آرامش ━━━━━━━━━━━━━━━ برای کاهش دلشوره و رسیدن به آرامش، این روش‌ها را امتحان کنید: 🍶 شربت گلاب و بهارنارنج 🔸 گلاب، عرق بهارنارنج و عرق بیدمشک (مقدار برابر) 🔸 هر شب یک استکان ولرم قبل از خواب 🍵 دمنوش آرام‌کننده اعصاب 🔸 گل گاوزبان + سنبل‌الطیب + بادرنجبویه 🔸 با یک قاشق عسل، نیم‌ساعت قبل خواب مصرف شود 💆‍♂️ ماساژ ملاج با روغن کنجد 🔸 چند قطره روغن، شب‌ها پیش از خواب 🚶‍♀️ پیاده‌روی سبک شبانه 🔸 حداقل ۱۵ دقیقه پس از شام 🚿 حمام پا با آب گرم 🔸 پاها را ۱۵ دقیقه در آب گرم قرار دهید 📌 این نسخه‌ها را به مدت یک هفته ادامه دهید تا آرامش محسوس شود. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟣 در ادامه درباره‌ی «وسواس و فکرهای مزاحم» صحبت خواهیم کرد... ━━━━━━━━━━━━━━━ 💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇 ┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓ 🆔 @hakimkheirandish_ir ┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛ #طب_سنتی | #حکیم_خیراندیش | #آرامش_ذهن ━━━━━━━━━━━━━━━

🔹 «جاده چالوس زندگی» ❇️ ما جاده‌ای داریم به نام چالوس. 🔻 جاده‌ای که دو ویژگی شاخص دارد: ➖ اول، زیبایی‌اش چشم‌نواز است. ➖ دوم، پیچ‌و‌خم‌هایش بی‌شمار. ⚠️ اما این جاده فقط یک مسیر جغرافیایی نیست؛ ⬅️ چالوس، جاده‌ی زندگی‌ست. 📣 جاده‌ای که زیبایی دارد، ولی پر از چالش و پیچ است. 👇 حالا سؤال اینجاست: ❓ چه کسی می‌تواند از این جاده استفاده کند؟ 👇 پاسخ روشن است: 🚙 کسی که رانندگی بلد باشد. ❓ اگر بهترین راننده را نیاوریم چه؟ ❓ بهترین آدم را در بهترین ماشین بنشانیم، اما مهارت رانندگی نداشته باشد؟ 👈 به اولین پیچ نرسیده، به دره یا به کوه می‌زند! ❓ چرا؟ چون بلد نیست چگونه در این مسیر رانندگی کند. 🪴 زندگی هم همین است. 🌱 جاده‌ی زیبایی‌ست، اما پر از چالش. 🌷 ما اگر مهارت‌های زندگی را بلد نباشیم، به مشکل برمی‌خوریم. ➖ در زندگی مشترک هم همین مشکل را داریم. 👈🏻 نه در مدرسه، نه در خانه، کسی به ما یاد نداد چگونه «زوج» باشیم. 👈🏻 از کودکی، کسی با ما درباره‌ی هنر باهم‌بودن صحبت نکرده است. 🔻 مثال ساده‌ای بزنم: 🔸 فرزند دو ساله‌ای داریم، به خانه‌ی خواهرمان می‌رویم که فرزند هم‌سن دارد. بچه‌ها با هم دعوا می‌کنند. ❓ ما چه می‌کنیم؟ 👈🏼 رفت‌وآمد را کم می‌کنیم. 🔻 این یعنی: 💠 هر جا اختلافی پیش بیاید، کنار می‌کشیم. 💠 در کار گروهی ضعیفیم، چون مهارتش را نداریم. 🌳 #ازدواج هم یک کار گروهی‌ست. 🔻 امروز توصیه‌ی بسیاری از پدر و مادرها این است: 😔 «صبر کن، کاری به کارش نداشته باش!» ❓ نتیجه‌اش چیست؟ ⬅️ یک رشد نامتوازن دینی و انسانی. 📝 اما خداوند راه را به ما نشان داده. در سوره روم، آیه ۲۱، سه کلیدواژه برای زندگی موفق آورده است: ✅ ۱. #آرامش ✅ ۲. #دوستی ✅ ۳. #محبت 📢 وقتی این سه را می‌شنویم، یاد بهشت می‌افتیم. ✴️ در بهشت، آرامش و محبت موج می‌زند. 📌 پس خانه هم می‌تواند بهشت باشد، اگر این سه را داشته باشد. #پیام_زندگی 🌐 پایگاه حفظ‌ونشرآثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir 🌐 www.tarashiun.ir https://eitaa.com/beheshtzendegi