.
سلام🙋
🌼صبح اولین روز سال ۱۴۰۲ تون بخیر😊
بیایم این روز اول سال
که حتما همهمون این دعای بینظیر رو خوندیم و از عمق وجود گفتیم:
یا مقلّب القلوب و الابصار؛
یا مدبّر اللّیل و النّهار؛
یا محوّل الحول و الاحوال؛
حوّل حالنا الی احسن الحال..
حالا یکدل بشیم و
آینده سبز پیش رومونو تصوّر کنیم و
خواستههامونو تو یک خواسته خلاصه کنیم و
با شرم و خجالت به خدای مهربون بگیم:
خداوندا اگر داری بنای دادن عیدی
منوّرکن جهانی را به نور حضرتمهدی
#امام_زمان
🍃🌸اللّهمّ عجّل لولیّک الفرج🌸🍃
https://eitaa.com/joinchat/3043426635Cc52f07209a
.
۱ فروردین ۱۴۰۲
.
💊#آموزش_کپسولی
تو این چند روز عید، میخوام یکم درباره اهمیت #شادی و تفریح براتون بگم..
چیزی که شاید به هر بهونه و دلیلی تو زندگیامون کمرنگ شده و حتما باید عیدی، جشنی، چیزی باشه که انگیزه #شادی و تفریحو پیدا کنیم..
تازه اونم اگه پیدا کنیم!!
اول از همه این یه بیت حافظ شیرازی رو بخونید تا دلا آماده بشه😉:
📖 حافظا چون غم و #شادی جهان در گذر است
بهتر این است که من خاطر خود خوش دارم
#شادی
#خود_سامانی
#عید_نوروز
#نوروز
.۱
۱ فروردین ۱۴۰۲
۱ فروردین ۱۴۰۲
.
باید بگم
#شادی به عنوان یکی از نیازهای اساسی انسان، برای هر فردی، اونم نه بصورت سالی یه بار و ماهی یه بار
بلکه بصورت روزانه، لازم و ضروریه!!
بله.. درست فهمیدید، ضروریه!!
.۳
۱ فروردین ۱۴۰۲
۱ فروردین ۱۴۰۲
.
شاید بگید
تو این اوضاع قاراشمیش و
با این وضع اقتصادی و
درگیریای فکر و ذهن،
جایی برای احساس لذت و آرامش باقی میمونه؟!!
.۵
۱ فروردین ۱۴۰۲
.
که ضمن قبول کردن این مشکلات
خوبه بگم:
دکتر ملکمحمودی، تو صفحه ۱۴ کتاب #هنر_شادزیستن میگه:
روانشناسان دریافتهاند افرادی که عزت نفس، خودمراقبتی، خوشبینی و هدفمندی بیشتری دارند، از دیگران شادترند.👌
.۶
۱ فروردین ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🔴 اینم یه مدل شادیه..😌
ببینید تا ادامه بحث..
#زنگ_تفریح
.
۱ فروردین ۱۴۰۲
.
بله.. 🤔
به اینجا رسیدیم که
پایههای اصلی زندگی شاد، چیزایی فراتر از پول و اقتصاده!!
برمیگرده به فکر.. اندیشه.. نگاه ما به خودمون، به زندگی، دنیا، انسانها
.۷
۱ فروردین ۱۴۰۲
.
برای همینه که خیلی وقتها آدمایی رو میبینی که در اوج ثروت💰 و دارایی، ولی همیشه حالت غم و اندوه و پریشونی دارن!!🙁
یا به بعضی از آدما بر میخوری که با اینکه تو فقر و سختی زندگی میکنن، ولی نشاط و شادابی تو وجودشون موج میزنه!
.۸
۱ فروردین ۱۴۰۲
۱ فروردین ۱۴۰۲
.
سرتونو درد نیارم..
همراهان گرامی
تا وقتی ما
زندگی تو این دنیا رو
به سلیقه خودمون تفسیر کنیم و
ظاهر هر اتفاقی رو قضاوت کنیم،
هیچ وقت طعم و مزه واقعی شادی و نشاط رو نخواهیم چشید!
.۱۰
۱ فروردین ۱۴۰۲
.
🔴 اما پایان کلام
در حالی که اگه ما خودمونو مخلوق یه خدای بزرگ و مهربون بدونیم و به بندگی اون افتخار کنیم و دنیا رو گذرگاهی برای عالم آخرت بدونیم.. دیگه همه چی رو خوب تفسیر میکنیم.. حتی سختیها و بلاها رو...
#خود_سامانی
#عید_نوروز
#نوروز
#شادی
عضو خانواده به شو شوید:👇👇
📲 https://eitaa.com/joinchat/3043426635Cc52f07209a
.
۱ فروردین ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🥇 #بهتر_شو
🎙 این پادکست کوتاه👆
هدیه امروز من به شما بزرگواران..
🎧 اميدوارم با گوش دادنش، یه تصمیم جدیدی توی زندگیمونو بگیریم...
🎙#پادکست
🍃#نوروز
🍃#عید_نوروز
📲https://eitaa.com/joinchat/3043426635Cc52f07209a
.
۱ فروردین ۱۴۰۲
.
🌯 #نکته_لقمه
🚫 عادت هایی که باید ترک کنیم:
🔸نادیده گرفتن ضعف هایمان❌
🔸منفی حرف زدن با خودمان❌
🔸تخریب شخصیت خودمان❌
🔸داد زدن در هنگام عصبانیت❌
🔸مشورت نکردن با دیگران❌
🔸خواب ناکافی❌
🔸حسرت زندگی دیگران❌
🔸بدگویی از دیگران❌
🔸جدل کردن های بیهوده❌
🔸پرخوری کردن❌
🔸بیدار ماندن در شب❌
🔸سحرخیز نبودن❌
🔸و .........؟
#عید_نوروز
#نوروز
#مهارتورم_رشدتولید
📲https://eitaa.com/joinchat/3043426635Cc52f07209a
.
۱ فروردین ۱۴۰۲
.
🔸زندگی بدون #شادی و نشاط،
🎈مثل بادکنک سوراخیه که هیچ وقت طعم بالارفتن و بلندی رو نمیچشه! حتی اگه زیباترین و بزرگترین بادکنک باشه!!
سلام🙋
صبحتون پُر از بهونههای شادی آفرین😊
📲https://eitaa.com/joinchat/3043426635Cc52f07209a
.
۲ فروردین ۱۴۰۲
.
💊 #آموزش_کپسولی
خدا رو شکر از موضوع شادی
استقبال خوبی شد👌
پس اگه موافقید، برای کاملتر شدن بحث، بخشی از مطالب امروز رو هم به موضوع #شادی اختصاص بدیم🤗
با من همراه باشید..👇👇
.۱
۲ فروردین ۱۴۰۲
.
📝 به این روایت زیبا از آقا موسیابنجعفر علیهالسلام، توجه کنید:
اِجْتَهِدُوا فِي أَنْ يَكُونَ زَمَانُكُمْ أَرْبَعَ سَاعَاتٍ: سَاعَةً لِمُنَاجَاةِ اَللَّهِ
وَ سَاعَةً لِأَمْرِ اَلْمَعَاشِ
وَ سَاعَةً لِمُعَاشَرَةِ اَلْإِخْوَانِ
وَ سَاعَةً تَخْلُونَ فِيهَا لِلَذَّاتِكُمْ
وَ بِهَذِهِ اَلسَّاعَةِ تَقْدِرُونَ عَلَى اَلثَّلاَثِ سَاعَاتٍ
یعنی:
بكوشيد كه وقت شما چهار قسمت باشد:
1️⃣ بخشی براى مناجات با خدا،
2️⃣ بخشی براى كار زندگانى و معاش،
3️⃣ بخشی براى ارتباط با دوستان و آشنایان،
4️⃣ و بخشی هم براى درك لذتها،
و بوسيله اين بخش (آخر)☝️ ، بر انجام آن سه بخش ديگر توانا ميشويد!!
.۲
۲ فروردین ۱۴۰۲
.
📝 همچنین این روایت از حضرت پیامبر اکرم صلیاللهعلیهوآلهوسلم:
إنّ في الجَنَّةِ داراً يُقالُ لَها دارُالفَرَحِ، لايَدخُلُها إلاّ مَن فَرَّحَ يَتامَى المؤمنينَ..
یعنی:
در بهشت خانهایست به نام دارالفرح (شادى سرا) و تنها كسانى وارد آن خواهند شد كه يتيمان مؤمنان را شاد كنند.😊
.۳
۲ فروردین ۱۴۰۲
.
و این بیت معرکه حافظ شیرازی:
چون غمت را نتوان یافت مگر در دل #شاد
ما به امید غمت، خاطر شادی طلبیم
.۴
۲ فروردین ۱۴۰۲
.
اینها رو گفتم☝️☝️ تا دیگه شکی نداشته باشید که حتی کسب رضایت خدا و اهل بیت هم در شاد زندگی کردنه.. نه زندگی مادی پر از غم و غصه دنیا!!
.۵
۲ فروردین ۱۴۰۲
.
بگذریم از اینکه فضای رسانهای امروزه، تا تونسته به دین ما تهمت زده و اسلام رو مظهر دوری از نشاط و شادی و نماد غم و اندوه و افسردگی، معرفی کرده!!🙁
اسلام واقعی اونی نیست که رسانههای دشمن، تو بوق و کرنا کردن!!
.۶
۲ فروردین ۱۴۰۲
.
🌹اما چند راهکار شناختی و رفتاری، برای اینکه بتونیم تو این دوره و زمونه یه زندگی شاد داشته باشیم👌👇
#تربیت_فرزند
#شادی
#ارتباط_گیری
#مهارتورم_رشدتولید
📲 https://eitaa.com/joinchat/3043426635Cc52f07209a
۲ فروردین ۱۴۰۲
.
💊 #آموزش_کپسولی
💡۱- توقع معقول و منطقی
درسته که خیالپردازی باعث خلاقیت میشه، ولی اهداف زندگی ما نباید بر پایه خیالات و ایدهآلها شکل بگیره!
واقع بین باشید و در کنار تلاش برای بهتر شدن شرایط، از موجودی فعلی زندگیتون لذت ببرید..
#خود_سامانی
#توقع_معقول
#مثبت_اندیشی
#مقایسه_ممنوع
#محسن_وافی | به شو 👇👇
📲https://eitaa.com/joinchat/3043426635Cc52f07209a
.۱
۲ فروردین ۱۴۰۲
.
🍃۲- مثبت اندیشی
اون کاراکتر برنامه کودک گالیور و دوستان رو یادتونه؟ همون که ورد زبونش این بود که: من میدونم، ما موفق نمیشیم!!🤦
چه حسی بهش داشتید؟
به اون میگن یه فرد منفی باف و بدبین!!🙁
خلاصه اینکه اونجوری نباشید😉
شک نکنید:
#مثبت_اندیشی ، امید به موفقیت و دعا برای پیشامدهای خوب، حتی میتونه تقدیر من و شما رو هم تغییر بده!
.۲
۲ فروردین ۱۴۰۲