هدایت شده از استاد تراشیون
✍ نوشتار تربیتی "خانواده و زوجین"
✴️ دور دوم / قسمت ۴
📝 محور اول بحث: #آرامش_دیداری است.
💠 قسمت چهارم
🔰 راه های رسیدن به آرامش:
1⃣ دیداری؛
2⃣ کلامی؛
3⃣ رفتاری؛
📌 اینکه چگونه میتوانیم کاری بکنیم که همسرمان با دیدن ما #آرامش بگیرد نیاز به یک سری تکنیک دارد که به آن اشاره میکنیم:
✅ راه اول:
🔸 قدر لحظات اول را بدانیم!
⚜ برخی از کارشناسان تعبیر خوبی دارند که هفت ثانیه اول، ۷ ثانیه طلایی است.
👁 در هر برخورد و ارتباطی آن نگاه اولی که بین طرفین شکل میگیرد خیلی مهم است.
🌺 مثال:
🌷 شما ببینید گاهی اوقات ما ثانیههای اول رو خرابکاری میکنیم!!!
🌷 آقا از در خانه وارد میشود؛
همان لحظه خانم میگوید: نان نخریدی؟ بدو برو نون بخر بیار شام، غذای نونیه.
❎ ما میگوییم: این خانم خراب کرد یعنی آن روز دیگر این مرد برایش مرد بشو نیست.
⁉️ علت چیست؟
🔹 چون در آن ثانیه اول یک دادگاه ایجاد کرد و یک اجرای حکمی را هم انجام داد.
⚠️ معمولا طبیعت انسانها با اینکه محاکمه بشوند جور نیست.
🌷 یا آقا وارد خانه میشود نگاهش را به خانه میاندازد و میگوید:
سلام خانم، این بازار شامه یا خونه؟
صبح تا حالا چیکار میکردی؟
❎ اینجا هم این آقا خرابکاری کرد.
و باید بداند آن روز دیگر این خانم برایش خانم بشو نیست.
⏰ دلیلش هم این است که از این ثانیههای اول (ثانیههای طلایی) قشنگ استفاده نکردیم.
🌺 مثال:
🌷 آقا وارد خانه میشود.
خانم میپرد جلویش میگوید: سلام آقا راستی امشب خواهرم اینا برای شام دعوت کردن قراره بریم خونشون!
❎ خب، یعنی در این ثانیههای اول بیان این حرف باعث میشود که حتی آقا در روی خانم بایستد و بگوید:
تو هم با این خواهرت که دست از سر ما بر نمیداره!!!
📣 اینها بلاخره نکاتی است که باید به آن توجه کرد و این ثانیههای اول چطور این ارتباطگیری بین زوجین اتفاق میافتد.
🔮 با ما همراه باشید.
#ادامه_دارد
#نوشتار_تربیتی
#خانواده_زوجین
#آرامش
🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون "
🆔 @tarashiun_ir
هدایت شده از استاد تراشیون
✍️ نوشتار تربیتی "خانواده و زوجین "
✴️ دور دوم / قسمت ۵
📝 محور اول بحث: #آرامش_دیداری است.
💠 قسمت پنجم
🔷🔸💠🔸🔷
⚠️ نکات در مورد ارتباط در ثانیههای اول:
🔹 در ثانیههای اول #امر_و_نهی نکنیم.
🔸 در ثانیههای اول #سرزنش نکنیم.
🔹 در ثانیههای اول #محاکمه نکنیم.
🔸 در ثانیههای اول #توهین نکنیم.
🔹 در ثانیههای اول زن و مرد نقش #مادرانه و #پدرانه نداشته باشند.
🌺 مثال:
🌷 یه موقعی هست آقا میآید خانه و یک مقداری هم دیر میآید.
🌷 خانم دم در میگویند:
سلام آقا دیر اومدی دوباره کجا بودی تا حالا نباید خبر میدادی؟
⭕️ عین مادرها میگوید؛ چون مادرها هم بچه که دیر میاد همین را میگویند.
کجا بودی؟ یه خبر میدادی! دلمون هزار راه رفت!!!
🌻 یا برخی نقش پدرانه دارند
زن کجایی؟ بوی غذا که از خونه بلند نمیشه، مانند پدرها!!!
📌 در ثانیههای اول باید مراقب باشیم.
🔷🔸💠🔸🔷
🔰 برخی دیگر از راههای کسب آرامش:
1️⃣ نگاه محبت آمیز داشته باشند.
📚 در روایت داریم که پیامبر اکرم(ص) فرمودند:
🔸 وقتی مرد نگاه محبت آمیز به زنش میاندازد و زن در پاسخ نگاه محبت آمیز به شوهرش میاندازد، نگاه سوم نگاه خداست که از روی رحمت به این زوج میاندازد.
