مبحث 🌹 مهارت های زندگی 🌹 بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ مقدمه خدای سبحان را شاکریم که هنوز توفیق آموختن داریم. و لذا بیایید باورکنیم که قدرت کسب آموزش های مهارتی برای زندگی مان را نیز داریم پس به حول و قوه الهی سعی کنیم حتی اگر یک روز از عمرما باقی مانده، از این فرصت استفاده کرده و در زندگی خود اصلاحات جدی ایجاد نماییم. عنوان "مهارت های زندگی" را اخیرا زیاد شنیده ایم. ولی باید بررسی شود اموری که قرار است به عنوان علمی در اختیار ما قرار گیرد از نظر شرع مقبول هست یا خیر؟ یعنی برای ما تنها آموختن کافی نیست، بلکه باید این علم برای ما منفعت نیز داشته باشد. لذا یکی از درخواست های ما از خداوند این است که «اللهم الرزقنی علما نافعا» یعنی خدایا توفیق علمی را به ما بده که موجب بهره مندی وسعادت اخروی ما شود، چرا که ما ابدی آفریده شده ایم. به همین جهت باید نفع ابدی ببریم نه کوتاه مدت «اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ عِلْمٍ لَا يَنْفَع » 🌹 زندگی چیست ؟ زندگی حقیقتی است که باید در گوشه گوشه آن پویایی، رشد و کمال جریان داشته باشد. بنابراین اگر قسمتی از زندگی ما دچار رکود و توقف شد، نام آن زندگی نیست. گرچه ظاهرا از آن لذت ببریم. بنابراین برای یک زندگی پویا باید مهارت های لازم را کسب کنیم. 👆..... این مبحث ادامه خواهد داشت. #زندگی مبحث #مهارتهای_زندگی مقدمه #دارالقرآن_فاطمةالزهراءبضعةالرسول (س) @mactabb

مبحث 🌹 مهارت های زندگی 🌹 درس اول کسب مهارت‌های زندگی آسان است، تنها نیاز به ساماندهی دارد. در مهارت‌های زندگی از آنچه داریم ‌بهره می‌بریم نه آنکه دنبال امر جدیدی باشیم. اما آنچه مهم است این است که برای استفاده از موجودی باید ابتدا ضرورت ها را احساس کرد سپس به ساماندهی آن پرداخت. در بحث مهارت‌ها گاهی اوقات مهارت‌های اولیه‌ای را مشاهده می‌کنیم که لازم است در راس فعالیت ها قرار گیرند، سپس به مهارت‌های ردیف دوم، سوم و .... بپردازیم. پس شروع تدریس ما در اولین جلسه، به آموزش مهارت‌های اولیه اشاره دارد، مهارت‌هایی که ابدا به آن فکر نکرده و گاهی اوقات باور نداریم تا بهره لازم را از آن ببریم و حتی به فکر آموزش آن هم نبوده ایم در حالیکه خیلی مهم هستند و بدون آموزش آن مهارت های دیگر را بی اثر می کند. 🌹 مهارت سازگاری یکی از مهمترین مهارت‌های زندگی مهارت سازگاری و مدارا است. سازگاری غیر از سازش است. در سازش ما از خط قرمز‌هایی که برای خود تعیین کرده‌ایم عدول می‌کنیم اما در سازگاری شرایطی را فراهم می‌کنیم که بر نقاط مشترک تمرکز کنیم و تا حد ممکن مانع هر گونه تنش و درگیری شویم. سازگاری به معنای ندیدن خود نیست بلکه به معنی یافتن راه رشد بهتری برای خود است. زن و مردی که صدها کار برای زندگی و رفاه خود انجام می دهند اما با هم سازگاری ندارند. فقط زندگی می کنند نه زنده +گی . انسان ها دو دسته اند؛ یا به معنای واقعی زندگانی می کنند یا زنده مانی می کنند به عبارتی فقط زنده اند. واقعا زندگی همه ما همینطور است مثلا داریم زندگی می کنیم اما از هیچی احساس رضایت نداریم... 