﷽ #مهارت‌های_گفتگو_با_همسر 🗣 6️⃣1️⃣ استرسی و باعجله البته ما در بحث لحن کلام به این موضوع خواهیم رسید که لحنهای سرعتی نیزممنوع هستند . ❌محمد بدو بدو بیا، این کار را انجام بده. ❌ بدو برو نون بیار لطفا! ❌بدو برو گوشت بخر تا سریع غذا رو بپزم! هنگام صبح در منزل ؛ ❌ برو بچه رو بردار و بیاور، عجله کن دیر شد... ❌وای عجله کنید صبحانه... ❌ وای سفره را پهن کنید... ❌وای بیدار بشید دیر شد... ❌وای مهمان میخواد بیاد... خب بابا الان یکی میخواد بیاد، دیگر چرا خونه را بهم میریزید! یک مقدار زود باید بیدار می شدید، حالا که دیربیدار شدید اشکالی نداره.. حداقل تنش ایجاد نکنید!! با عجله، کار انجام ندهید؛ با عجله صحبت نکنید. با عجله صحبت کردن، درفرد مقابل ما حالت صفرایی ایجاد میکند، و صفرای مخاطبمان را بالا میبرد ؛حواسمان باشد... و وقتی محیط صفراوی بشود و آرامشی در کار نباشد شرایط دشوار شده و کنترل اوضاع سخت میشود و امکان برخورد و دعوا هم زیاد میشود و بعضا کارها هم ناقص و سرسری انجام میشود.🍁 ✅راه درست این است که یک نفس عمیق بکشید و با آرامش یک برنامه در شرایط فعلی نوشته و همه با کمک همدیگر و در کمال آرامش و محبت به موضوع رسیدگی کنیم. #همسرداری #مهندسی_کلام #مهندسی_طبایع ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

💆🏻‍♂ خواب و دفع سموم بدن 🔸 جالب است بدانید #کبد و اندام های فعال در دفع سموم، زمان طلایی شان برای دفع سموم همان ساعاتی از شب است که شما باید در خواب باشید😧 ⏰ ساعت ٩ تا ١١ شب زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان‌ها انجام می‌شود. در این ساعت بهتر است بدن در آرامش باشد در غیر این صورت اثر منفی و ناخوشایندی روی سلامتی خود به جا گذاشته‌اید. ⏱ ساعت ١١ تا ١ شب عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید کاملا در خواب عمیق فرو رفته باشید و مغز در استراحت کافی باشد 🕰 ساعت ۵ تا ٧ صبح عملیات دفع سموم در روده بزرگ صورت می‌گیرد لذا می‌توانید آن را دفع کنید. در این ساعات بدن نیازی به خواب ندارد 🍳 ساعت ٧ تا ۸ صبح جذب مواد مغذی در این ساعت از روز انجام می‌شود پس توصیه می شود که صبحانه را در این ساعات میل کنید 💪 کسانی که می‌خواهند تناسب اندام داشته باشند،‌ بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت ٧:٣٠ صبح است و کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند بهتر است این عادت شان را ترک کنند. 🔺همانطور که گفتیم آغاز پروسه خواب، از مغز شروع می شود و قوای مغز در خواب آسایش پیدا می کنند به همین دلیل منفعتی که مغز از خواب می برد بیش از سایر اندام ها است. همچنین بی خوابی بیشترین تاثیر منفی را روی مغز می گذارد و انسان بی خواب، خسته و برآشفته می شود و اندیشه و فکر او مشوش می گردد. #خواب #اصول_مزاجی ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

خطاب به جناب آقای رئیسی محترم: سیستم باید حجامت شود... ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

💢 کشورها چقدر خرج قدرت نظامی‌شان می‌کنند؟ ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🔰 ‏جنگ ‎#اوکراین اثبات کرد سازمان ملل، شورای امنیت، صندوق بین‌المللی پول، ‎#فیفا، کمیته ملی المپیک، فدراسیون‌های ورزشی، سازمان تجارت جهانی، کنوانسیون‌ها، شورای حقوق بشر و در یک کلمه سازمان‌های بین المللی توهمی بیش نیستن و تماما در وقت نیاز بعنوان بازوهای امریکا عمل می‌کنن ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

اگر جسم بر روح مؤثر است باید در دین، توصیه‌های جسمانی هم داشته باشیم: بحث ما این است که روح بر جسم مؤثر است، جسم هم بر روح مؤثر است. اگر جسم بر روح مؤثر است باید در دین، توصیه‌های جسمانی هم-برای بهبود وضع روحی‌مان- داشته باشیم. اتفاقاً از این توصیه‌ها در دین (در روایات) فراوان هست، منتها بسیاری از طلبه‌ها بلد نیستند؛ چون در حوزه به ما یاد نداده‌اند! در روایات نه‌تنها چنین توصیه‌هایی وجود دارد، بلکه به ما فرموده‌اند: بقیه‌اش را خودتان بروید بفهمید.   از امیرالمؤمنین(ع) پرسیدند: در قرآن همۀ علوم هست؛ غیر از طب! حضرت فرمود: در قرآن آیه‌ای وجود دارد که تمام طب داخلش هست: «کُلُوا وَ اشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا» (اعراف/31)  (و سُئِلَ فَقیلَ: إنَّ فی القُرآنِ کُلَّ عِلمٍ إلَّا الطِّبَّ؟: أما إنَّ فی القُرآنِ لَایَةً تَجمَعُ الطِّبَّ کُلَّهُ: «وَ کُلُوا وَ اشْرَبُوا وَ لا تُسْرِفُوا»؛ الدعوات/ 75) متأسفانه ما این بخش از دین را بلد نیستیم؛ ما باید کار متفقّهانه و مفسّرانه در این زمینه انجام می‌دادیم و به تفسیر می‌پرداختیم که به آن نپرداخته‌ایم. استاد پناهیان مکان: مسجد انصارالمهدی(عج) زمان: 1395/10/15 ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊 🌸امام باقر(علیه السلام): ◀️صله رحم، 🔸اعمال را پاكيزه، 🔸اموال را بسيار، 🔸بلا را دفع، 🔸حساب (قيامت) را آسان 🔸و مرگ را به تأخير مى اندازد. 📚{اصول کافی جلد ۲ ص ۱۵۷} 🌸آیة الله حق شناس میفرمود در مسجد سید عزیزالله بازار تهران، یکی از رفقا در سن ۳۹ سالگی فوت کرد. با اینکه بسیار متدین بود در عالم معنا دیدم سن و اجل واقعی ایشون در سن ۶۳ سالگی باید فوت میکردن. به بنده گفتن چون ایشون صله رحم نمیکرده عمرشون کوتاه شده است. ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