📣 در علم امروز این نگاه محبت آمیز یعنی انرژی مثبت دادن، وقتی شما انرژی مثبت دادید انرژی مثبت هم دریافت میکنید.
🔸💠🔸
2️⃣ دست دادن؛
🔹 وقتی زن و شوهر به یگدیگر دست میدهند ۱۰ گناه میریزد و ۱۰ حسنه رویش میکند
🔺 یعنی شما در اصل با دست دادن دارید کفاره گناهانتان را هم میدهید.
🤝 در علم امروز دست دادن یکی از ابزار انتقال عاطفی است.
💎 یک دانشمند چینی هم هست که میگوید:
"کف دو دست انسان مانیتور بدنه"
⁉️ یعنی چی؟
🤚 یعنی هر جای بدن یه نمایندهای کف دست انسان دارد.
🔔 شاید شنیده باشید که تمام سلسله عصبی انسان از دو نقطه عبور میکنند: یکی کف دو پا و دیگری کف دو دست!
❤️ و میگویند: نماینده قلب این برآمدگی زیر انگشت شصت هست!!!
🔺 یعنی وقتی زن و شوهر با هم دست میدهند در اصل دارند یک پیوند عاطفی باهم برقرار میکنند.
🔸💠🔸
3️⃣ دیده بوسی؛
🔆 میگویند: مهم ترین شیوه ابراز علاقه بوسیدن است.
🔹حتما پدر یا مادری را دیدید که در اوج محبتشان دوست دارند فرزندشان را بوسه باران کنند.
🔮 با ما همراه باشید.
#ادامه_دارد
#نوشتار_تربیتی
#خانواده_زوجین
#آرامش
🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار " استاد تراشیون "
🆔 @tarashiun_ir
✍ نوشتار تربیتی "خانواده و زوجین"
✴️ دور دوم / قسمت ۶
📝 محور بحث: آرامش دیداری
◽️ در قسمت قبل به برخی از راههای کسب ارامش همراه با روایت:
4⃣ استقبال و بدرقه؛
🔰 شخصی آمد محضر پیامبر اسلام (ص) گفت:
🔸 "یا رسول الله من یک زنی دارم که وقتی از خانه خارج میشوم مرا بدرقه میکند، وقتی به خانه وارد میشوم به استقبال من میآید و..."
🔰 پیامبر (ص) فرمودند:
🍃 ای مرد ، زن تو کارگذار خداست و به پاس این نیکی که در حق تو میکند ثواب نیمی از عمل یک شهید در نامه عملش ثبت میشود!!!
⁉️ چرا این استقبال و بدرقه در نگاه دینی به این مقدار ارزشمند است؟!
🔆 چون نتیجهاش آرامش دیداری است.
❣ برای طرفین هم هست این موضوع یعنی خانم فکر نکند وقتی شوهرش را بدرقه میکند فقط به او آرامش میدهد؛ بلکه خودش هم آرامش دریافت میکند.
⚠️ به شرط اینکه مردی هم که از خانه بیرون میرود کلام و برخوردش خوب باشد.
🌺 مثال:
🌷 یک موقعی هست که خانم میاد میگه همسر من دوست ندارد من بدرقهاش کنم چرا؟
🌷 به این خانم میگویم:
وقتی میخوای بدرقهاش کنی امر و نهی کردنها شروع میشود؛
🔺ظهر زود بیایها،
🔺نون یادت نره،
🔺گوشت نخریدی نیایها و...
📖 یک پیامی داشت این روایات
که جمع بندی میکنیم:
✅ تبادل عاطفی
📣 اینکه میگوییم قدر لحظات اول را بدانیم این است که تمام روایات به ما میگویند: که باید یک تبادل عاطفی بین زوجین اتفاق بیافتد.
⚠️ یک نکته اینجا خیلی مهم است:
🚫 سعی شود در لحظات اول ارتباط عاطفی عمیقی برقرار نشود.
❌ اصلا ارتباط عمیق عاطفی در هر لحظهای از زندگی نباید برقرار بشود
یعنی باید سطح بندی بکنیم.
🔰 سطح بندی ارتباط عاطفی:
🔸 سطح اول: عمومی
( دست دادن ، نگاه محبت آمیز و...)
🔹 سطح دوم: نیمه عمیق
🔸 سطح سوم : ارتباط عاطفی عمیق
📌 لحظات اولی که فرد با طرف مقابلش دیدار میکند باید در همین سطحهای اول باشد. هیچ وقت در آن لحظات اول به سمت ارتباط عاطفی نیمه عمیق یا عمیق نروید.
🚺 مخصوصا خانمها؛ چون ابراز عاطفیاشان بیشتر میباشد.