🌹 سازگاری لازمه رشد، عقل و ایمان برای رشد بهتر و بیشتر باید سازگار باشیم. در میان نسل جدید ضرورت این امر کمتر احساس می‌شود تا حدی که فرد سازگار را ضعیف و ناتوان تلقی می‌کنند. این درحالی است ‌که دین سازگاری را نماد عقل و قدرت می‌داند. پیامبر اکرم صلّی‌الله‌علیه‌وآله می‌فرمایند: «وَ أَعْقَلُ النَّاسِ أَشَدُّهُمْ مُدَارَاةً لِلنَّاس‏» «عاقل‌ترین مردم سازگار‌ترین آنان است» امیرالمؤمنین می‌فرمایند: «الْمُدَارَاةُ أَحْمَدُ الْخِلَال‏» «مدارا محمود ترین و پسندیده ترین صفات است» در بعضی از روایات نیز سازگاری نماد ایمان ذکر شده است. در روایت دیگری نیز آمده که: «مُدَارَاةُ النَّاسِ نِصْفُ الْإِيمَان‏» بنابراین اگر از حقیقت ایمان بهره مند باشیم باید سازگار باشیم. چنانکه متاسفانه بیشتر جدائی های همسران از یکدیگر به دلیل ناسازگاری است. چه خوب و عقلانی است که قبل از ازدواج به جای اینکه دنبال خانه، ماشین و امکانات رفاهی یکدیگر باشند، ابتدا ببینند با یکدیگر سازگار هستند یا نه، چون اگر سازگاری بود زندگی بدون خیلی از امکانات، شیرین ودارای آرامش است ولی اگر سازگاری نبود ولی امکانات بود.... خود بخوان حدیث مفصل از این مجمل.... جهت فهم بهتر این صفت عالیه اشاره کوتاهی داریم به نقش سازگاری در زندگی پیامبران..... 👆..... این مبحث ادامه خواهد داشت. #زندگی #سازگاری مبحث #مهارتهای_زندگی قسمت اول #دارالقرآن_فاطمةالزهراءبضعةالرسول (س) @mactabb

مبحث 🌹 مهارت های زندگی 🌹  در ادامه درس جلسه قبل که سازگاری را به عنوان یکی از مهارت های ضروری در زندگی شرح دادیم، در این جلسه مثال هایی از سازگاری را ذکر خواهیم کرد:   درس دوم 🌹سازگاری پیامبران و اولیاء خدا🌹 تمام پیامبران نهایت سازگاری را داشتند و به همین دلیل به عنوان رسولان الهی مردم را بشارت و انذار می دادند. خدای سبحان در سوره مبارکه آل عمران، آیه۱۵۹ به پیامبرش می‌فرماید: «وَ لَوْ كُنْتَ فَظًّا غَليظَ الْقَلْبِ لاَنْفَضُّوا مِنْ حَوْلِكَ‏» «اگر سازگار نبودی و سخت دل بودی مردم از دورت پراکنده می‌شدند»  در میان آنان حضرت یوسف نمونه عینی سازگاری در بسیاری از امور است.   