‼️برای محاسبه BMI لازم است که وزن خود به کیلوگرم و قد خود به متر را بدانید. فرمول محاسبه Bmi بسیار ساده است. قد خود را در خودش ضرب می‌کنید و سپس وزن خود را بر عدد حاصل تقسیم می‌کنید. مثال: اگر کسی 2 متر قد و 100 کیلو وزن داشته باشد، از تقسیم 100 بر 2 ضرب در 2 (یعنی 100 تقسیم بر 4) به عدد 25 می‌رسد. اگر این محاسبات برایتان دشوار باشد 😁😄 باز هم ایرادی ندارد👌 یک روش راحت‌تر برای محاسبه BMI این است که با ماشین‌حساب وزن خود را دو بار بر قد خود تقسیم کنید. مثلا شخصی با وزن 60 و قد 170، یک بار وزن خود را بر 1.7 تقسیم می‌کند و به عدد 35.3 می‌رسد. سپس دوباره این عدد را بر 1.7 تقسیم می‌کند. حاصل یعنی عدد 20.8 نشان‌دهنده شاخص BMI او است. شاخص BMI چه چیزی را نشان می‌دهد؟ گفتیم که محاسبه BMI برای اندازه‌گیری میزان چاقی و لاغری افراد به کار می‌رود. ✍️‼️البته به وضوح این روش دقیق نیست و خطا دارد که بعدها مفصلا در مورد ایرادات آن صحبت خواهیم کرد. ✍️ با این وجود این شاخص یک درک کلی به شما می‌دهد که آیا بیش از اندازه چاق یا بیش از حد لاغر هستید یا خیر. این عدد افراد را به چهار دسته تقسیم می‌کند: ♦️بیش از حد لاغر: کسانی که شاخص کم‌تر از 18.5 داشته باشند بیش از اندازه لاغر هستند. ♦️نرمال: از 18.5 تا 25 نرمال به حساب می‌آیند. ♦️اضافه‌وزن: از 25 تا 30 اضافه وزن دارند. ♦️چاق: از 30 به بالا در این معیار چاق است. 𝓜𝓸𝓱𝓪𝓶𝓶𝓪𝓭 𝓴𝓱𝓪𝓵𝓲𝓵𝓲𝓷𝓮𝓳𝓪𝓭: 🌍 eitaa.com/drfasih 🌍T.me/drfasih

﷽ خوشبخت نوکری که دم جان سپردنش چشمش به غیر چشم شما هیچ وا نشد در ایام اربعین سال گذشته، بزرگ‌مردی را در موکب هیئتمان در روضه در آغوش گرفتم و روضه‌ی سخت حضرت علی اکبر علیه السّلام خواندم. فردای همان شب، هر چه قدر ایشان را برای نماز صبح صدا زدند، بیدار نشد. از نجف تا کربلا پیاده آمد، به زیارت رفت، روضه خواند و زندگانی‌اش را این گونه تمام کرد. او به معنی واقعی کلمه، «خوشا راهی که پایانش تو باشی» بود. خوشا به حالش. در ایام سالگرد درگذشتش، ضمن تسلیت به همه‌ی بازماندگانش، شما را به دیدن لحظاتی از این ماجرا دعوت می‌کنم. مهدی رسولی ایام اربعین ۱۴۴۵ [ @mahdirasuli_ir ] [ @sarallahzanjan ] #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_خامنه‌ای #ملت_امام_حسین @beshetabim 🍃با دوستانه تا ظهور🍃

🔻سخنی با جامانده‌های اربعین 🔹 از داخل خانه اظهار ارادت کنیم. دو سه زیارت مهم روز اربعین وارد است؛ روز اربعین، همه مردم بنشینند «‌زیارت اربعین» را با حال، با توجّه بخوانند و شِکوه کنند پیش امام حسین علیه‌السّلام و بگویند: «یا سیّدالشّهداء! ما دلمان ‌می‌خواست بیاییم، نشد». وضع این‌جوری است تا یک نظری بکنند، یک کمکی بکنند‌... . ✍️ مقام معظم رهبری مدّظلّه‌العالی؛ ۳۱ شهریور ۱۳۹۹ 🏴 @e_arbaeen #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_خامنه‌ای #ملت_امام_حسین @beshetabim 🍃با دوستانه تا ظهور🍃

