🔆تغدیه برای #افزایش_مو_کودکان
♥️زرده تخم مرغ به خاطر ویتامین B از هشت ماهگی (زیر یکسال فقط زرده)
♥️اسفناج به خاطر آهن #یکسالگی
♥️فلفل رنگی قرمز و زرد به خاطر ویتامین ث #یکسالگی
♥️عدس ، سویا و نخود فرنگی به خاطر آهن #هشت_ماهگی
♥️سیب زمینی شیرین به خاطر بتاکاروتن و ویتامین آ #شش_ماهگی
♥️کلم پیچ ، کاهو ، هویج ، کدو تنبل پخته #هشت_ماهگی
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
#تغذیه
#فرنی با شیر مادر از هفته اول پس از #شش_ماهگی به درخواست مامانای گل
😋بهترین غذا از هفته اول شش ماهگی فرنی با شیر مادر یا شیرخشک و حریره بادام هست و از هفته سوم میتونید سوپ را هم به آن اضافه کنید
✅فرنی با شیر مادر
🍽مواد لازم:
شیرمادر نصف پیمانه،آرد برنج 1 ق م سرخالی،شکر نصف ق م
🍽طرز تهیه:
ابتدا شیر با آرد برنج خوب مخلوط کرده و روی حرارت ملایم میگذاریم خوب همیزنیم قوام که آمد شکر را هم اضافه میکنیم.
✅فرنی با شیر خشک
🍽مواد لازم:
شیر خشک، آرد برنج 1 ق م، آب نصف پیمانه، شکر نصف ق م
🍽طرز تهیه :
ابتدا آب و آرد خوب مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید خوب که قوام آمد شکر را اضافه کرده و سپس از روی حرارت بردارید و شیر خشک را اضافه کنید.
🔴به شیرخشک #نباید حرارت بدهید.
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
#تغذیه
#پوره_بـه
#شش_ماهگی
👩🍳مواد لازم:
به پوست گرفته شده 4تكه كوچك
كره 1 ق چايخوري
شير 10cc
👩🍳طرز تهیه:
ابتدا تكه هاي به را با مقداري آب به مدت 30 دقيقه كاملاً بپزيد سپس مانند همهء پوره ها تكه هاي به را له كرده با شير وكره مخلوط كرده و به ني ني ميدهيم.
ميتوان آبي را كه در آن به را پخته ايم نگه داريم ودر غذاهاي کودک بريزيم که عطر خوبي به غذا ميدهد.
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻
#تغذیه
پیشنهاد میان وعده خوشمزه
مواد لازم:
هلو پخته شده +8
پنیر خامه ای +8
ماست +8
کره +6
وانیل +10
هلو رو له میکنیم تمام مواد را با هم مخلوط میکنیم در اخر کره آب شده رو اضافه میکنیم
میتونید به جای هلو از موز یا هر میوه دیگری استفاده کنید
من در اخر یکم شیره انگور اضافه کردم پسرم خیلی دوست داشت
شما میتونید در صورت تمایل از #شیره_انگور و #شیره_خرما #شیره_انجیر استفاده کنید
اعدادی که کنار مواد نوشتم زمان مجاز برای مورد استفاده قرار گرفتن #نوزاد هست مثلا #هلو #شش_ماهگی به بالا
قبل از استفاده از هر ماده جدید حتما #تست_حساسیت بگیرید
👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