مشغولِ گوش دادن به آموزشِ امروزِ دوره‌‌ی عزت نفس هستم. استاد عزیزم برای تمرین امروز خواستن ی لیست تهیه کنم و ۵۰ مورد رو که با انجام‌شون حالم خوب میشه رو بنویسم. مشغول نوشتن این لیستم😍 شما با انجام چه کارهایی حال‌تون خوب میشه؟❤️🌻 #عزت‌نفس #حال‌خوب ⇢ ❲@meysoore❳

😇✨ ۳نکته و تکنیک مهم که به ما کمک می کنه حرمت نفس رو در خودمون افزایش بدیم😇✨ #عزت‌نفس #حال‌خوب ⇢ ❲@meysoore❳

ی جای خوب بودم😍 جایی که عاشقشم❤️ #کتاب #حال‌خوب ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore ╰────────────

دلیل حال خوب دیگران باش ☺️ با مهربون بودنت میتونی تو شب ترین افکار آدما ستاره خلق کنی تو این جهانی که میتونی هر چیزی باشی مهربون باش .❤️ #ذهن‌خوب #حال‌خوب #طراوت‌صبح ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore ╰───────────

. . بیانِ نامِ زیبا و فامیلِ شریف شخص برای سپاسگزاری، حال خیلی خوب و حس بهتری به اون میده. #سپاسگزاری #حال‌خوب ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @meysoore ╰───────────

این ۴ کارو امروز قبل از هر چیزی اصلا همین الان انجام بده: - ۱۵ دقیقه چیزهای خوبی که داری رو به خودت یادآوری کن و بابت‌شون شکرگزاری کن! - ورزش کن، حتی اگه نمیتونی ورزش حرفه‌ای بکنی یکم پیاده‌روی کن؛ سعی کن صاف بشینی، گردنتو مستقیم نگه داری، شونه هات رو به عقب باشه! - برای خودت یک کتاب رو انتخاب کن و به خودت قول بده توی این ماه باید تمومش کنی! - هر آدمی که ازش حس خوبی نمیگیری و به خودت و آرزوهات انرژی منفی میده رو رها کن! #حال‌خوب https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

لحظه‌ها می‌گذرند گرم باشیم و پر از فکرو‌ امید عشق باشیم و سراسر خورشید زندگی همهمه‌ مبهمی از رد شدن خاطره‌هاست هرکجا خندیدیم هرکجا خنداندیم زندگی آنجاست... ‌‌‌#حال‌خوب https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b