نوجوانی دوران بسیار حساس و در عین حال سرنوشت‌سازی است. فرزندان ما با ورود به #دوران_نوجوانی دچار تغییرات جسمی و روحی و روانی بسیاری می‌شوند و سطح هورمون‌های بدن آن‌ها تغییر می‌کند. این دوران معمولاً از یازده‌سالگی آغاز می‌شود و تا هجده‌سالگی و حتی بیست‌سالگی ادامه پیدا می‌کند. #نوجوان به دنبال این است که هویت واقعی خود را کشف کند و به آن شکل دهد. او تلاش می‌کند تا جایگاه بهتری بین همسالان و افراد دیگر اجتماع پیدا کند. در این دوران، انگیزه‌ی او برای کتابخوانی نیز دستخوش تغییرات فراوانی می‌شود. به‌طور کلی حدود دوازده تا سیزده‌سالگی را سن جهانی توقف #کتابخوانی می‌نامند.این توقف امکان دارد حتی تا هفده‌سالگی نیز به طول انجامد! اگر می‌خواهید یک #نوجوان کتابخوان داشته باشید حتما این پست و مقاله مربوط به آن را بخوانید.😊 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

🔈 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ✅دوره نوجوانی دوره ای سرنوشت ساز #نوجوان #اهمیت_دوره_نوجوانی

توصیه‌هایی به والدین در دوست‌یابی دوره ی نوجوانی والدین بایدبا نوجوانان رابطه ی صمیمی وگرم برقرار کنند تا نوجوانان،آنها را به عنوان محرم‌اسرار خود بدانند و آنچه که پیرامون آن اتفاق می افتد با ایشان در میان بگذارند تا از گرایش افراطی به دوستان جلوگیری شود. نوجوانان را نباید تحقیر کرد و به ویژه نباید درحضور دیگران آنها را کوچک کنیم و به شخصیت ایشان لطمه بزنیم. والدین باید نوجوانان را توجیه کنند که دردوستی باید چقدر از وقت خود را صرف یکدیگر کنند تا چه اندازه به هم توجه داشته باشند وهنگامی یک فرد چند دوست دارد این توجه را چگونه بین آنها تقسیم کند توجه به این نکات موجب به وجود آمدن دوستی‌های خوب ومفید است وعدم توجه موجب به هم خوردن دوستی‌ها می شود. البته محدود کردن بیش از حد نوجوان احتمال "آسیب زایی" را بیشتر می‌کند.لذا ضمن مراقبت در دوستی‌ها نباید آن ها را بیش از حد محدود کرد. نوجوان را توجیه کنید تا در دوستی‌ها اعتدال را رعایت کند. هنگام بیان اسرار خود به دوستان برخی اسرار را نزد خود حفظ کند حتی برای بهترین دوستان بیان نکند والدین باید روش دوستی‌یابی را به نوجوان بیاموزند تا فرزند برای معاشرت و انتخاب دوست آگاهی کافی داشته باشد. #نوجوان ‌👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

‌ ‌ #مهارتهای_فرزندپروری توصیه‌هایی به والدین در دوست‌یابی دوره ی نوجوانی👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 والدین بایدبا نوجوانان رابطه ی صمیمی وگرم برقرار کنند تا نوجوانان،آنها را به عنوان محرم‌اسرار خود بدانند و آنچه که پیرامون آن اتفاق می افتد با ایشان در میان بگذارند تا از گرایش افراطی به دوستان جلوگیری شود. نوجوانان را نباید تحقیر کرد و به ویژه نباید درحضور دیگران آنها را کوچک کنیم و به شخصیت ایشان لطمه بزنیم. والدین باید نوجوانان را توجیه کنند که دردوستی باید چقدر از وقت خود را صرف یکدیگر کنند تا چه اندازه به هم توجه داشته باشند وهنگامی یک فرد چند دوست دارد این توجه را چگونه بین آنها تقسیم کند توجه به این نکات موجب به وجود آمدن دوستی‌های خوب ومفید است وعدم توجه موجب به هم خوردن دوستی‌ها می شود. البته محدود کردن بیش از حد نوجوان احتمال "آسیب زایی" را بیشتر می‌کند.لذا ضمن مراقبت در دوستی‌ها نباید آن ها را بیش از حد محدود کرد. نوجوان را توجیه کنید تا در دوستی‌ها اعتدال را رعایت کند. هنگام بیان اسرار خود به دوستان برخی اسرار را نزد خود حفظ کند حتی برای بهترین دوستان بیان نکند والدین باید روش دوستی‌یابی را به نوجوان بیاموزند تا فرزند برای معاشرت و انتخاب دوست آگاهی کافی داشته باشد. #نوجوان ‌👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

