۶-خودشناسی خود راتقویت کنی وازخودم شروع کنم صادقانه بروجلو اینه درتخلاق وشخصیت ورتار دوتا در بیار نقاط قوت وتووانمندی هی خود را پیدا کنید وبرانها تمرکز کنید

سعس کنید راحت ببخشید

قبل خواب وبیداری فضای الفا میگن آنهای تلقین به حال خوب اثر داره ذکر گفتی دوتا جمله ۱۰ بار تکرار کن من خیلی شادابم...

گاهی خوبی های بچه ها وهمسر رانمی بینی توهمسرت پاک دامنه خیلی مهمت-نفاط ضعف شناسایی وتلاش منیدتغییر دهید نتوانستید پذیرش کنید -به تلاشها پاداش دهید نه نتیجه

۷-ارتباطات اجتماعات خود را بهبود ببخشید اوقاتی برای تعامل با خانوتاده ودوستان درتظر گیرید همدلی کنید‌شوخ طبعی داشته باشبد.بیان احساس کنید.از حماین دیکران درهنگام مشکلات دوری نکنید.

بچه کاربد.انجام بده یه باردعوا میکنی یا تمرکز درنقاط قوت برجسته میکنی دومی بایذ انحام داد

۸-معنا ومهعنویت را درزندگی خود ارتقا دهید معنازندگی خودرا دریابیدوبه پرسش از کجا ؟درکجا؟وبه کجا؟پاسخ دهید بیان احساس معنوی داشته باشید حرم رفتی مشکلات رو با جزییات رو با اهل بیت بگو اون اتفاق تخلیه هیجان میشی واز اون ولی خدا عنایات میشه.تکیه کاه معنوی میشه درمراسمات گروهی شرکت کنید https://eitaa.com/beheshtzendegi

کناب راهنمای تاب اوری کتاب تاب اوری روزانه https://eitaa.com/beheshtzendegi

دانلود رایگان کتاب تبیین منطق مقاومت 🔸 بسیاری از مخاطبین عزیز، درخواست پیاده‌سازی صحبت #حجت_الاسلام_راجی در پخش زنده اخیر را داشتند. 🔰 کتاب حاضر با عنوان #تبیین_منطق_مقامت همین محتوا را بیان می‌کند که سخنرانی ایشان در ۹مهر۱۴۰۳ در سومین روز شهادت سید حسن نصرالله بوده که به تبیین #سیره این شهید بزرگوار و نیز تبیین #چرایی_حمایت_ایران از محور مقاومت می‌پردازد 💠 اندیشکده راهبردی سعداء https://eitaa.com/beheshtzendegi

قرار نیست بهتر از کسی باشی تو‌ فقط بـاید بهتر از خود قبلیت باشی. اينکه گذشته اونجوری که ميخواستی نشده دليل نميشه که آيندت نتونه بهتر از چيزی بشه که تصورشو میکردی..! سلام صبح بخیر ونیکی https://eitaa.com/beheshtzendegi

#نصایح استاد الهی: ▫️در اسلام لهو و لعب حرام است، به خاطر اينکه انسان را از حقيقت دور کرده و مشغول به يک عده امور باطل می‌نمايد. وقتی انسان مشغول به يک امر مجازی شد، فهم حقيقت از او گرفته می‌شود. @ostadelahi

حضور و زیارت مجروحین لبنانی در حرم امام رضا علیه السلام😭 #چهارشنبه_های_امام_رضایی #حسین_دارابی https://eitaa.com/beheshtzendegi