حضرت یوسف(ع) 🌹 نتیجه سازگاری قدرت و اقتدار است؛   حضرت یوسف در گرفتاری سازگار بود، با وجود آنکه می‌دانست برادران نقشه شومی علیه او می‌کشند، علیرغم زندان افتادن به ناحق، با وجود قدرت و مکنت بر برادرانی که ایشان را به چاه افکندند از خطای آنان گذشتند و سازگار بودند. قرآن در بیان ثمره این سازگاری می‌فرماید: «مَكَّنَّا لِيُوسُفَ فِي الْأَرْض» «ما برای یوسف در زمین قدرت و اقتدار قرار دادیم» حضرت یونس(ع) در میان پیامبران تنها حضرت یونس لحظه‌ای ناسازگار بود. از دیدگاه قرآن این امر به حدی مذموم است که خدای سبحان می‌فرماید: «لا تَكُنْ‏ كَصاحِبِ‏ الْحُوتِ إِذْ نادى‏ وَ هُوَ مَكْظُومٌ» اهمیت اجتناب از ناسازگاری در حدی است که هر شب مستحب است این امر را یاد کنیم و در نماز غفیله این آیه را بیان می کنیم.   امام صادق(ع) 🌹سازگاری با دشمن سازگاری دلیل بر ضعف نیست بلکه نشان توان و قدرت است. بسیاری اوقات سازگاری در ارتباط با دشمن مطرح می‌شود تا دشمن بهانه‌ای برای درگیری نیابد. امام صادق علیه‌السلام بی‌آنکه سازش با منصور داشته باشند با منصور سازگار بودند تا بهانه‌ای برای قیام او علیه حضرت ایجاد نشود.   🌹 آب نماد سازگاری پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله فرمودند: «مَثَلُ الْمُؤْمِنِ الْخَالِصِ كَمَثَلِ الْمَاء» مومن مانند اب است.. آب در هر مکانی قرار گیرد در عین اینکه کاربردهای مختلفی دارد قابلیت سازگاری با امور مختلف را نیز داراست و در هر ظرفی قرار گیرد، شکل آن را به خود می‌گیرد، بی‌آنکه هویت خود را از دست دهد، مؤمن نیز مانند آب ، قابلیت سازگاری و انطباق با امور مختلف را داراست، مؤمن خود را با شرایط جدید سازگار می‌کند بی‌آنکه از ارزش‌ها و اعتقاداتش عدول کند و از سر ناچاری به آن بپردازد. 👆... این مبحث ادامه خواهد داشت. #زندگی #سازگاری مبحث #مهارتهای_زندگی قسمت دوم #دارالقرآن_فاطمةالزهراءبضعةالرسول (س) @mactabb

  مبحث 🌹 مهارت های زندگی 🌹 درس سوم تعریف مدارا برخی فکر می‌کنند ریشه مدارا «دور» است یعنی هر طور طرف بچرخد تو هم بچرخ؛ در حالیکه ریشه این لغت «درایت» است. یعنی شما با همنشین، همسایه یا همسر باید بر اساس فهم و درایت خود همزیستی کنید، نه با فهم و درایت او... منظور از مدارا این نیست که اشتباهات دیگری را قبول کنیم و با آن موافق باشیم؛ بلکه به این معناست که با اشتباه دیگری کنار بیاییم. مثلاً مرد سیگار می‌کشد و همسرش هر چه تلاش می‌کند، نمی‌تواند او را منصرف کند؛ در اینجا شایسته نیست که زن تمام زندگی خود را به مشکل او گره بزند بلکه باید با او کنار بیاید. و یا زن برخلاف آن که تلاش فراوانی کرده، اما آشپز خوبی نیست. خوب شایسته است که مرد با او مدارا کند. اگر فرزند شما برخلاف سعی فراوان شما و خودش در درس موفق نیست؛ حالا دیگر باید کنار بیاییم و جنبه‌های دیگری از او را تقویت کنیم؛ به این شیوه مدارا می‌گویند. مدارا کردن عامل بر سلامت، آرامش و خوشی در زندگی است. حضرت علی (علیه السلام) می‌فرماید: «زن مثل گل بهاری است؛ سر خدمتکار نیست. در هر حالی با او خوب سخن بگو و با او مدارا کن تا خوشی وارد زندگی