🔺 دلیلش این است:خانم گاهی اوقات به این توجه ندارد که آقا که میاد خسته و گرسنه وارد خانه میشود.
نمیتواند ارتباط عاطفی عمیق برقرار بکند.
#نوشتار_تربیتی
#خانواده_زوجین
#آرامش
🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار " استاد تراشیون"
🆔 @tarashiun_ir
@booyebaran313
🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷
🌼یه پیشنهاد خوب
یه وقتایی که دلت گرفته از یه درد عمیق و سخت و نگفتنی به این پیشنهاد،عمل کن...
اصلا دلتو بزن به دریا و یه بار امتحانش کن... ضرر نداره...
اول یه نفس عمیق بکش...
بعد آروم و از عمق
جانت بگو "یا حسین" ...
#آرامش
#پیشنهاد
@booyebaran313
✍️ نوشتار تربیتی "خانواده و زوجین"
✴️ قسمت ۷
📝 محور بحث: آرامش دیداری
◀️ اصل: آراستگی ظاهر در خانه نتیجهاش آرامش دیداری است.
◀️ نوع پوشش و ظاهر، آرامش بصری میدهد.
وقتی میگوییم نوع پوشش و ظاهر به دو موضوع اشاره داریم:
🌀 یکی آرایش:
"باب طبع همسر"
🌀 دوم پیرایش:
"مدل لباس، مدل مو و ... باب طبع همسر "
🌺 مثال:
🌷 الان میگویند فرش لاکی و قرمز مد شده ولی من الان مثلا کرم ممکنه خوشم بیاد!
🌷 ولی من میروم و فرش لاکی را میخرم در صورتیکه آن یکی رنگ را دوست دارم.
⁉️ این فرش برای من آیینه دق میشود یا نمیشود ؟ میشود!!!
👥 دقیقا در آرایش و پیرایش، زن و مرد باید باب طبع یکدیگر رفتار بکنند.
🍃 فردی میگفت: من دوس دارم همسرم رنگ نارنجی در خانه بپوشد ولی خانمم میگوید: تو سلیقه نداری که این رنگ را دوست داری و این رنگ مد نیست.
💎 مرد دوست دارد ولو اینکه ان رنگ از مد افتاده باشد. و او میخواهد کسی را که مقابلش قرار دارد با ان ظاهری باشد که او دوست دارد.
❓آیا توجه به ظاهر اختصاص به زنها دارد در محیط خانه؟
🔺 خیر ، مردان هم باید باب طبع همسر باشند .
🔸 در محیط خانه مرد هم باید باب طبع همسرش بپوشد.
🔰 مالک ابن اعین میگوید:
🌹 من یک موقعی محضر امام باقر (ع) رسیدم دیدم آقا در بیرونی خونشون نیستن، اندرونی خونه هستن؛
🌹 صدا رساندم که شما کجا تشریف دارید گفتن من اندرونی خانهام بیا داخل؛
🤔 یا الله گفتم و رفتم داخل، تا حضرت رادیدم خندهام گرفت!!!
🌹 حضرت فرمودند که: مالک من میدانم تو به چه چیزی میخندی!
تو به رنگ لباس من میخندی (نقل است که لباس زرد یا قرمز بوده است )؛
🌹 مالک گفت: بله یاابن رسول الله، ما شما را بیرون خیلی ساده و رسمی دیده بودیم فکر نمیکردیم در خانه از این لباسها بپوشید.
🌹 حضرت لبخندی زدند و فرمودند:
بله مالک من خودم هم از این رنگ خوشم نمیاد علیرغم میل خودم چون همسرم دوست دارد میپوشم!!!!
👆 یعنی: نشان میدهد که حتی مرد هم باب طبع همسرش باید در محیط خانه بپوشد.
👆یعنی: آدم نگاه میکند میبیند خود اهل بیت نمای داخل منزلشان با بیرونشان متفاوت بوده. یعنی بیرون خیلی رسمی ولی در محیط خانه جذاب و مورد علاقه همسرشان!!!
📣 گاهی اوقات بعضی آقایان میگویند: در قدیم که این حرفا نبوده...
الان این حرفا درآمده و اینها زنان را پرو نمیکند؟
🔺پاسخ میدهیم: اتفاقا نه اینطور نیست، هر عصر و زمانی ویژگیهای خودش را میطلبد.
#ادامه_دارد
#نوشتار_تربیتی
#خانواده_زوجین
#آرامش
🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون"
🆔 @tarashiun_ir
@booyebaran313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک جرعه آرامش👆👆
❖
"استرس" یعنی فکر کردن🍂🌸
به اینکه چه کسی
باید بشوی،
"آرامش" یعنی پذیرش
آنچه که هستی....
