💞✨یکشنبه تون زیبا و شاد 🌸✨از خـدا میخواهم 💞✨هر آنچه آرزو داریـد 🌸✨بی دلیل نصیبتان شود 💞✨عشق و آرامش 🌸✨در کنارتان 💞✨عزت و خوشبختی 🌸✨همراهتان 💞✨سلامتی و تندرستی 🌸✨همیشہ در وجودتان باشـد 💞✨روزتون زیبـا و پر برکت ‌https://eitaa.com/berangkhoshbakht

بنویس من به تمام خواسته هام میرسیم ✍️❤️ نگرانی در هیچ حالتی کمک نمیکنه... #عباسمنش https://eitaa.com/berangkhoshbakht

👂از #گوش چپ برای جواب‌دادن به #موبایل استفاده کنید ! 👂محققان معتقدند صحبت کردن با گوش راست باعث میشود #امواج_موبایل مستقیما روی #مغز اثر منفی بگذارند! ‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌

🍀اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام 1 یا 2 عدد #کیوی میل کنید !🥝 🍀#منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع #اسپاسم عضلات میکند ‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌‌

💕💕 خیلی نگرانی بهم ریختگی نباش.. کیا به بهم ریختگی خونه خیلی حساسن؟؟ @kodakan_city

❗ شاید شما از عواقب تنبیه بدنی اطلاع نداشته باشید❗ 🚫تنبیه بدنی نه‌تنها به رشد کودک کمک نمی‌کند، بلکه می‌تواند آثار مخربی بر ذهن و روان او داشته باشد. این روش تربیتی قدیمی هنوز در برخی خانواده‌ها استفاده می‌شود، اما باید از پیامدهای آن آگاه باشیم🚫 1️⃣ کاهش اعتماد به نفس: کودکان پس از تجربه تنبیه بدنی احساس بی‌ارزشی می‌کنند و اعتماد به نفسشان به‌شدت کاهش می‌یابد. 2️⃣ ترس و اضطراب: تنبیه بدنی باعث ایجاد ترس و استرس مداوم در کودک می‌شود که می‌تواند تأثیرات طولانی‌مدتی بر سلامت روان او داشته باشد. 3️⃣ الگوبرداری از رفتار خشونت‌آمیز: کودکان از والدین خود یاد می‌گیرند و با مشاهده خشونت، خود نیز ممکن است در آینده به‌صورت خشونت‌آمیز رفتار کنند. 4️⃣ تضعیف ارتباط والد-کودک: تنبیه بدنی باعث می‌شود که کودک به‌جای اعتماد به والدین، از آنها فاصله بگیرد و رابطه عاطفی میان آنها تضعیف شود. 🍀به جای تنبیه بدنی، می‌توان از روش‌های مثبت تربیتی مانند تشویق و گفتگو استفاده کرد که هم برای کودک مفیدتر است و هم رابطه‌ای سالم‌تر و پرمهرتر ایجاد می‌کند.

از کی دارم میخندم 😂😂😂مطمئنم شما بیشتر از دو بار می بینین 😁😂 از اثرات دعای مادر غافل نشید😂😁 https://eitaa.com/berangkhoshbakht

کلیپ فوق العاده استاد عرشیانفر https://eitaa.com/berangkhoshbakht

#همسرانه خانوما قبل ازاینکه به نقطه آخر یعنی سکوت برسن بارها با مدلای مختلف هشدارمیدن یه بار باشوخی یه بار باتیکه یه بار با مقایسه کردن یه مرد باهوش قبل از این‌که هشدارها تبدیل به سکوت دائم شه که یه جورایی مرگ رابطه رو به همراه میاره به پارتنرش توجه میکنه و گفتگو و همدلی مسئله و مشکل خانوم رو حل میکنه https://eitaa.com/berangkhoshbakht

بچه ها این کلیپ خیلی عالیه خودم عاشق انرزژیشم یه مدت همیشه هر روز انجام میدادم و نتایجش هم عالییی بود هر روز صبح گوش کنید و ببینید . 🆔✅❇️✅❇️✅❇️✅❇️ کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید تا اون ها هم راه زندگی زیبا رو پیدا کنن. 🇮🇷قانون جذب & انگیزشی & https://eitaa.com/berangkhoshbakht

گفته بودی بی نظیره عشق ...❤ تقدیم به شما خوبان🌹 🎼 موزیک ویدیو https://eitaa.com/berangkhoshbakht

الهی! این بنده چه داند که چه می باید جُست؟ داننده تویی؛ هرآنچه دانی، آن ده...🌱 شبتون بخیر🌹 https://eitaa.com/berangkhoshbakht