ات شود.» این که بانوان بیشتر حرف می‌زنند، ریز بین هستند، احساسات قوی دارند، زیاد گریه می‌کنند، همگی از ویژگی‌های ذاتی آنهاست؛ پس باید مرد با او مدارا کند و کنار بیاید. اگر در روایت آمده که: «زن مثل استخوان کج است اگر بخواهی آن را راست کنی می‌شکند» ناظر بر همین امر است. یعنی‌ ای مرد، زن با تو تفاوت ذاتی دارد؛ سعی نکن او را مثل خود کنی بلکه با او و تمام ویژگی هایش کنار بیا. نصیحت من به شما عزیزان این است که؛ اگر دیدید همسرتان عیبی دارد و مجبورید او را تحمل کنید، تحمّل کنید، که او هم همزمان، دارد یک عیبی را از شما تحمّل می‌کند. آدم عیب خودش را که نمی‌فهمد، عیب دیگری را می‌فهمد. پس بنا بگذارید بر تحمّل. اگر چنانچه قابل اصلاح است، اصلاحش کنید. اگر دیدید کاری نمی‌شود کرد، با او بسازید.👏 👆... این مبحث ادامه خواهد داشت. #مدارا #زندگی #سازگاری مبحث #مهارتهای_زندگی قسمت سوم #دارالقرآن_فاطمةالزهراءبضعةالرسول (س) @mactabb

مبحث 🌹 مهارت های زندگی 🌹 درس چهارم 🌹 موانع سازگاری   ۱. خود شیفتگی خودشیفتگی مانعی است برای سازگاری با محیط به عنوان مثال کسی‌ که به دلیل موقعیت مالی، علمی مقامی، خانوادگی و …خودشیفته است در زندگی زناشویی نیازی نمی بیند، با شرایط زندگی جدید خود را وفق دهد، همین امر سبب ایجاد شکاف بین زوجین می‌شود.   ۲. تکبر حقیر دیدن دیگران و بزرگ انگاشتن خود است. چنین فردی سازگاری با امور مختلف را ندارد. در روایات آمده زمان ظهور حضرت ولی عصر(عج) به قدری سازگاری وجود دارد که حتی گرگ و میش نیز با یکدیگر سازگار هستند و در کنار یکدیگر زندگی صلح آمیزی دارند.  ۳. بدبینی دلیل بسیاری از ناسازگاری‌ها، بدبینی و نگاه نادرست نسبت به دیگران است. البته گاهی اوقات بدبینی به عنوان سیاست ثانویه باید وجود داشته باشد اما در شرایط عادی اصل بر خوش بینی است. ۴. توقع توقع از دیگران زمینه ناسازگاری را مهیامی‌کند. گاهی اوقات دلیل توقع ما، عدم شناخت است. مثلاً معلمی که توقع دارد همه شاگردان در یک حد از قدرت و فهم بهره ببرند شناخت کاملی نسبت به آنان ندارد و نمی‌داند که بندگان متفاوت خلق شده‌اند همچنانکه خداوند می فرماید: «وَ قَدْ خَلَقَكُمْ أَطْوارا» ۵. سخت گیری سخت گیری در بسیاری از امور نابجا و مذموم است. بسیاری از سخت گیری‌ها به دلیل میل و سلیقه شخصی است نه از روی اعتقاد. به عنوان مثال مادری که به فرزند خود سخت می‌گیرد تا فرزندش بهترین نمره را کسب کند و شاگرد اول باشد، شاید او شاگرد اول بشود ،ولی نمی داند که رفتار او ممکن است چه آسیب‌های زیادی به فرزندش وارد کند. گفت آسان گیر بر خود کارها کز روی تبع     سخت می گیرد جهان بر مردمان سخت گیر 🌹 راه‌کار‌های سازگاری ۱. باید سازگاری را ارزشی بدانیم که بسیاری از آن بی‌بهره‌اند و تنها عاقلان و مؤمنان حقیقی از آن برخوردارند.