eitaa logo
بیداری در سبک زندگی
141 دنبال‌کننده
2.9هزار عکس
2.8هزار ویدیو
45 فایل
این کانال با هدف بیداری کلی و جزۓ در بیشتر شئونات زندگی ایجاد شده، و قصد دارد زمینه ایجاد یک تمدن وحیانی را فراهم آورد.
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 تند غذاخوردن و پیامدهای آن ♻️ برخی افراد حتی در شرایط عادی نیز، عادت به دارند. این درحالی است که غذا خوردن یکی از لذت‌های زندگی است که این دسته از افراد این را با تندخوری از بین برده و علاوه براین، خود را به خطر می‌اندازند. در ادامه به بیماری‌هایی که در اثر سریع غذا خوردن به سراغتان می‌آید، می‌پردازیم :  💔 : دکتر یاماجی در مطالعه خود به مدت ۵ سال به بررسی بیش از ۱۰۰۰ شرکت کننده پرداخت. شرکت کنندگان براساس سرعت غذاخوردن به سه گروه تقسیم شدند: آهسته، عادی و سریع. نتایج نشان داد گروهی که غذا می خوردند در بالاترین رده ابتلا به سندروم متابولیک قرار داشتند که آنها را در معرض بیماری قلبی و قرار می داد. ❗️: این سندروم می تواند شامل فاکتورهای پرخطری نظیر ، کمبود خوب یا HDL و اضافه وزن باشد. در آینده سندروم متابولیک بر پیشی گرفته و تبدیل به بیماری قلبی خواهد شد. ادامه دارد.. 🔶استاد عضـویت در کــانال👇 📡 @tebeslami_ir
🔴 تند غذاخوردن و پیامدهای آن ♻️ برخی افراد حتی در شرایط عادی نیز، عادت به دارند. این درحالی است که غذا خوردن یکی از لذت‌های زندگی است که این دسته از افراد این را با تندخوری از بین برده و علاوه براین، سلامتی خود را به خطر می‌اندازند. در ادامه به بیماری‌هایی که در اثر سریع غذا خوردن به سراغتان می‌آید، می‌پردازیم :  💔 : دکتر یاماجی در مطالعه خود به مدت ۵ سال به بررسی بیش از ۱۰۰۰ شرکت کننده پرداخت. شرکت کنندگان براساس سرعت غذاخوردن به سه گروه تقسیم شدند: آهسته، عادی و سریع. نتایج نشان داد گروهی که غذا می خوردند در بالاترین رده ابتلا به سندروم متابولیک قرار داشتند که آنها را در معرض خطر جدی بیماری قلبی و قرار می داد. ❗️: این سندروم می تواند شامل فاکتورهای پرخطری نظیر ، کمبود خوب یا HDL و اضافه وزن باشد. در آینده سندروم متابولیک بر پیشی گرفته و تبدیل به بیماری قلبی خواهد شد. عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi