🔴 توصیه های غذایی ویژه خانمها ♻️ اگر دچار #فیبروم هستیم چه راهکارهایی به ما کمک خواهد کرد؟ اصولا چه کنیم تا از این مشکل و یا #ابتلاء_مجدد آن پیشگیری شود.. در زمان‌کثرت طمث و #خونریزی های شدید قاعدگی یا فیبروم، مجاز به مصرف کدام خوراکی ها هستیم.. آیا مصرف #جگر در این‌دوران مفید است.. 🔊 دکتر مژگان تن‌ساز #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendeg

🔴 بادکش تخمدان ♻️ #آموزش بادکش تخمدان و همچنین کمر را توسط #استاد_جمال‌مقدم را در این کلیپ مشاهده کنید. 🔷 برخی از فواید #بادکش_تخمدان: 🔹 درمان #اختلال در #قاعدگی 🔹 درمان انواع #کیست‌های_تخمدان 🔹 درمان #فیبروم 🔹 درمان #تنبلی_تخمدان 🔶 برخی از فواید #بادکش_کمر: 🔸 مناسب #دیسک_کمر 🔸 کاهش دردهای پایین #کمر #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendeg

🔴 باید بدانیم که گوجه‌فرنگی، #بادنجان، #سیب_زمینی و #فلفل_دلمه اعضای خانواده‌ای از گیاهان به نام سولاناسه یا تاجریزی هستند که در دوره معاصر از آمریکای لاتین، به همه جهان و ازجمله ایران گسترش‌یافته‌اند. برگ‌ها، ساقه و میوۀ نرسیده (کال) این گیاهان، دارای میزان بالایی از ماده‌ای به نام #سولانین است که آثار سمی بر بدن می‌گذارد. ⚠️ همچنین مصرف زیاد این میوه‌ها موجب افزایش سودای بدن و عوارض مختلفی چون غلظت خون، افسردگی، لک‌های پوستی، توده‌های مختلف، واریس، بواسیر و واریکوسل می‌شود که البته در همه اعضای این خانواده یکسان نیست و به فرد خورنده، اقلیم و شرایط آب‌وهوایی، روش مصرف و... هم بستگی دارد. 🍅 طبیعت گوجه فرنگی خام، سرد و تر است و باید به عوارض مصرف زیاده آن در تولید بلغم خام و ایجاد مشکلاتی به‌ویژه در معده توجه‌کرد. 💠 توصیه‌می‌ شود: ✅ مصرف میوه‌ها و گیاهانی که بومی اقلیم ما نیستند را کم و محدود به هوس و موارد لازم‌کنید. در اینجا، در کنار خانواده سولاناسه، کیوی، جینسینگ، میوه کاکتوس، قهوه، گانودرما، کامبوجا و... هم قابل‌ذکرند. ✅ تا جای ممکن در پخت‌وپز به‌جای #رب گوجه‌فرنگی، از #رب_انار، #رب_نارنج، آلوها، #تمرهندی، #زعفران، #زردچوبه، #فلفل_سیاه و... بهره‌ببرید که همگی آثار مختلف درمانی نیز دارند. ✅ سالاد شیرازی، سالاد سنتی ما نیست و ربطی هم به شیراز ندارد! مصرف آن را بسیارمحدود کنید و با #نعنا و #پیاز همراه نمائید. ✅ در زمینه بیماری‌هایی چون دردهای مفصلی و کمردردهای التهابی (که معمولاً با درد و خشکی صبحگاهی همراه‌اند)، #چاقی، #کبد_چرب، سندرم متابولیک، #سنگ_کلیه، #فیبروم، پولیپ‌های روده، #واریس، #غلظت_خون، لک‌های پوستی، #افسردگی و شبیه آنها، که عموماً ناشی از سوءمزاج سوداوی هستند، مصرف گیاهان خانواده سولاناسه را به حداقل برسانید. ✅ این میوه‌ها را ابداً خام و سبز مصرف‌نکنید و حتی بخش‌های سبزمانده را جداکنید. یادتان باشد که گوجه‌فرنگی رسیده، #توماتین ندارد و به‌ویژه در انواع اصلاح نژادی مقدارش بسیارکم است. 🔅 همه گیاهان و خوردنی‌ها، خواص و مضراتی دارند. در مصرف آنها عاقل باشیم و از افراط و تفریط بپرهیزیم. https://eitaa.com/bidari_dar_sabkezendegi

. 🔺 #سوال ❓ چرا بعضی افراد با اینکه بارها از روش‌های طب سنتی اسلامی استفاده کردن، اما مشکل قاعدگی، دردهای پریودی یا ترشحات غیرطبیعی‌شون به‌طور کامل برطرف نشده و مجبور شدن به پزشک زنان مراجعه کنن؟ ✅ #جواب : ➕یا تشخیص اشتباه بوده یا تجویز ناقص و نادرست انجام شده؛ در طب اصیل اسلامی، درمان وابسته به تشخیص صحیحه. اگه ریشه مشکل به‌درستی شناسایی نشه، درمان هم کامل انجام نمی‌شه. خیلی وقت‌ها در مشاوره‌های طبی، فقط بر اساس علائم ظاهری دارو داده می‌شه، اما مزاج رحم، وضعیت خون‌رسانی، شدت غلبه اخلاط و عفونت‌های داخلی رحم بررسی نمی‌شه. این باعث می‌شه که درمان ناقص بمونه. 👈 گاهی هم تجویز ناقص یا نادرست انجام شده؛ مثلاً کسی که دچار خونریزی شدید و طولانی‌مدته، ممکنه بهش داروهای #قابض مثل سماق و مورد داده بشه، در حالی که علت اصلی خونریزی، ضعف کبد یا غلبه سودا در رحم بوده. اگه سودا دفع نشه و فقط خونریزی رو متوقف کنن، مشکل به‌صورت پنهان باقی می‌مونه و بعدها #کیست یا #فیبروم ایجاد می‌شه. 👈 بعضی وقت‌ها هم بیمار صبر نمی‌کنه یا تدابیر رو ناقص انجام می‌ده؛ طب اصیل اسلامی یک روش درمانی عمیقه و پاک‌سازی رحم و بدن از اخلاط فاسد زمان می‌بره. اما خیلی از افراد بعد از یکی دو هفته که تغییر محسوس نمی‌بینن، ناامید می‌شن و درمان رو نیمه‌کاره رها می‌کنن. مثلاً فردی که سال‌ها دچار ترشحات عفونی زرد و بدبو بوده، انتظار داره با یه دمنوش درمان بشه😒 در حالی که لازمه اول معده و کبد اصلاح بشه، بعد رحم پاک‌سازی بشه و بعد ترشحات درمان بشه، که این خودش چند هفته زمان می‌بره. #بانوان #بارداری #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi