. ♨️رفتن به دل طبیعت، معجزه‌ای است برای جسم و ذهن انسان‌ها👇 1⃣ مدیریت بهتر هیجان‌ها: با رفتن به طبیعت، افکار و #هیجان‌ هایی را تجربه می‌کنید که شاید تا کنون از آن‌ها آگاه نبودید، در نتیجه خودتان را بهتر درک کرده و #کنترل بیشتری بر هیجان‌هایتان خواهید داشت. 2⃣ تقویت روابط: حضور در طبیعت، به #بهبود_روابط‌ تان با خانواده، دوستان و دیگر افراد، کمک شایانی خواهد کرد. 3⃣ تقویت مسئولیت‌پذیری: #طبیعت می‌تواند مهارت‌های بقا را به شما بیاموزد و حس #مسئولیت‌پذیری‌تان را نیز افزایش دهد. 4⃣ تقویت اعتماد به نفس: #طبیعت_درمانی به دنبال غلبه بر #چالش‌_های_جسمی و هم‌چنین باورها و افکار منفی است؛ با غلبه بر این‌ها می‌توانید #عزت_نفس‌ و اعتماد به نفس‌تان را افزایش دهید. 5⃣ کاهش منفی‌بافی: بودن در #حیات_وحش می‌تواند کمک‌تان کند افکار و رفتارهای منفی‌تان را با الگوهای فکری سالم‌تر و مثبت‌تر، جایگزین کنید. 6⃣ توسعه‌ی فردی: #طبیعت_گردی ، می‌تواند کمک‌تان کند به سطح بالاتری از #خود_آگاهی ، #توسعه‌_مهارت‌ های رهبری و اخلاق کاری برسید. 7⃣ بهبود وضعیت سلامتی و تناسب اندام: حفظ فعالیت بدنی، وقت‌گذرانی در طبیعت و محدود کردن دسترسی به وسایل الکترونیکی، می‌تواند به بهبود وضعیت سلامت‌ و تناسب اندام‌تان کمک کند. ✅ و.... سلام 🙋‍♂ دلتون شاد و روح و روانتون سبز😊🍀 #محسن_وافی | به شو 👈 عضوشوید .