💞صله رحم🌹 درباره اهمیت صله رحم و نقش و پیامدهای آن در سلامت و آرامش روحی و بهداشت روانی انسان از منظر آموزه های دینی همین بس که امام صادق (علیه السلام) ایجاد ارتباط فامیلی و پای بندی به آن را تأمین کننده سلامت و عافیت تمام امور انسان معرفی کرده است. این نشان از توجه به جایگاه بلند صله رحم در منابع دینی و پیامدها و آثار و نقش های فراوانی است که در سلامت و بهداشت روانی انسان می تواند داشته باشد. مقصود از صله رحم که اسلام فرموده آن است که انسان از حال خویشان مطلع باشد و اگر مشکلى دارند در حد توان حل کند و لازمه این کار این نیست که حتما به خانه افراد بروند، بلکه اگر به وسیله تلفن و نامه و امثال ذلک هم از حال آنها با خبر شوند کافى است، لذا در حدیثى نقل شده که «صلوا ارحامکم ولو بالسلام»؛ صله رحم کنید و لو با یک سلام کردن تنها باشد». بنابراین باید سعى کرد از حال هم مطلع و صله رحم را ولو در همین حدى که گفته شد حتما انجام دهید و در صورت امکان به مناسبت های مختلف هدیه ای هر چند از نظر مالی کم ارزش تهیه نموده و هنگام دید و بازدید برای آنها ببرید تا از طریق آن جلب محبت انجام گیرد. مصداق صله رحم: سوال: صله رحم به چه چیز تحقّق مى یابد؟ آیا رفت و آمد با خویشاوندان واجب است؟ جواب (همه مراجع) : صله رحم، منحصر به رفت و آمد با خویشاوندان نیست؛ بلکه این عمل با هدیه دادن، میهمانى کردن، پیغام فرستادن، تماس تلفنى، سلام کردن و... نیز تحقق مى یابد. پس همین اندازه که قطع رحم نشود، کافى است. (آیت الله فاضل، جامع المسائل، ج ۱، س ۱۷۷؛ آیت الله تبریزى، استفتاءات، س ۲۱۸۵ و ۲۱۸۹؛ آیت الله سیستانى، Sistani.org ، صله رحم و دفتر همه مراجع) ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🌱 آموزش کاشت سبزیجات در منزل😍 با این روش میتونید سبزیجاتی مثل نعنا رو به صورت خانگی و سالم، تهیه و نوش جان کنید👌 #سبک_زندگی_اسلامی #کاشت_پرورش_گیاهان_مثمر ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

🍱 تاثیر تغذیه بر روحیات انسان 🎥 سبک زندگی اسلامی از دیدگاه استاد #پناهیان 🔹 کلیپ بسیار زیبا و دیدنی👌 #مزاج #تغذیه #طب_المعصومین ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

ریشه افراط و تفریط‌های ما به نام مذهب و دین، از این است که خدای ما #خیالی است و اعتدال در آن نیست؛ 👈 اما آن کسی که #حنیفاً است (یعنی پاك از هرگونه تندی و کندی و..) اینگونه نیست، بلکه ایمانش به خدا #فطری بوده و در #صراط_مستقیم است. 🔹 قرآن کارهای نیك کسانی را #عمل_صالح می گوید که برخاسته از فطرت باشد؛ ⛔️ وگرنه یک مُشت #خیالبافی است؛ کار در خیال تو خوب است. 🌱 خداوند در سورۀ کهف، آیۀ ۱۰۳ و ۱۰۴ می‌فرماید: «قُلْ هَلْ نُنَبِّئُكُمْ بِالْأَخْسَرِينَ أَعْمَالًا؛ الَّذِينَ ضَلَّ سَعْيُهُمْ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَهُمْ يَحْسَبُونَ أَنَّهُمْ يُحْسِنُونَ صُنْعًا» ⬅️ آن‌هم درحالی که خیال می کنند که آنها خیلی زیبا و جالب کار می‌کنند و خودشان را راضی می کنند که چه عالی فلان کار را انجام می‌دهند. «الَّذِينَ ضَلَّ سَعْيُهُمْ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا»؛ کوشش ایشان در زندگی این دنیا تلف شده و می‌پندارند که رفتار نیکو دارند. ❗️ کسی که از خودش #راضی شد، دیگر راهش #بسته شده است، چون تا احساس درد نکند، دنبال درمان نمی رود. ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi

مهم 💚 خوشگل ترین بچه ها در چه سن بارداری بوجود می آیند افشاگری دکتر اسماعیل اکبری مشاور عالی وزیر بهداشت. 🔴متاسفانه اعتماد کردند و مجددا. ..... ☀️ #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضـویت در کــانال ایتا و سروش👇 @bidari_dar_sabkezendegi