🌸 ۲. باید حساسیت اطرافیان را شناسایی کنیم و آن را تحریک نکنیم و وارد محدوده‌های ممنوعه‌ انها نشویم و با این رفتار به آنان احترام بگذاریم. به عنوان مثال اگر می‌دانیم همسرمان از فلان رفتار مانند صحبت کردن طولانی با موبایل کراهت دارد باید از آن اجتناب کرد. گاهی اوقات در سازگاری نسبت به کمالاتی که سابقا به آن بی‌تفاوت بودیم ارزش قایل می‌شویم و با این دید از رشد و کمالی جدید بهره‌مند می‌شویم.🌸 ۳. نگاه خود را نسبت به دیگران اصلاح کنیم، تکبر غرور خود شیفتگی و … مانع احترام به دیگران می‌شود و مانعی بر سازگاری است. با این اصلاح هیچ منتی بر دیگران نباید گذاشت؛ زیرا اولین متضرر در ناسازگاری ما هستیم و اولین برنده در سازگاری نیز ما هستیم؛ زیرا حسنات یا سیئات هریک ابتدا به ما باز می‌گردد به عنوان مثال اگر در ارتباط با کسی‌که غیبت ما را می‌کند بدانیم حقی بر عهده‌مان دارد و سبب از بین رفتن گناهان‌مان شده نه تنها با او سازگار خواهیم بود بلکه در مواقع خاص مانند قنوت نماز شب به او دعا می‌کنیم، چنین وسعت دیدی توفیقات‌مان را افزون می‌کند.🌸   🌹لازم بودن سازگاری در حد واجبات: ضرورت سازگاری به حدی است که در کنار ضرورت واجبات عنوان شده. در روایت آمده: «أَنَّ اللَّهَ تَبَارَكَ وَ تَعَالَى أَوْحَى إِلَى رَسُولِ اللَّهِ ص أَنِّي آخُذُكَ بِمُدَارَاةِ النَّاسِ كَمَا آخُذُكَ بِالْفَرَائِضِ» «خداوند همانطور که به پیامبر وحی کرد به فرائض و واجبات بپردازد او را به مدارا با مردم نیز امر نمود.» 👆... این مبحث ادامه خواهد داشت. #زندگی #مدارا #سازگاری مبحث #مهارتهای_زندگی قسمت چهارم #دارالقرآن_فاطمةالزهراءبضعةالرسول (س) @mactabb

.#_ پیام_ سحری ☀️افرادی که درست زندگی می‌کنند و دغدغه‌های نابجا ندارند و دچار «مَعیشَةً ضَنْکا» نیستند، بیشتر #فرصت_مناجات پیدا می‌کنند . ✨ آن کسانی که در اثر #زندگی غلط، دغدغه‌های بی‌خود و اضافی برای‌شان ایجاد شده، حال مناجات و فرصت مناجات ندارند ✅در روایت هست که خداوند می‌فرماید: اگر از یک بنده‌ای بدم بیاید، این‌قدر در زندگی گرفتارش می‌کنم که هرموقع به او گفتند «بیا برویم درِ خانۀ خدا» می‌گوید دوست دارم بیایم اما وقتش را ندارم؛ گرفتارم، نمی‌توانم! . ☀️چرا در #تهران این‌قدر #مجالس_دعا کم است؟ چون مردم گرفتار هستند. اما این گرفتاری برای چه پیش آمده؟ برای بی‌دینی! ☀️کسی که خوب و درست زندگی کند، خدا طوری گرفتارش نمی‌کند که فرصت عبادت پیدا نکند. ✨البته شاید برخی هم باشند که در خانه خودشان عبادت می‌کند، ولی به هر حال مجالس و محافل دعا هم جای خود را دارند. ☀️چرا #معنویت بالاتر نمی‌رود؟ برای اینکه ما درگیر زندگی هستیم؛ اما باید دید که چرا زندگی ما را زیادی درگیر کرده؟! نکند دچار«مَعیشَةً ضَنْکا» شده‌ایم! .@mactabb