☘🍄☘🍄
ارزشمندترین
چیز است آن است که
خودتان
را بیابید.
به دنبال این نباشید که
خودتان را شبیه کسی بکنید.
شما هم مانند اثر انگشتتان
منحصر به فرد هستید وتاثیرگذار.
#آرامش
https://eitaa.com/joinchat/3424976960C9cb4ae84e0
📄 یک داستان، یک درس زندگی
چند وقت پیش یک سفر کاری داشتم
و من
همیشه عادت دارم زود وارد ایستگاه قطار میشم تا بتونم سریعتر وارد قطار بشم و برم تختهای بالا جا بگیرم.
برعکس اون روز دیرتر وارد ایستگاه شدم
و وقتی رفتم داخل کوپه دو تا خانم جوان تختهای بالا جا گرفته بودند
قسمت پایین یه خانم با پسر حدودا ۹ سالهای و یک خانم میانسال نشسته بودن
منم بناچار همون پایین نشستم.
از همون ابتدا مشغول کتاب خواندن شدم،
و بعد از گذشت یکی دو ساعت،
متوجه شدم خانمی که پسر بچهی همراهش بود گریه میکنه
و خانم مسنِ روبروش داره باهاش صحبت میکنه...
ناخودآگاه به سخنان این دو بانو گوش کردم.
گویا ، مادر شوهر و خواهر شوهر این بانو در کوپه بغلی بودند و او فرزندش را به کوپهی بغل فرستاده بود و گفته بود: ببین در مورد من چه میگویند؟؟؟
پسر معصوم پس از برگشت، هر چه شنیده بود برای مادرش تعریف کرده بود
و ظاهرا مامان بزرگ و عمه، حرفههای خوشایندی نزده بودند.
🔶 خانم مسن که زنی با کمالات بود
به این مادر گفت :
«تا زمانی که اعتیاد به رنج کشیدنت را ترک نکنی ، اوضاع همین است! »
برایم جالب بود ، مگر ما انسانها معتاد به رنج کشیدن می شویم؟
اون روز من هم در کوپه در یک کارگاه عملی شرکت کردم بودم.
با حضور مادری معتاد به رنج و استادی که آماده بود تا راهنمایی کند.
من هم سر تا پا شوق آموختن.
🔹 استاد رو به خانم رنجیده و گریان کرد و گفت ، از کی معتاد شدی؟؟
خانم گریان گفت : من اصلا معتاد نیستم، من هیچی مصرف نمیکنم!
استاد گفت : چرا تو رنج کشیدن عادت روزانهات شده
مگر تو امروز مسافر نیستی ؟؟
خانم با گریه گفت :چرا داریم میریم سفر.
استاد گفت : تو امروز بخاطر دغدغهات برای سفر ، رنج مصرف نکرده بودی، اما...
تا اینکه خیالت از مقدمات سفر راحت شد و در کوپه نشستی،
فرزندت را فرستادی تا از کوپه کناری برایت مواد تهیه کند.
و او هم سخنان زهرآگین را برایت آورد.
و تو هم مصرف کردی و اکنون هم مشغول رنج کشیدن و گریه.کردن هستی.
خانم که گویی مثل من با دیدگاه جدیدی روبرو شده بود.
گریهاش متوقف شد و گفت: ولی اونا خیلی بد هستن ، با من بدی می کنن و بد رفتار میکنن، چرا باید پشت سرم حرف بزنند؟
استاد گفت: شغل مواد فروش ، فروش مواده، تو چرا مواد آنها را می خری؟
تا زمانیکه تو بهایی نپردازی هیچکس به زور، هیچ موادی به تو نمیدهد.
و ادامه داد در این دنیا همه فروشنده هستند
تو مشخص کن خریدار چه چیزی(چه فکری و بعد چه وضعیتی) هستی؟
❓خریدار آرامشی، خریدار شادی هستی یا خریدار رنج و اندوه؟
✅استاد ادامه داد:
در طول روز از خودت بپرس؟
امروز میخواهم چه چیزی(چه فکری و بعد چه وضعیتی) را بخرم
که برای زندگیام مفید باشد؟
و مراقب باش، بابت اجناس بنجل کم ارزش پولی ندی.
بحث آن روز دیدگاه جدیدی را در من بوجود آورد.
👌👌واقعا امروز من و شما خریدار چه چیزی هستیم؟
تنبلی و بطالت ، رنج و اندوه ، شادی آرامش
و یا یک هدف و رضایت؟
ما انسانها همیشه حق انتخاب داریم.
امروز وقتمان را میدهیم و چه چیزی را میخریم؟
روزتان سرشار از خریدهای مفید
@ertebatmoaserdini
@booyebaran313
#آرامش
#رنج_۴۶