تصور کن سال آینده... 👈همچنان صحبت کردن در جمع برات ترسناکه😥 👈اوضاع فن‌بیان و اعتمادبه‌نفست همینه 😢 👈همینقدر در جمع تاثیرگذار و منفعلی😔

. 😣فکرشم آزاردهنده است، نه!؟ .

. 😎پس تا قبل از شروع سال جدید، یک گام مهم برای تقویت فن بیان و اعتماد به نفست بردار 👌 ❌فقط ۵ نفر تا تکمیل ظرفیت ❌ ⏰فقط ۳ ساعت فرصت باقیه تا اتمام ثبت نام دوره قدرت کلام⏰

درد کمر آزار دهنده است، کیفیت زندگی رو کم می‌کنه. میای دکتر که درمان بشی که این رنجش رو کم کنی. شما برای رنجش کلامی به نسخه درمانی اعتقاد دارید؟🤔 تا حالا برای درمان اقدامی داشتید؟🤔 میدونید بعد از گذروندن دوره درمان کلام‌تون؛ چقدر کیفیت روابط و زندگی‌تون بالا میره؟👌✨ بشدت پیشنهاد می‌کنم امتحانش کنید. تا من نوبتم میشه توی ساعت پایانی تصمیم‌تون رو برای ثبت نام بگیرید. 🌱 ❌ساعت پایانی ثبت نام دوره قدرت کلام❌

. اتمام ثبت نام قدرت کلام ❌

. عزیزانی که ثبت نام کردید به دنیای کلام قدرتمند خوش آمدید! ✅ ثبت‌نام شما با موفقیت انجام شد. ✨ منتظر شروع یک ماه هیجان‌انگیز باشید. ما کنارتون هستیم!

. اللّهمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَهَ وَ ابیها وَ بَعلِها و بَنیها وَ السِّرِ المُستَودَعِ فیها بِعَددِ ما احْاطَ بِه عِلْمُکَ 🖤. #فاطمیه https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

بگو به خدا چشمم بازه😍 #جمعه #خانواده https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

دعـا می‌کنم خــدا هیچ‌وقت چشم ازتـون بـرنـداره🤲❤️ #طراوت‌صبح https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

موثر تشکر کن👌 _ کوتاه تشکر نکن، بیشتر از دو کلمه خشک‌وخالی وقت بذار. مرسی❌ممنون❌متشکرم❌ _نام فرد مورد نظر رو صدا کن _دلیل تشکرت رو بگو _حس بهتری به مخاطبت بده _با لبخند و مهربون باش _به چشم طرف مقابل نگاه کن مثال: " خانم رضایی حضور شما در کنار من همیشه یه موهبت بوده، قدردان همه حمایت‌هاتون هستم." #قدردانی

عذرخواهی جذاب داشته باش _با گوش دادن، طرف مقابل رو آرام کن و اجازه بده که از نگاه خودش، تصویری از خطای شما و تبعات اون ترسیم کنه. _ابراز پشیمانی کن، فقط یه کلمه یا یه جمله نیست. «من پشیمونم»❌ اثر چندانی نداره. 《اگه به گذشته برگردم، هرگز این جمله رو نمی‌گم》✅دقیقاً همان حرفیه که باید صریح و شفاف به طرف مقابل بگی. _پذیرش مسئولیت، «من می‌خواستم به تو لطف کنم و الان می‌فهمم که رفتارم حماقت‌آمیز بوده و کاملاً نتیجه‌ی عکس داشته است.» _بگید که برای ترمیم رابطه و جبران خطا آماده‌اید. _طلب بخشش کنید،  «من معذرت می‌خوام» ❌«تقاضا می‌کنم / انتظار دارم / خواهش می‌کنم من رو ببخشید» ✅😭 *مثال:* "می‌دونم که ناراحتی ایجاد شده و از این بابت عمیقاً متأسفم. می‌خوام این رو جبران کنم." #معذرت‌خواهی

جلسه ۸ دوره رایگان تقویت اعتماد به نفس در کلام (برای صحبت کردن در جمع) #اعتماد_به_نفس https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

سه کلمه مرتبط با "زمان" بگید که هرکدوم بیش از ۵ حرف داشته باشند. #تقویتی https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

