👌😅 #حجاب #ایران مهسا امینی اسم رمز فتنه ایست از پیش طراحی شده برای کمرنگ کردن اربعین و البته منحرف کردن اذهان از نظام بردگی صهیونیست بارمزریال و تحرکات مرز آذربایجان🚨 با دشمنان امام حسین ، #حجاب و #امام_زمان در یک صف نباشید‼️🚨 حماسه اربعین را با دفع فتنه کامل کنید✌️✌️✌️ @bidari313yar

❇️ یکی از اصول مهم تغذیه، رعایت حد #اعتدال در مصرف است. حد اعتدال در همه مباحث تغذیه ای و درمانی کاربرد دارد. حد اعتدال تغذیه یک تجربه حسی است. یعنی به اندازه ای غذا مصرف کنید که معده شما اذیت نشود، احساس سنگینی نکنید و مزاج شما بهم نریزد. 🔸هر شخصی با هر طبعی و هر مزاجی، حد اعتدال مخصوص به خود را دارد. مثلا یک فرد دموی نیاز به مصرف حجم غذای ببشتر دارد یا یک سوداوی شاید به اندازه یک سوم طبع دموی غذا میل میکند. 🔹یا گاهی مزاج بهم میریزد، مثلا شدیدا دچار سرماخوردگی میشود. این حالت مزاجی یک حد اعتدال مخصوص به خود را دارد و غذاهایی را که شخص در حالت صحت می توانست مصرف کند، در این حالت سوء مزاج باید از آنها پرهیز کند. 🔅👈یک غذای خوب غذایی است که به خوبی و راحت هضم شود. شاید 2 الی 3 ساعت بیشتر زمان نمیبرد که غذا از معده تقریباً تخلیه شده باشد. اگر غذای شما دیر و کُند هضم میشود و سنگینی و سوزش معده و... ایجاد میکند، یعنی این غذا مناسب شرايط طبعی یا مزاجی شما نیست یا اینکه غذا به روشهای اصولی طبخ نشده است. ❗️آیا شما به شرایط طبعی و مزاجی خود مسلط هستید؟! آیا میدانید چه برنامه غذایی برای شما حد اعتدال محسوب میشود؟! ... 👤ارسال نظرات: @Rahnama_Javaher #اصول_تغذیه #مزاج_شناسی_تخصصی

❇️ یکی از اصول مهم تغذیه، رعایت حد #اعتدال در مصرف است. حد اعتدال در همه مباحث تغذیه ای و درمانی کاربرد دارد. حد اعتدال تغذیه یک تجربه حسی است. یعنی به اندازه ای غذا مصرف کنید که معده شما اذیت نشود، احساس سنگینی نکنید و مزاج شما بهم نریزد. 🔸هر شخصی با هر طبعی و هر مزاجی، حد اعتدال مخصوص به خود را دارد. مثلا یک فرد دموی نیاز به مصرف حجم غذای ببشتر دارد یا یک سوداوی شاید به اندازه یک سوم طبع دموی غذا میل میکند. 🔹یا گاهی مزاج بهم میریزد، مثلا شدیدا دچار سرماخوردگی میشود. این حالت مزاجی یک حد اعتدال مخصوص به خود را دارد و غذاهایی را که شخص در حالت صحت می توانست مصرف کند، در این حالت سوء مزاج باید از آنها پرهیز کند. 🔅👈یک غذای خوب غذایی است که به خوبی و راحت هضم شود. شاید 2 الی 3 ساعت بیشتر زمان نمیبرد که غذا از معده تقریباً تخلیه شده باشد. اگر غذای شما دیر و کُند هضم میشود و سنگینی و سوزش معده و... ایجاد میکند، یعنی این غذا مناسب شرايط طبعی یا مزاجی شما نیست یا اینکه غذا به روشهای اصولی طبخ نشده است. ❗️آیا شما به شرایط طبعی و مزاجی خود مسلط هستید؟! آیا میدانید چه برنامه غذایی برای شما حد اعتدال محسوب میشود؟! ... 👤ارسال نظرات: @Rahnama_Javaher #اصول_تغذیه #مزاج_شناسی_تخصصی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🏴 گریه نماینده ولی‌فقیه و امام‌جمعه اردبیل در خطبه‌های نمازجمعه بخاطر هتاکی به امام خامنه‌ای ➕ماشاءالله به این امام جمعه انقلابی #ولایت_فقیه #جهاد_تبیین #نفوذ #فتنه

و سلام بر او که می گفت: «مراقب باشیم پُست‌ها پَست‌مان نکند» ✅صدای انقلاب را از اینجا بشنوید @hojre_enghelab

🎥 مخفی شدن خبرنگار صدای آمریکا هنگام تهیه گزارش نزدیک قلعه حزب کومله همزمان با حملات سپاه به کردستان عراق 😜 مهسا امینی اسم رمز فتنه ایست از پیش طراحی شده برای کمرنگ کردن #اربعین و البته منحرف کردن اذهان از نظام بردگی صهیونیست بارمزریال و تحرکات مرز آذربایجان🚨 با دشمنان امام حسین ، #حجاب و #امام_زمان در یک صف نباشید‼️🚨 حماسه اربعین را با دفع فتنه کامل کنید✌️✌️✌️ @bidari313yar

‏بوی تعفن و لجن و کثافت حتی از ادبیات ۹۹ درصد جماعت مدعی براندازی میباره چه برسه از اعمال شون. جواب یه توییت رو با انواع فحش های ناموسی میدن. لعنت بر اون ادعای انسانیتی که شما ها دارید! ✍🏻 کانال رسمی علیرضابیات ‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌─┅•═༅𖣔✾🇮🇷✾‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مهسا امینی اسم رمز فتنه ایست از پیش طراحی شده برای کمرنگ کردن #اربعین و البته منحرف کردن اذهان از نظام بردگی صهیونیست بارمزریال و تحرکات مرز آذربایجان🚨 با دشمنان امام حسین ، #حجاب و #امام_زمان در یک صف نباشید‼️🚨 حماسه اربعین را با دفع فتنه کامل کنید✌️✌️✌️ @bidari313yar

👌😅 #حجاب #ایران مهسا امینی اسم رمز فتنه ایست از پیش طراحی شده برای کمرنگ کردن اربعین و البته منحرف کردن اذهان از نظام بردگی صهیونیست بارمزریال و تحرکات مرز آذربایجان🚨 با دشمنان امام حسین ، #حجاب و #امام_زمان در یک صف نباشید‼️🚨 حماسه اربعین را با دفع فتنه کامل کنید✌️✌️✌️ @bidari313yar