‌ #مهارتهای_فرزندپروری ❌پدری و مادری دو تا گوش شنوا می خواهد نه زبان گویا. هر پدر و مادری که حرف می زند بچه اش را از پای می اندازد. قاعده تربیتی ده به یک است. به این صورت که ده تا جمله بچه می گوید؛ یک جمله پدر و مادر. وقتی بچه نوجوان می شود و با مسائل پیچیده روبرو می شود این قاعده بیست به یک می شود. یعنی روزی که شما به عنوان پدر و مادر وقتی یک جمله حرف می زنید تا نوجوان شما بیست جمله نگفته است شما حق ندارید جمله دوم را مطرح کنید. پدر و مادرهایی که اول حرف می زنند بچه ها را اول کر می کنند و بعد لال. به همین جهت است که نوجوانان با دوستانشان ده ساعت حرف برای گفتن دارند ولی با پدر و مادرشان ده ثانیه هم حرف نمی زنند چرا که این نوع بچه ها توسط پدر و مادرشان از کار افتاده اند. هیچ بچه ای نیست که نخواهد با پدر و مادرش حرف نزند و تمام وقت پدر و مادرش را نگیرد. بنابراین وقتی بچه ها در را باز ببینند و اشتیاقی از والدینشان ببینند خوب معلوم است که ارتباطی هم برقرار می شود و گرنه راه های ارتباطی بسته می شود. بنابراین بیشتر از آنی که پدر و مادر حرف بزنند باید آنها را بشنوند تا متوجه بشوند که چه خبر است. (از سخنرانی های دکتر هلاکویی) #نوجوان ‌👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

#فرزند_پروری سه چیز که نوجوان تان بیشتر از چیزهای دیگر نیاز دارد : ⬜️ عشق : عشق بی قید و شرط باید مناسب سن نوجوان و همواره ابراز شود. ⬜️ حدود : قوانین و انتظارات روشن، رفتار مناسب را به نوجوان یاد می دهد. به آنها کمک می کند ایمن بمانند و در نهایت مظهر عشق شما باشند. ⬜️ قدرت : نوجوانان باید نظر، دیدگاه و عقاید خود را بیان کنند. ⬜️ آنها می خواهند خودشان تصمیم بگیرند و با تمرین و راهنمایی شما یاد می گیرند این کار را مسئولانه انجام دهند. #نوجوان ‌👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

