📌غذاهاي محلي استان مازندران نام غذا: #آش_كدو 🔰 مواد لازم: ✔️ برنج: نصف پيمانه ✔️ پياز متوسط: هشت عدد ✔️ كدو تنبل كوچك: يك عدد ✔️ شير محلي: يك ليوان ✔️ روغن زرد محلي: يك قاشق غذاخوري ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ✔️ آب سالم: به مقدار لازم 🔰 روش طبخ: 🫕 ابتدا در ظرفي مناسب پياز را خرد كرده و با روغن سرخ مي كنيم. 🫕 سپس زردچوبه و ادويه را نيز اضافه نموده و تفت مي دهيم. 🫕 كدوهاي ريز شده را به همراه مقداري آب افزوده و حين طبخ، برنج، نمك و شير را اضافه مي كنيم و مي گذاريم تا خوب جا بيفتد. 🔰 نظر متخصصين تغذيه: 🟠 اين غذا يك دهم از كالري مورد نياز روزانه بدن را تأمين مي كند. 🟠 حاوي مقدار زيادي فيبر، پروتئين، بتاكاروتن، آنتي اكسيدان، ويتامين C و E، مواد معدني مانند منيزيم، پتاسيم و كلسيم مي باشد. 🟠 براي همه گروه هاي سني از جمله كودكان، نوجوانان، زنان باردار و شيرده و سالمندان توصيه مي گردد.

📌غذاهاي محلي استان سيستان و بلوچستان 🔶 نام غذا: #آرتوک 🔰 مواد لازم: ✔️ خرمای خشک شده کوبیده: ۱۵۰ گرم ✔️ روغن زرد محلی: سه قاشق غذاخوری ✔️ آرد سبوس دار گندم: نصف پیمانه ✔️ آب سالم یا شیر محلی: دو لیوان 🔰 روش طبخ: 🥣 ابتدا خرما را با روغن روی حرارت ملایم حرارت می دهیم تا نرم شود. 🥣 سپس شیر و آرد را افزوده و با حرارت ملایم می گذاریم تا کمی غلیظ شده و قوام بگیرد. 🔰 نظر متخصصين تغذيه: 🔶 این غذا کالری بالایی داشته و بسیار مغذی است و برای کودکان در حال رشد، نوجوانان، زنان باردار و شیرده توصیه می شود. 🔶 خرما سرشار از پتاسیم، منیزیم و کلسیم است. برای جلوگیری از فشار خون، کارکرد صحیح عضلات و اعصاب، درمان یبوست و اختلالات روده ای و اسهال مفید است. ✍️ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران

روش کاشت #نهال 🔸 مَرَّ أَخِي عِيسَى علیه السلام بِمَدِینَةٍ وَ إِذَا فِي ثِمَارِهَا الدُّودُ فَشَكَوْا إِلَيْهِ مَا بِهِمْ فَقَالَ دَوَاُ هَذَا مَعَكُمْ وَ لَيْسَ تَعْلَمُونَ أَنْتُمْ قَوْمٌ إِذَا غَرَسْتُمُ الْأَشْجَارَ صَبَبْتُمُ التُّرَابَ ثُمَّ صَبَبْتُمُ الْمَا َ وَ لَيْسَ هَكَذَا یَجِبُ بَلْ یَنْبَغِي أَنْ تَصُبُّوا الْمَا َ فِي أُصُولِ الشَّجَرِ ثُمَّ تَصُبُّوا التُّرَابَ لِكَيْلَا یَقَعَ فِيهِ الدُّودُ فَاسْتَأْنَفُوا كَمَا وَصَفَ فَذَهَبَ ذَلِكَ عَنْهُمْ. 📚 [علل الشرایع، ج 2 ص 475] 🔸 حضرت عیسی علیه السلام از شهری عبور می‌کرند که میوه‌ها و ثمر درختان آن شهر از آفاتی، فاسد می‌شدند. 🔹 مردم آن شهر به آن حضرت شکایت کردند و برای دفع و رفع آن جانوران و سلامتی میوه‌ها، دستور و دارویی تقاضا نمودند. 🔸 حضرت فرموند: «دوای آن با خود شماست، و علت فاسد شدن ميوه‌های شما آن است كه هنگام نشا كردن و كاشتن نهال (بعد از کندن چاله) در چاله اول نهال را می‌گذارید، سپس خاک می‌ریزید و در پایان آب. (این غلط است) ولی باید؛ اول در چاله، نهال گذاشته شود، سپس آب بریزید و در انتها خاک. (یعنی بعد از گذاشتن نهال؛ باید چاله را پر از آب کنید تا کامل روی ریشه را آب بگیرد و ریشه هوا نبیند، سپس چاله را با خاک آرام آرام پر کنید.) تا این که میوه‌های درختان شما دچار آفت نشوند.» 🔹 مردم آن منطقه این فرمان حضرت عیسی علیه السلام را انجام دادند و در نتیجه، میوه‌های آنان از آفت محفوظ ماند. #ایران_سرسبز #نجات_چرخهٔ_حیات مجله طب اسلامی @eslamteb

