💬 کسی که همیشه می‌ترسید نه بگه، بعد از تمرینات عزت نفس یاد گرفت با احترام و قاطعیت جواب رد بده. 🌱 می‌دونی نتیجه‌ش چی شد؟ روابطش سالم‌تر شد و دیگه از خودش نمی‌گذره. #عزت_نفس #من_ارزشمندم https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

⚠️شاید خودت رو توی این پیام ببینی! 1️⃣ هیچ‌وقت برات پیش اومده همه بگن موفقی، اما ته دلت حس کنی هنوز کافی نیستی؟ 2️⃣ گاهی همه چیز داری… اما اون صدای درونی می‌گه: «شایسته نیستی» و آرامشت رو می‌گیره. 3️⃣ توی جمع سکوت می‌کنی چون می‌ترسی قضاوت بشی… حتی وقتی کلی حرف برای گفتن داری. 4️⃣ چند بار به خاطر راضی نگه داشتن بقیه، خودت رو قربانی کردی؟ 5️⃣ هر بار اشتباهی می‌کنی، روزها و شب‌ها توی ذهنت خودت رو سرزنش می‌کنی… آشناست؟ 6️⃣ از بیرون قوی به نظر می‌رسی، اما درونت پر از شک و تردیده. 7️⃣ شاید پول، جایگاه یا موفقیت داشته باشی… اما بدون عزت‌نفس، هیچ‌کدوم طعم واقعی خوشبختی رو نمی‌ده. ممکنه با خودت بگی: «این دقیقاً منم!» اگر این جمله رو گفتی پس نباید بی‌تفاوت باشی وقتشه آموزش ببینی و برای همیشه از این جملات و افکار خلاص بشی #عزت_نفس #من_ارزشمندم https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

🤦‍♀ تو هم آدمی هستی که بعد از بحث، تازه یادش می‌افته چی باید می‌گفته!؟ 😕 دلت میخواست تو اون لحظه ساکت نمیشدی!؟ 😍 تکنیک و تمرین داره و با تمرین حل میشه 🗓️ شروع ثبت‌نام دوره‌های قدرت کلام و من ارزشمندم؛ شنبه ۱۲ مهر تا ۱۳ مهر ⏳ فقط ۲۴ ساعت تخفیف ویژه #قدرت_کلام #فن‌بیان #هوش‌کلامی https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

😍 مدیون خودتون هستید در مرحله اول، بخاطر تمریناتی که انجام دادین و تلاشی که تو دوره داشتین ❤️ خیر دنیا و آخرت برای مربی دلسوزتون خانم پاکدامن عزیز که اینهمه دلسوزانه کنارتون بودن 😍 شما عزیزی که دارید این صدا رو می‌شنوید، امیدوارم یک ماه دیگه پیام رضایت شما رو بذاریم تو کانال 🗓️ شروع ثبت‌نام دوره قدرت‌کلام و من ارزشمندم شنبه ۱۲ مهر تا ۱۳ مهر ⏳ فقط ۲۴ ساعت تخفیف ویژه #خشنودی‌هنرجو #قدرت_کلام #فن‌بیان #هوش‌کلامی https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

این آخرین دوره‌ای هست که با این تخفیف‌ها و قیمت‌ها ثبت‌نام انجام میشه!⚠️ ارزش واقعی دوره قدرت‌کلام ❌۲۸۰۰۰۰۰ تومان ❌ با تخفیف ۹۹۰✅️ ارزش اصلی دوره من ارزشمندم ❌️۱۸۰۰۰۰۰ تومان❌️ با تخفیف ۴۹۰✅️ 🌱 هر دو دوره جمعا ۱۴۸۰ 🌱 ⚠️شرایط پرداخت عالی رو برای شما عزیزان در نظر گرفتیم تا با هر سطح مالی به راحتی بتونید در دوره ها ثبت نام کنید ۱. ثبت نام نقدا ۱۴۰۰ (هشتاد تخفیف مجدد) ۲. اقساط طی دو قسط ۷۴۰ تومنی (قسط اول زمان ثبت نام و قسط دوم پایان دوره بعد از یک ماه) ۳. اقساط طی ۴ قسط ۳۷۰ تومنی (قسط اول زمان ثبت نام و اقساط باقی مانده پنجشنبه هر هفته) #همراه‌ارزشمند https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. . ✅ شرایط اقساط بر پایه‌ی اعتماد به شما عزیزان

