❣با استرس چه باید کرد ⚡️چيزي است كه بسياري از ما به آن افتخار مي‌كنيم که من خيلي حساس هستم و خيلي زود به من بر مي‌خورد و اگر از برگ گُل به من نازك‌تر بگويند من حالم بد مي‌شود و اين بيچارگي و بدبختي است. 👈 اين يك گرفتاري بزرگ است كه آدم، آدمِ حساسي باشد در صورتی‌که ما قرار است با احساس باشيم. يعني چيز كوچك خوب را بزرگ كنيم نه چيز كوچك بد را بزرگ كنيم. ⚡️پس حساس بودن و شكننده بودن و آسيب پذير بودن گرفتاري به‌وجود مي‌آورد. فرض كنيد اگر با انگشت به چشمانمان ضربه بزنند، شاید كور شويم ولي اگر با همین انگشت به دست و پاي ما بزنند، چيزي نمی‌شود.🍃🍃🍃 ✍🏼 #دکتر_الهی_قمشه_ای ‌‌‌‌ 🆔 @elaheiye_qomshei 🍃🍃