🅾 وزیر بهداشت: ۲۰ درصد مبتلایان به ٱمیکرون کودکان هستند، پس به کودکان‌تان واکسن بزنید❗️ ❌ آیا خبرنگار آزاده‌ای هست از ایشان بپرسد: واکسن برای آن بقیهٔ ۸۰ درصدی چه فایده‌ای داشته است⁉️ چرا واکسن از ابتلای آنان به کرونا جلوگیری نکرد⁉️ ✍ کمپانی‌های نفوذی در ستاد کرونا بر روی واکسن سرمایه‌گذاری سنگینی داشته‌اند و بازگشت این سرمایه مستلزم تزریق و آزمایش بر روی شما و فرزندان تان است، مطمئنا سلامت شما برای این کمپانیهای تصمیم ساز هیچ اهمیتی ندارد ⚠️جان عزیزانتان را با عمل به توصیه‌های #کاسبان_واکسن در معرض خطر قرار ندهید #کاسبان‌کرونا #کروناهراسی 🌹گاھ نوشٺ هاے یڪ طلبھـ ـ ‌ 🍀 @besmellaherrahmanerrahimm

🅾 استفاده از تکنیک #بزرگ‌نمایی برای فریب افکارعمومی در مذاکرات ژنو 1⃣ در فضای رسانه‌‌های جهانی و آمریکا: روسیه میخواهد به اوکراین حمله کند، در حالیکه روسیه این ادعا را در حد یک شوخی می‌داند 2⃣در فضای رسانه‌ای ایران: مزخرفات روشنفکر نمایانهٔ یک کارگردان فجازی را پر می‌کند، همزمان خبر احوال نامساعد یکی از مراجع تیتر خبر می‌شود ⚠️توافق نزدیک است: باید شاخکهای حساس را درگیر موضوعات فرعی کرد تا #خسارت‌محض برای ایران و #توافق‌خوب برای آمریکا کمترین هزینه را داشته باشد ✍توافق در ایران و آمریکا مخالفان سرسختی دارد و مذاکره کنندگان به خوبی میدانند که برای ترکاندن بمب خبری یک #توافق‌خوب لازمست این جماعت را ساکت کرد. بنابراین تیم‌های #عملیات‌روانی را به خط کرده‌اند. و دقیقا از همینجاست که سیاست رنگ و بوی #لجن به خود می‌گیرد ... 🖇تجربه ثابت کرده این اتفاقات حتی اگر به وقوع بپیوندند، با بزرگنمایی تصنعی که به یکباره برای آن ایجاد کرده‌اند، با هم بی ارتباط نیستند! #خسارت‌محض #آتش‌زدن‌برجام #شیطان‌بزرگ 🌹گاھ نوشٺ هاے یڪ طلبھـ ـ ‌ 🍀 @besmellaherrahmanerrahimm

🔸 هیچ خطری بالاتر از پیری جمعیت نیست! اخبار جمعیتی ،خبرهای دهشتناکی است(مقام معظم رهبری)