😕 دنیا پر از آدم‌های با استعداد و توانمنده که هیچکس اونا رو نمیشناسه... ⚠️چون بلد نیستن درست حرف بزنن ❌ نذار تو یکی از اونا باشی ❌ ✅ شرایط تخفیف ویژه ثبت‌نام رو برای آخرین بار گذاشتم، حتما استفاده کن #قدرت_کلام #فن‌بیان #هوش‌کلامی https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

مشکلات و رنج‌های افراد با عزت نفس پایین : 🔹 همیشه احساس می‌کنی به اندازه کافی خوب نیستی، حتی وقتی زحمت زیادی کشیدی. 🔹 وقتی توی جمعی هستی، بیشتر وقت‌ها سکوت می‌کنی چون می‌ترسی بقیه قضاوتت کنن. 🔹 مدام خودت رو با بقیه مقایسه می‌کنی و آخرش حس می‌کنی از همه عقب‌تری. 🔹 تعریف و تحسین دیگران رو باور نمی‌کنی و ته دلت می‌گی: «اونا از روی تعارف گفتن». 🔹 اشتباهاتت رو بارها و بارها توی ذهنت مرور می‌کنی و خودت رو سرزنش می‌کنی. 🔹 وقتی می‌خوای تصمیمی بگیری، شک و تردید فلجت می‌کنه چون فکر می‌کنی انتخابت اشتباه می‌شه. 🔹 در رابطه‌ها، بیشتر وقت‌ها خودت رو قربانی می‌کنی تا دیگران ناراحت نشن، اما خودت از درون خالی می‌شی. 🔹 هر موفقیتی هم که به دست بیاری، باز یه صدای درونی می‌گه: «هنوز کافی نیستی». این دردها مثل باری سنگین هر روز روی شونه‌هاته و بهت اجازه نمی‌ده اون‌طور که لیاقتش رو داری زندگی کنی. #عزت_نفس #من_ارزشمندم https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

این ذهنیت ما آدمهاست که تعیین میکنه روزمون خوب بگذره یا بد! "امروز" به خودی خود روز خوبیه, مگه اینکه بخوای با فکر دیروز خرابش کنی! ‌#تلنگر https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

🗣 بداهه‌گویی یعنی آوردنِ کلمات از ذهن به دهان 🤷‍♀ بدون اینکه سردرگم بشی ❌ بدون آمادگی قبلی روان صحبت کنی ✔️ بدون اطلاع قبلی راحت حرف بزنی 😍 یکی از سرفصل‌های دوره‌ی قدرت کلام بداهه‌گوئیه، ما بهتون تکنیک و قالب آماده آموزش میدیم برای این موضوع شنبه ثبت‌نام این دوره‌ی کاربردی باز میشه👇 ⏰ رأس ساعت ۱۷:۰۰ #قدرت_کلام #فن‌بیان #هوش‌کلامی https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. سلام 🌺 از جمعه ای که تا اینجا سخت گذشته؛ از این جهت که حساااابی تمیزکاری داشتم. طبیعیه خونه‌ای با سه تا بچه همیشه بهم ریخته باشه دیگه 😬 بدیش اینجاست که دوامی نداره تمیزی مامان منظم بچه‌ها منعطف من حرص میخورم اونا کیف می‌کنن😅😅😅 من شدم منظم قاتی پاتی خودمم نمیفهمم منظم یا ... خلاصه مهمون داشتم مهمون شدم خرید داشتم اووووف 😄😄😄 فردا هم قراره ثبت نام کنیم، خبر دارید که؟😉 به چه اطلاعاتی از دوره ها نیاز دارید تا با خیال آسوده تصمیم بگیرید و اولین نفر ثبت نام تون رو انجام بدید👇👇👇👇 https://harfeto.timefriend.net/16998628526539

خدایا ما رو کنار آدم‌هایی قرار بده که ذوق رسیدنامون رو کنن❤️ سلام 🌺 باز شنبه شد همون شنبه‌ای که همیشه به خودت وعده کردی! چیکار قرار بود بکنی وقتشه😉✌️ https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b