eitaa logo
مریم شیبانی| فن بیان🥇
8.4هزار دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
313 ویدیو
23 فایل
ˇ﷽❤️𓏲ּ ֶָ مریم شیبانی هستم مدرس فن‌بیان و هوش‌کلامی، اینجا قراره با‌ هم‌ به‌ آسونی مالکِ کلامی‌جذاب، تاثیرگذار و قاطع بشیم😉 با اشتیاق می شنوم @sheibanee سخاوتمندانه محتوا رو انتشار بدید☺️
مشاهده در ایتا
دانلود
مریم شیبانی| فن بیان🥇
همیشه شنیدن صداهای شما هنرجویان ارزشمند قدرت کلام حس عمیق شکرگزاری رو به ارمغان میاره 😍 خداروشکر🤲 تیم پشتیبانی میسوره و همراهی فوق العاده‌شون با افتخار از مزیت‌های قدرت کلامه. بابت وجودشون خداروشکر 🤲❤️ سپاس از کلام پرمهرتون خانم ولی زاده عزیزم😍🌺 @meysoore
5.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلاس حضوری امروز‌ هنرجوهای عزیزمون برای ساخت مسیر عصبی و برای رفع خجولی با اجراهای متعدد به چالش کشیده میشن. دوست داشتید شما هم کنارمون باشید؟ @meysoore
یکی از دوست داشتنی‌های اهالی میسوره عزیز😊😉 معمای تصویری رو پاسخ بدید @meysoore
✌️پنج کلمه جدید به همراه معانی و کاربردشون در جمله که می‌تونیم امروز یاد بگیریم: ۱. مهیج (محرک، هیجان‌آور) معنی: چیزی که هیجان و اشتیاق زیادی ایجاد می‌کنه. جمله: فیلم جدیدی که دیدم، واقعاً مهیج بود و تا آخرین لحظه نمی‌تونستم از جام بلند شم. ۲. پیش‌پاافتاده (ساده، معمولی) معنی: چیزی که خیلی ساده و معمولیه و اهمیت چندانی نداره. جمله: او همیشه از مسائل پیش‌پاافتاده به عنوان بهانه برای عقب‌نشینی استفاده می‌کنه. ۳. فرساینده (تحلیل‌برنده، خسته‌کننده) معنی: چیزی که به‌تدریج انرژی یا قدرت رو کاهش می‌ده. جمله: کار طولانی‌مدت و بدون استراحت واقعاً فرساینده بود و منو خسته کرد. ۴. موثر (کارآمد، نتیجه‌بخش) معنی: چیزی که به هدف مورد نظر می‌رسه یا نتیجه خوبی داره. جمله: مطالعه منظم و مداوم، موثرترین راه برای موفقیت در امتحاناته. ۵. ناملموس (غیرقابل لمس، ناپیدا) معنی: چیزی که نمی‌توان اونو با دست لمس کرد یا به‌سختی می‌توان اونو دید یا احساس کرد. جمله: احساسات گاهی ناملموس‌اند، اما تأثیر عمیقی بر رفتار ما می‌گذارند. سعی کنیم امروز این کلمات رو به‌کار ببریم و در جملات مختلف استفاده کنیم تا به‌خوبی در ذهن‌مون ماندگار بشن. @meysoore
✌️برای تقویت گنجینه لغات، تمرین زیر می‌تونه بسیار موثر باشه👇 خوندن و یادداشت‌برداری فعال روزانه حداقل ۲۰ دقیقه مطالعه کنید. متون متنوعی رو انتخاب کنید، از جمله کتاب‌ها و مقالات ... وقتی به کلمه‌ای جدید برخوردید، اون رو یادداشت و تلاش کنید در مکالمات و ارتباطات از کلمه جدید چندین بار در طول روز استفاده کنید. @meysoore
آفرین به همه باهوشا و همیشه همراهان✌️🌺 دود از کنده بلند میشه😄 @meysoore
داشتن نگرانی و استرس قبل از ارائه کنفرانس یا سخنرانی کاملاً طبیعیه، اما می‌تونید با استفاده از چند راهکار مؤثر این استرس رو مدیریت کنید و ارائه موفقی داشته باشید:👇👇
1⃣ آمادگی کامل _مطالعه و تسلط بر محتوا: زمانی که به محتوای ارائه‌تون تسلط کامل داشته باشید، استرس شما به‌طور قابل توجهی کاهش پیدا می‌کنه. سعی کنید بارها و بارها مطالب را مرور کنید تا اونا رو به خوبی درک کنید. _تمرین مداوم: چندین بار ارائه‌تون رو تمرین کنید، هم به‌تنهایی و هم جلوی آینه یا دوستان‌تون. تمرین باعث می‌شه با جریان ارائه آشنا بشید و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید. _آشنایی با محل ارائه: اگر امکان داره، پیش از ارائه، به محل برگزاری برید و با محیط آشنا بشید. این کار می‌تونه از استرس شما کم کنه. @meysoore
2⃣ مدیریت استرس - تکنیک‌های تنفس عمیق: چند نفس عمیق و آرام بکشید. این کار باعث کاهش اضطراب و افزایش تمرکز می‌شه. - استفاده از تجسم مثبت: قبل از ارائه، خودتون رو در حال انجام یک ارائه موفقیت‌آمیز تصور کنید. این تصویرسازی می‌تونه اعتماد به نفس شما رو افزایش بده.
3⃣ شروع قوی و مثبت - شروع با جمله‌ای جذاب: ارائه رو با یه جمله جذاب، سؤال جالب یا داستانی کوتاه شروع کنید تا توجه مخاطبان جلب بشه. - ارتباط چشمی و زبان بدن مثبت: سعی کنید با مخاطبان ارتباط چشمی برقرار کنید و از زبان بدن باز و آرام استفاده کنید تا حس اعتماد به نفس و اطمینان بیشتری به خودتون و مخاطبان‌تون منتقل بشه.