نوجوانی_بدون_پرخاشگری 🔶🔸گاهی نوجوانان رفتار پرخاشگرانه نشان می دهند. اینگونه رفتارها نشان دهنده گسستگی روابط نوجوان با خانواده است. بازسازی روابط خانوادگی، تغییر افکار منفی در مورد نوجوان، کاهش استرس های والدین، استفاده از شیوه های فرزندپروری مناسب در رفع پرخاشگری نوجوان موثر است. 🔻🔺پرخاشگری در نوجوانان یکی از نگرانی های والدین در مورد نوجوانشان عدم اطلاعت و پرخاشگری اوست. خشونت و پرخاشگری نوجوان در خانواده نشان دهنده گسستگی روابط نوجوان با خانواده اش است. در چنین محیطی نوجوان بدلیل طرد شدن و مورد بی مهری قرار گرفتن از خانواده ناراحت است و خانواده هم بدلیل بی احترامی و بی نظمی از نوجوان ناراحت هستند یعنی خانواده و نوجوان در یک ارتباط چالش برانگیز قرار گرفتند. در چنین خانواده های مراقبت و نگهداری از یکدیگر در حد کافی نیست. نحوه ارتباط افراد خانواده با یکدیگر به شکل منفی است. مانند قطع کردن حرف همدیگر، ذهن خوانی ( پریدن در حرف یکدیگر )، سرزنش کردن، توهین و تحقیقر که به وفور در چنین محیطی دیده می شود. گاهی نوجوان و خانواده آگاه نیستند که از کلمات آزار دهنده در ارتباطات خود استفاده می کنند و همین امر موجب برانگیخته شدن پرخاشگری از سوی یکدیگر می شود. در اکثر مواقع تصور نوجوان از پرخاشگری این است که دنیا محل خشونت است. رفتار مردم با او با بی اعتنایی بوده است و در نتیجه او هم رفتار خشن را برای حل مسائل خود بر می گزیند. خشم و پرخاشگری نوجوان نشان دهنده آن است که والدین در جنبه هایی از والد بودن خود درست عمل نکرده اند. رفتارهایی از قبیل طرد کردن و سهل انگاری در ارتباط خود با نوجوان دارند. نوجوان هم تا آنجایی که می تواند از پذیرش مقررات و محدودیتهای خانواده، شانه خالی می کند. در مقابل والدین هم تلاش بیشتری برای کنترل او بکار می برند. اما این تلاش ها موجب بدتر شدن مشکل می شود. در چنین شرایطی شاهد جنگی بین خانواده و نوجوان هستیم. والدین در این شرایط چه کارهای می توانند انجام دهند تا موجب بهبود رفتار نوجوان و موفق به ارتباط موثرتر و بهتر با او شوند: بازسازی روابط خانوادگی : رفتارهای توام با پذیرش نوجوان و یادآوری نکات مثبت او، کنترل و نظارت به موقع و مناسب، انجام فعالیتهای مشترک خانوادگی، فعالیتهای تفریحی و ورزشی برای نوجوان در کاهش تنش بسیار کارساز است. آگاهی والدین از روش های انضباطی غلط: روش های انضباطی غلط موجب شکل گیری رفتار های پرخاشگرانه در نوجوان می شود.روشهای غلط انضباطی عبارت است از : توجه والدین به رفتارهای نادرست و برخورد غلط با آن، بی توجهی به رفتارهای مثبت و جامعه پسندانه نوجوان، نظارتهای ضعیف، استفاده از مجازاتها و تنبیه های که یا خیلی خفیف هستند و اثری ندارد یا خیلی شدید است و موجب پرخاشگری، ترس و اضطراب می شوند. استفاده مکرر از تنبیه و قهر در روابط خانوادگی. بنابراین لازم است، والدین با آگاهی از روش های انضباطی غلط در جهت برطرف کردن آن تلاش کنند و روشهای انضباطی درست را جایگزین کنند. تغییر افکار منفی والدین : والدین گاهی لازم است، به بازنگری افکار خود بپردازند. مانند اینکه " فرزندم مسبب اکثر مشکلات خانوادگی است" یا " فرزندم مشکلات زیادی دارد و نمی تواند مانند بچه های دیگر باشد " اینگونه افکار منفی به طور ناخودآگاه موجب رفتارهای همچون طرد، خشم در ارتباط با نوجوانتان می شود. بهتر است،افکار مناسب را جایگزین آنها کنید. مانند " این عادلانه نیست که فرزندم مسبب بسیاری از مشکلات باشد من هم در این مشکلات نقش دارم". یا " بجای اینکه بر ضعف های فرزندم متمرکز شوم. بهتر است بر توانایی های او تکیه کنم و این رفتار برای او هم سازنده تر است ". داشتن رابطه محبت آمیز با نوجوان همراه با انتظار رفتار درست از نوجوان و استفاده از کلماتی که نشان دهنده پذیرش نوجوان است ، در ایجاد رابطه حسن بسیار موثر است کاهش استرسهای والدین: استرس هایی در محیط فردی پدر و مادرها وجود دارد. لازم است والدین آنها را شناسایی کنند و در جهت رفع آن تلاش کنند زیرا استرس زیاد والدین، بر نحوه رفتار، خلق و عملکردشان در ارتباط با نوجوانشان تاثیر منفی می گذارد. شناسایی و رفع استرسها موجب آرام شدن فضای زندگی و در نتیجه ارتباط بهتر با نوجوان می شود. استفاده از شیوه های فرزند پروری : استفاده از شیوه های فرزندپروری مناسب در رفع پرخاشگری نوجوان موثر است داشتن رابطه محبت آمیز با نوجوان همراه با انتظار رفتار درست از نوجوان و استفاده از کلماتی که نشان دهنده پذیرش نوجوان است ، در ایجاد رابطه حسن بسیار موثر است. #نوجوان ‌👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

‌ نوجوانان_و_خانواده نوجوان درست به اندازه یک نوزاد نیاز به مراقبت عشق، توجه، همدلی و همراهی دارد. با اين تفاوت که نوزاد صبورانه این توجه را جذب می کند و نوجوان لجوجانه اين توجه را پس می زند، اما واقعیت اين است كه به عشق ما بزرگسالان نیاز دارد. این مسووليت ما بزرگسالان است که عشق بیشتری به نوجوانان خود نثار کنيم. #نوجوان ‌👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

🚀 راهکارهای برقراری ارتباط موثر با نوجوانان: 1️⃣ گوش دادن بدون قضاوت: ✍به نوجوان اجازه دهید احساسات و نگرانی‌هایش را بیان کند؛ ☝️حتی اگر با نظر او موافق نیستید ✍ سعی کنید نظر و دیدگاه او را بفهمید. #نوجوان ‌👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

💢مهمترین حساسیت های نوجوان ۴_ بی اعتمادی والدین به او نوجوان دوست دارد به او اعتماد داشته باشند. بسیاری از سؤالات والدین از او و گوشه و کنایه ها از بی اعتمادی به وی حکایت دارد و حساسیت او را بر می انگیزد. #نوجوان ‌👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

❌ اصلاً جمع‌های بچه‌ها را از آنها نگیرید. نوجوان با جمع جنس موافقش زنده است. ✳️ یک کلام محیط را #امن کنید بچه‌ها رو بفرستید، محیط را امن کنید باشگاه بفرستید. محیط را امن کنید بچه رو رها کنید. #دکتر_سعید_عزیزی #نوجوان ‌👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

❌هیچ وقت به نوجوان تذکر ندید🖐 نتیجه ی عکس میده😐 #دکتر_سعید_عزیزی #نوجوان ‌👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