جمعه تون پر برکت خدایا.....به حرمت اقا اباعبدالله نیکوترین سرنوشتها حلالترین روزیها پربارترین زیارتها صالحترین عملها را برای دوستانم مقدر بفرما امین🙏 @berkey_aramesh

◍⃟♥️ سالها گذشت... و ما در مقابل تمام‌ آنچه به دست آوردیم چیزهای ارزشمند زیادی از دست دادیم سادگی ها را ،سماور همیشه به راه، عطر چای خانه مادربزرگ، دورهمی‌هایمان، عصر های تابستان کنار ایوان، شب‌های بلند زمستانی دور کرسی، کودکی‌مان، لی‌لی کنار حوض آبی و لذت فتح رختخواب های چیده شده کنار اتاق مادربزرگ پدربزرگ را، کاش زمان نمیگذشت🌱ᥫ᭡ #نوستالژی @berkey_aramesh

در مصرف برق صرفه جویی کنیم🙏

دانش آموخته مدرسه مادری ام

🌺🍀🌼🍃🌸🍃🕊 ‌درخت‌ها توجه نمی‌کنند که سایه‌هایشان نصیب چه کسے شده است، یک درخت، هزاران چوب کبریت را می‌سازد، اما وقتی زمانش برسد یک چوب کبریت می‌تواند هزاران درخت را بسوزاند، سایه گستر باشیم، زندگی می‌گذرد، برای خودت زندگی کن. @berkey_aramesh

۱۰ تا ۱۶؛ ساعات اوج تابش‌های فرابنفش 🔹شاخص پرتوهای بنفش از عدد یک تا ۳ به عنوان «محدوده ایمن» شناخته می‌شود اما از عدد ۳ به بعد، یک تهدید به حساب می‌آید.اختلاف میان شدت تابش پرتوهای بنفش خورشیدی از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶ به عدد ۱۰ و حتی گاهی‌اوقات به بیش از ۱۰ عدد می‌رسد. 🔹استفاده از کلاه لبه‌دار با لبه ۷ سانت، استفاده از عینک UV دار توصیه می‌شود. 🔹استفاده از کرم ضد آفتاب و آشنایی و اطلاع با مواردی مانند میزان SPF کرم، مقدار استفاده، مدت‌زمان استفاده و میزان ماندگاری کرم بر پوست اهمیت دارد. نوشیدن آب فراوان نیز جزو توصیه‌های دیگر به حساب می‌آید. 

🌸 بسم الله الرحمن الرحیم ✨با توکل به اسم اعظمت یاالله 🌸خدایا بزرگ و توانا تویی ✨رحیم و رئوف و یکتا تویی 🌸پر از مهری و بخشش و مغفرت ✨که ما قطره هستیم و دریا تویی 🌸الهی به امید لطف و کرم تو ✨روز و هفته مان را شروع می کنیم

💗 ســـلام ☕️ صبحتون بخیر و سلامتی 💗امیدوارم زندگیتون غرق ☕️الطاف بیکران خداوندی باشه 💗الهی که دل هاتون ☕️سرشار از آرامش و 💗حس خوب خوشبختی باشه صبح شنبه تون زیبـا ☕️ @berkey_aramesh

ﻫﯿﭻ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺑﻪ ﺳﻌﺎﺩﺕ نمی رسد ﻣﮕﺮ ﺁﻧﮑﻪ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺯﺍﺩﻩ ﺷﻮﺩ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺍﺯ ﻣﺎﺩﺭ خویش ﻭ ﺑﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﺯ خویشتن ﺧﻮیش ﺗﺎ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻧﺶ در زﺍﯾﺶ ﺩﻭﻡ ﻫﻮﯾﺪﺍ ﺷﻮﺩ ﺣﯿﺎﺕ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺍﻭ ﺁﻏﺎﺯ ﮔﺮﺩﺩ ! @berkey_aramesh