🔸️درمان آسیب‌های ناشی از جنگ و دوران پساجنگ ◀️قسمت شانزدهم: یادآوری گذشته #تاب_آوری_وبقا 📞جهت دریافت مشاوره رایگان به آسیب‌دیدگان جنگ با شماره ۹۰۰۰۰۹۲۳ (بدون پیش‌شماره) تماس بگیرید. ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss

🔸️درمان آسیب‌های ناشی از جنگ و دوران پساجنگ 🔻بازگشت به امنیت وقتی مدتی با ترس، ناامنی و خبرهای سنگین زندگی کرده‌ایم، بدن به‌راحتی آرام نمی‌گیرد. در آسیب روحی، حتی بعد از آرام‌تر شدنِ بیرون، درونِ آدم هنوز دنبال نشانه‌هایی می‌گردد که مطمئن شود همه‌چیز امن‌تر شده. اگر این نشانه‌ها را نبیند، ممکن است همچنان بی‌قرار، حساس یا آماده‌باش بماند. راهکار: برای بدن، نشانه‌های کوچکِ امنیت بساز: نور ملایم، صدای آشنا، بوی خانه، یک گوشه‌ی مرتب، برنامه‌ی قابل پیش‌بینی، یا حضور آدمی که کنارش لازم نیست مراقبِ خودت باشی. امنیت فقط نبودِ خطر نیست؛ حسِ امنیت است که بدن را آرام‌آرام به زندگی برمی‌گرداند. #تاب_آوری_وبقا 📞جهت دریافت مشاوره رایگان به آسیب‌دیدگان جنگ با شماره ۹۰۰۰۰۹۲۳ (بدون پیش‌شماره) تماس بگیرید. ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss

🔸️درمان آسیب‌های ناشی از جنگ و دوران پساجنگ ◀️قسمت هفدهم: کسی که مسئولیت داشت #تاب_آوری_وبقا 📞جهت دریافت مشاوره رایگان به آسیب‌دیدگان جنگ با شماره ۹۰۰۰۰۹۲۳ (بدون پیش‌شماره) تماس بگیرید. ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss

حواسمون باید به نوک قله و مسیر رفتن به قله باشه... #فایل_صوتی🎧 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) @borna_pluss