مریم شیبانی| فن بیان🥇
همیشه شنیدن صداهای
شما هنرجویان ارزشمند
قدرت کلام حس عمیق
شکرگزاری رو به ارمغان
میاره 😍 خداروشکر🤲
تیم پشتیبانی میسوره
و همراهی فوق العادهشون
با افتخار از مزیتهای
قدرت کلامه. بابت وجودشون
خداروشکر 🤲❤️
سپاس از کلام پرمهرتون
خانم ولی زاده عزیزم😍🌺
#خشنودیهنرجو
#قدرتکلام
@meysoore
5.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلاس حضوری امروز
هنرجوهای عزیزمون برای ساخت
مسیر عصبی و برای رفع خجولی با
اجراهای متعدد به چالش کشیده
میشن.
دوست داشتید شما هم کنارمون باشید؟
#کرمان
#فنبیان
#رفعخجولی
@meysoore
✌️پنج کلمه جدید به همراه معانی
و کاربردشون در جمله که میتونیم
امروز یاد بگیریم:
۱. مهیج (محرک، هیجانآور)
معنی: چیزی که هیجان و اشتیاق
زیادی ایجاد میکنه.
جمله: فیلم جدیدی که دیدم، واقعاً
مهیج بود و تا آخرین لحظه نمیتونستم
از جام بلند شم.
۲. پیشپاافتاده (ساده، معمولی)
معنی: چیزی که خیلی ساده و
معمولیه و اهمیت چندانی نداره.
جمله: او همیشه از مسائل پیشپاافتاده
به عنوان بهانه برای عقبنشینی استفاده
میکنه.
۳. فرساینده (تحلیلبرنده، خستهکننده)
معنی: چیزی که بهتدریج انرژی یا قدرت
رو کاهش میده.
جمله: کار طولانیمدت و بدون استراحت
واقعاً فرساینده بود و منو خسته کرد.
۴. موثر (کارآمد، نتیجهبخش)
معنی: چیزی که به هدف مورد نظر
میرسه یا نتیجه خوبی داره.
جمله: مطالعه منظم و مداوم، موثرترین
راه برای موفقیت در امتحاناته.
۵. ناملموس (غیرقابل لمس، ناپیدا)
معنی: چیزی که نمیتوان اونو با دست
لمس کرد یا بهسختی میتوان اونو دید
یا احساس کرد.
جمله: احساسات گاهی ناملموساند،
اما تأثیر عمیقی بر رفتار ما میگذارند.
سعی کنیم امروز این کلمات رو بهکار
ببریم و در جملات مختلف استفاده
کنیم تا بهخوبی در ذهنمون ماندگار
بشن.
#گنجینهلغات
#هوش_کلامی
@meysoore
✌️برای تقویت گنجینه لغات،
تمرین زیر میتونه بسیار موثر باشه👇
خوندن و یادداشتبرداری فعال
روزانه حداقل ۲۰ دقیقه مطالعه کنید.
متون متنوعی رو انتخاب کنید، از جمله
کتابها و مقالات ...
وقتی به کلمهای جدید برخوردید، اون
رو یادداشت و تلاش کنید در مکالمات
و ارتباطات از کلمه جدید چندین بار در
طول روز استفاده کنید.
#گنجینهلغات
#هوش_کلامی
@meysoore
آفرین به همه باهوشا و همیشه همراهان✌️🌺
#پاسختقویتی
دود از کنده بلند میشه😄
@meysoore
داشتن نگرانی و استرس قبل از ارائه
کنفرانس یا سخنرانی کاملاً طبیعیه،
اما میتونید با استفاده از چند راهکار
مؤثر این استرس رو مدیریت کنید و
ارائه موفقی داشته باشید:👇👇
#استرس
1⃣
آمادگی کامل
_مطالعه و تسلط بر محتوا:
زمانی که به محتوای ارائهتون تسلط
کامل داشته باشید، استرس شما بهطور
قابل توجهی کاهش پیدا میکنه.
سعی کنید بارها و بارها مطالب را مرور
کنید تا اونا رو به خوبی درک کنید.
_تمرین مداوم:
چندین بار ارائهتون رو تمرین کنید،
هم بهتنهایی و هم جلوی آینه یا
دوستانتون.
تمرین باعث میشه با جریان ارائه
آشنا بشید و اعتماد به نفس بیشتری
پیدا کنید.
_آشنایی با محل ارائه:
اگر امکان داره، پیش از ارائه، به محل
برگزاری برید و با محیط آشنا بشید.
این کار میتونه از استرس شما کم کنه.
#استرس
@meysoore
2⃣
مدیریت استرس
- تکنیکهای تنفس عمیق:
چند نفس عمیق و آرام بکشید.
این کار باعث کاهش اضطراب و
افزایش تمرکز میشه.
- استفاده از تجسم مثبت:
قبل از ارائه، خودتون رو در حال انجام
یک ارائه موفقیتآمیز تصور کنید. این
تصویرسازی میتونه اعتماد به نفس شما
رو افزایش بده.
#استرس
3⃣
شروع قوی و مثبت
- شروع با جملهای جذاب:
ارائه رو با یه جمله جذاب،
سؤال جالب یا داستانی کوتاه
شروع کنید تا توجه مخاطبان
جلب بشه.
- ارتباط چشمی و زبان بدن مثبت:
سعی کنید با مخاطبان ارتباط چشمی
برقرار کنید و از زبان بدن باز و آرام
استفاده کنید تا حس اعتماد به نفس و
اطمینان بیشتری به خودتون و مخاطبانتون منتقل بشه.
#استرس