مرز داشتن یعنی بلد باشی “نه” بگی. مثلا وقتی بعد از یه روز سخت نیاز به تنهایی داری، به جای اینکه بخاطر رودربایستی خودتو خستهتر کنی، میگی: الان وقت استراحت منه. این احترام به خودته. کسی که مرز نداره، زود فرسوده میشه چون مدام نیاز بقیه رو به خودش ترجیح میده.💆🏻♀️