عزت نفس یعنی چقدر برای خودت😎 ارزش قائلی و خودت رو چطور می‌بینی. وقتی عزت نفس داری، حتی در روزهای سخت هم احساس ارزشمندی می‌کنی.✌️ تا حالا فکر کردی چقدر برای خودت ارزش قائلی؟🌱💰💎 #عزت_نفس https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

نکته کوتاه برای تقویت فن بیان وقتی صحبت می‌کنی، تماس چشمیت رو حفظ کن تا حس اعتماد و ارتباط رو ایجاد کنی. #فن‌بیان #ارتباط_چشمی https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. شب بخیر ✨

خوب شد؛ دل به عشقت مبتلا شد مهربان پروردگارم ❤️ #طراوت‌صبح https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس: اعتماد به نفس یعنی به توانایی‌هات اعتماد داری.👍 اما عزت نفس یعنی ارزش خودت رو جدا از توانایی‌هات درک می‌کنی.👌 می‌تونی شکست بخوری و همچنان خودت رو دوست داشته باشی.🥰 تا حالا عزت نفس رو با اعتماد به نفس اشتباه گرفتی؟ #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

یه آمار بگیرم کیا از دوره آذر جا موندید؟🤔 اگه ۱۰ نفر شدید ظرفیت جدید باز می‌کنم. اگه که نه انشاالله دوره دی ماه ثبت نام کنید.

به نقل از النور روزولت: هیچ‌کس نمی‌تونه بدون اجازه‌ی تو، احساس حقارت رو بهت تحمیل کنه. #عزت_نفس https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

جلسه ۹ دوره رایگان تقویت اعتماد به نفس در کلام (برای صحبت کردن در جمع) #اعتماد_به_نفس https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

چند تبریک کوتاه و متفاوت برای شب یلدا🍉🍂 شاعرانه: «یلدا کوتاهه اگر تو کنارم باشی... یلدات روشن به لبخندهای ماندگار.» طنز: «شب یلداست؛ شب انارهای ترکیده و حافظ‌های پر از فالِ عاشقانه! یلداتون پُر از شادی!» عاشقانه: «بلندترین شب هم کوتاه می‌شه، وقتی تو دلیل روشنیِ منی. یلدات مبارک!» دوستانه: «یلدا یعنی شادی در کنار رفیق‌های ماندگار. شب‌هاتون همیشه یلدایی!» #یلدا https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

چطور سر صحبت رو باز کنم😉 ۱. شروع با یه موضوع عمومی و آشنا - موضوعات رایج: درباره‌ی آب‌وهوا، رویدادهای اخیر، یا شرایط حاضر صحبت کنید. مثال: "چه روز خوبی برای این گردهمایی انتخاب شده، نظر شما چیه؟ ۲. پرسیدن سوالات باز - سوالاتی بپرسید که دیگران رو به صحبت تشویق کند. مثال: "چطور با این گروه آشنا شدید؟" یا "در مورد این موضوع چه نظری دارید؟" ۳. توجه به محیط یا موقعیت - از چیزی که در اطراف اتفاق می‌افته، صحبت رو شروع کنید. مثال: "این مکان چقدر زیبا طراحی شده! قبلاً اینجا اومدید؟" ۴. استفاده از طنز - شوخی‌های کوچک و مودبانه می‌تونن یخ جمع رو بشکنند. مثال: "احساس می‌کنم این جمع به یه قهوه دیگه نیاز داره، شما چطور؟" ۵. تعریف یا تحسین - افراد رو بابت چیزی تعریف کنید، اما با صداقت. مثال: "از لباس شما خیلی خوشم اومد، می‌تونم بپرسم از کجا تهیه کردید؟" ۶. استفاده از تجربیات مشترک - اگخ در یه رویداد یا موضوع خاص هستید، در مورد آن صحبت کنید. #سر_صحبت_رو_باز_کن https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

تحقیقات نشون می‌ده ۸۵٪ از افراد در مقاطعی از زندگیشون دچار عزت نفس پایین می‌شن. عزت نفس پایین می‌تونه باعث ترس از تصمیم‌گیری و عدم پیشرفت بشه.😞 #عزت_نفس https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. گفتگوهای مثبت درونی شما رو به آرامش می‌رسونه😌 شب بخیر ✨ #آرامش‌شبانه https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b