"در راه رسیدن به تو ای کاش بمیرم" این آخرین پست اینستاگرام صدرا قاسمی، شاعر اهل بیت بود. تا اینکه رسید به عمود ۶۱۰ و ایست قلبی و تمام. خوشا به سعادتت درچه مسیری جان به جان افرین تسلیم کردی.انشالله ارباب شفیع تو و همه زائرش هست. #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_خامنه‌ای #ملت_امام_حسین @beshetabim 🍃با دوستانه تا ظهور🍃

عرض ارادت کودک کار به محضر امام حسین (عليه‌السلام) و شکار آن توسط دوربین مداربسته شرکت برق منطقه ای اصفهان #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_خامنه‌ای #ملت_امام_حسین @beshetabim 🍃با دوستانه تا ظهور🍃

📌 #مستند «کلودیا» 🔻حضور بانوی مسیحی از ایتالیا در پیاده‌روی اربعین 🔻زائر مسیحی: اینجا یکی از بهترین چیزهایی است که تا این لحظه به دست آوردم 👈 کیفیت بهتر #پیاده_روی #اربعین #تصویری ✅ کانال رسمی علیرضا پناهیان/ عضو شوید 👇 http://eitaa.com/joinchat/653459456C219897ad4f @Panahian_ir

💔لحظه ورود دسته حاج مهدی رسولی و حسین طاهری به حرم مطهر😭😭 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_خامنه‌ای #ملت_امام_حسین @beshetabim 🍃با دوستانه تا ظهور🍃

اعمال اربعین #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_خامنه‌ای #ملت_امام_حسین @beshetabim 🍃با دوستانه تا ظهور🍃

﷽| شهید بهشتی جواب آقای محسن برهانی را می‌دهد ▪️محسن برهانی: اگر گروهی نخواستند حجاب را رعایت کنند، باید تمکین کنید، حتی اگر بر خلاف شرع باشد. ▫️شهید بهشتی: نه آقا جان! این حدود خدا است و باید توسط فقیهِ شجاعِ عادلِ آگاه به زمان گذارده شود، نه این که هرکسی بگوید بنظر من اسلام این است یا اون. تولید محتوا: @antisecular_ir #بهشتیم_تی_وی @beheshtium_ir #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_خامنه‌ای #ملت_امام_حسین @beshetabim 🍃با دوستانه تا ظهور🍃

شعار «ابالفضل علمدار، خامنه‌ای نگه‌دار» امروز در حرم حضرت عباس(ع) #اربعین۱۴۰۲ 🆔 @Baseeratt #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_خامنه‌ای #ملت_امام_حسین @beshetabim 🍃با دوستانه تا ظهور🍃

. بنده حرفی ندارم! یعنی دربارۀ امثال محمود صادقی دیگه حرفی برای گفتن نمونده! اونهایی که نطق جنجالی علی‌اکبر موسوی خوئینی خبیث در مجلس ششم رو یادشونه، می‌فهمن که محمود صادقی دقیقاً چی گفته و چی می‌خواد! فقط به مسئولان محترم دستگاه قضا پیشنهاد می‌کنم که اگه فرصت کردن و صلاح دونستن، فیلم دیدارشون با حضرت آقا در سال گذشته و امسال رو بازبینی کنن. اگر هم پس از اون بیانات که از رسانۀ ملی پخش شد، رهبر حکیم انقلاب به‌طور خصوصی به آقایون فرمودن که این حرف‌ها جدی نبوده و شما هم جدی نگیرید، به ما هم اطلاع بدن که بدونیم! سپاس ✍️#محمدتقی_عارفیان 🇮🇷 @modafeonline 👈

اربعین است #اربعین کربلاست هر طرف غوغایی از غم ها به پاست گویی از آن خیمه های نیم سوز خود صدای العطش آید هنوز 🏴فرا رسیدن #اربعین سالار شهیدان🍂 حضرت اباعبدالله الحسین(ع) تسلیت باد🥀 ♨️ @Maddahionlin 👈