🔹"پدر و مادر باشید نه بادیگارد"🔹 ✅در زندگی به فرزندانتان اجازه دهید #استقلال داشته باشند و #تجربه های جدید به دست آورند. ✳️ما نمی گوییم که فرزندتان را به حال خودشان رها کنید و اجازه دهید هر کاری دوست دارد انجام دهد، نه، شما باید با نظارت غیر مستقیم به فرزند خود اجازه دهید گاهی خود، در کارهایش #تصمیم بگیرد، #تجربه کند و #شکست بخورد ، نباید همیشه نقش فرشته نجات را برای او بازی کنید. ❎تحقیقات بلندمدت روی مادران ۱۸ تا ۴۹ ساله نشان می‌دهد، درصد زیادی از این زنان به افسردگی دچار می‌شوند. ✳️تقریبا یك ‌چهارم مادران به‌ شدت از وظیفه نگهداری از فرزندان خسته می‌شوند و این طور تصور می‌كنند كه آنها نمی‌توانند مادر خوبی باشند. 💠#استرس و نگرانی از خصوصیات اصلی مادران محافظ است، زیرا آنها همیشه باید خود را جای فرزندشان بگذارند و همه مسئولیت‌های او را انجام دهند. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🌸@mmhozehh🌸

🔹"پدر و مادر باشید نه بادیگارد"🔹 ✅در زندگی به فرزندانتان اجازه دهید #استقلال داشته باشند و #تجربه های جدید به دست آورند. ✳️ما نمی گوییم که فرزندتان را به حال خودشان رها کنید و اجازه دهید هر کاری دوست دارد انجام دهد، نه، شما باید با نظارت غیر مستقیم به فرزند خود اجازه دهید گاهی خود، در کارهایش #تصمیم بگیرد، #تجربه کند و #شکست بخورد ، نباید همیشه نقش فرشته نجات را برای او بازی کنید. ❎تحقیقات بلندمدت روی مادران ۱۸ تا ۴۹ ساله نشان می‌دهد، درصد زیادی از این زنان به افسردگی دچار می‌شوند. ✳️تقریبا یك ‌چهارم مادران به‌ شدت از وظیفه نگهداری از فرزندان خسته می‌شوند و این طور تصور می‌كنند كه آنها نمی‌توانند مادر خوبی باشند. 💠#استرس و نگرانی از خصوصیات اصلی مادران محافظ است، زیرا آنها همیشه باید خود را جای فرزندشان بگذارند و همه مسئولیت‌های او را انجام دهند.

🙋‍♀🙋‍♂ #استرس 💥⁣استرس در کودکان کم‌سن بصورت‌ مکیدن شست، ناخن جویدن، شب ادراری و...است 👈اما در کودکان بزرگ‌تر بشکل‌ پرخاشگری، بدزبانی، اذیت دیگران، کابوس دیدن، دروغ گفتن، بی‌نظمی، و...است. ⁣ ┈┈•✾👶✨🚘✨🏋‍♂✨⛸✨👧✾•┈┈ 👨‍👩‍👧‍👦فرزندِ خوب🏓 👦 @farzandkhob 👧

#استرس ⁉️چطور استرس بچه‌ها رو موقع کلاس آنلاین کم کنیم؟ 🍄با فرزندتون مهربون باشید به هیچ عنوان فرزندتون رو بخاطر عدم‌یادگیری سرزنش نکنید. 🍄به کودک استراحت بدید بچه‌ها در کنار درس خوندن، نیاز به استراحت دارند، به نیازها و خواسته‌های فرزندتون توجه کنید. 🍄گفتگوی آزاد داشته باشید فرزندتون رو تشویق کنید تا در مورد موضوعی که باعث استرس‌اش شده، صحبت کنه. 🍄به کودکتون اجازه بدید از طریق تماس تصویری با دوستاش ارتباط برقرار کنه 🍄از مزایای آموزش آنلاین به فرزندتون بگید امکان ضبط تدریس معلم و دیدن مجدد ویدیو، ارسال مکتوب اشکالات و سؤالات، مدت‌زمان‌کوتاه،‌انعطاف‌پذیری و عدم رفت‌وآمد به مدرسه درسرما، گرما و ترافیک ازجمله مزایای کلاس آنلاین هست که می‌تونید برای کمک به کاهش استرس کودک‌ واسش توضیح بدید. 🍄عوامل حواس پرتی رو از کودک دور کنید گاهی حتی حضور والدین در کنار کودک می‌تونه باعث استرس و عدم‌یادگیریش بشه. 🍄ترس و نگرانی خودتون رو به فرزندتون انتقال ندید در حضور کودک، چیزی ازسختی‌ها ومشکلات درس خوندن از طریق فضای مجازی نگید؛بلکه با حمایت و راهنمایی‌هاتون تشویقش کنید در این شرایط درس بخونه. ┈┈•✾👶✨🚘✨🏋‍♂✨⛸✨👧✾•┈┈ 👨‍👩‍👧‍👦فرزندِ خوب🏓 👦 @farzandkhob 👧

‌ ‌🙋‍♂🙋‍♀ #استرس 🚫دلايل حساس شدن سيستم #استرس بچه ها مي تواند : 💥امر و نهي زياد والدين ، خستگي ، گرسنگي ، توقع هاي بيش از توان ، روابط مشكل دار والدين ، بي توجهي به نيازهاي عاطفي ، كلام تند و توهين والدين باشد . 🔴براي رفع مشكل ، دليل را جستجو و برطرف كنيد . ┈┈•✾👶✨🚘✨🏋‍♂✨⛸✨👧✾•┈┈ 👨‍👩‍👧‍👦فرزندِ خوب🏓 👦 http://eitaa.com/beheshtzendegi

🔺بابونه، گیاه همه کاره ! ✍#بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان #زخم_معده و #ورم_معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان میکند. ✅همچنین به دلیل دارا بودن خواص #آرامش_بخش، به خواب راحت کمک میکند و کاهش دهنده #استرس و تقویت کننده #مغز است. 🔸درمان #التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و #تبخال، درمان #آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است. 🔸بابونه تسکین دهنده دردهای #عادت_ماهانه بوده و اختلالات #یائسگی را بر طرف میکند. #سلامت_روان 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش https://eitaa.com/beheshtzendegi