🍂صبح ☕️سرآغاز دفتر زندگی است 🍂يكروز خوب و بانشاط ☕️ازيك‌ صبح خوب آغاز میشود 🍂ازيك سلام تازه ☕️ويك لبخنددوست داشتنی 🍂سلام ☕️سلامی گرم و صمیمی 🍂باآرزوی ☕️صبحی بخیر و بانشاط 🍂برای شما عزیزان https://eitaa.com/berangkhoshbakht

🎶حالمون خوبه 🎙گرشا رضایی ‌https://eitaa.com/berangkhoshbakht

جان دلم می ‌شود کنار هم پیر شویم؟ خیالت راحت حتی اگر زمان پیری ‌ام دیابت هم داشته باشم به تو قول می ‌دهم هر بار که تو را ببینم قند در دلم آب شود #عشق https://eitaa.com/berangkhoshbakht

پیشنهادمیشه که: اگه متراژ خونت کمه این چندتا وسیله رو حتما بخر👌🌿

* همیشه سخت ترین نقش، به بهترین بازیگر داده میشود... شاکی نباش، شاید تو بهترین بازیگر خدایی...!

🔺نامناسب ترین شریک عاطفی چه کسانی هستند... https://eitaa.com/berangkhoshbakht

🌷🍂🌷🍂🌷🍂🌷🍂🌷🍂🌷🍂 توصیه «دکتر Gail Saltz روانپزشک و روانکاو ویژه زنان»  به همه زنان در سال 2022*؛ 🍀بسیار ساده به نظر می رسد، اما ممکن است تأثیر مثبت بسیار عمیقی داشته باشد! ایشان تصمیم گرفت توصیه هایی را برای خانم ها در میان بگذارد. توصیه ساده و سرراست است. لطفاً با هر زن در آنجا به اشتراک بگذارید تا همه در سال 2022 سالم تر و بهتر شوند. 1. نمی توانید تمام کارهای خانه را در یک روز تمام کنید. کسانی که این کار را کردند، به شدت بیمار هستند و برخی از آنها قبلاً دفن شده اند. 2. لطفا زمانی برای استراحت ایجاد کنید. این گناه نیست که هنگام خواندن کتاب یا صرفاً در حال استراحت، بنشینید، پاهای خود را روی میز بگذارید و پاپ کورن بردارید و بی توجه به وزن و افکار منفی ،تناول کنید. 3. لطفا در صورت نیاز بخوابید، اگر سردرد دارید آن سردرد برطرف می شود. آنهایی که از رفتن به مرخصی امتناع می ورزند یا وقت استراحت،  استراحت نمیکنند ، آنها که  خانواده برایشان در اولویت نیست و کار در رأس همه امور هست ، آشفته تر ، عصبانی تر و عمر کوتاهتر خواهند داشت. 4. مصرف داروهای آرام بخش را برای خواب متوقف کنید، مغز و اندام های خود را از بین می برید. در یک نقطه، شما شروع به فراموش کردن چیزها خواهید کرد. مغز را آرام کن، کمتر نگران باش، کمتر فکر کن، بیشتر بخند،حتی الکی ، حتی اگر چیزی برای خندیدن نیست  بیشتر لبخند بزن. 5. گاهی اوقات برو بیرون بی سر و صدا بنشین، هیچ کاری نکن، چیزی نگو، فقط نگاه کن، با آرامش در هوای تازه نفس بکش. عجله نکن. عجله ، نابود کننده زندگی ها بوده . 6. در کنار آینه خود بایستید به خودتان لبخند بزنید، بخندید که هاله ای مثبت را در اطراف شما روشن می کند تا بتوانید بدرخشید. 7. اگر می خواهید برای خود یک یا دو میان وعده یا نوشیدنی بخرید ویا هر پاداش دیگر.بالاخره یک کاری برای خودت انجام بده، تا چیزهایی را که در سرت هست خالی کنی. 8. برای جلوگیری از استرس، وسایل خانگی لازم و به اندازه  تهیه کنید.از انباشت وسایل ،لباسهای قدیمی و کهنه پرهیز کنید ،دور بریزید ، به دیگران ببخشید ،آرامش به سراغتان می‌آید .کاهلی در بخشش و کمک به دیگران ،بویژه در زنان ایجاد استرس ناخودآگاه میکند. استرس بالاترین قاتل خاموش زنان است. 9. اگر احساس خوبی ندارید، آن را بگویید، کاری در مورد آن انجام دهید،. زندگی شما مهم است. حتما برای خودتان یک مشاور و روان شناس داشته باشید تا سنگ صبور شما باشد. 10. گهگاه فشار خون و سطح قند خود را چک کنید، چه بیمار باشید چه نباشید. این چک کردن، در گذشته جان بسیاری از زنان را نجات داده است. در این مورد به من اعتماد کنید.🌹 🆔✅❇️✅❇️✅❇️✅❇️ کانال مارو به دوستاتون معرفی کنید تا اون ها هم راه زندگی زیبا رو پیدا کنن. https://eitaa.com/berangkhoshbakht