🔴 #دواین_جانسون بازیگر مطرح و ۴۸ ساله آمریکایی عکس جالبی از خودش در حالی که #حجامت کرده منتشر کرد و نوشت: ♻️ برای اولین بار #حجامت کردم. از چیزی که بنظر میاد جالب‌تره ولی از این درمان #لذت بردم. من همیشه دنبال #تکنیک‌های_جدید برای اینم که این بدن دایناسور ۲۵۰ ساله رو در #تعادل نگه دارم و بهینه‌اش کنم. نه فقط با آسیب‌هایی که قبلا دیدم بلکه با برنامه روزانه، خانواده، کار، تمرین و تکراری که دارم. ما #فقط_یکبار فرصت زندگی کردن تو یه بدن برامون پیش میاد پس بهتره ازش #مراقبت کنیم... ✅ البته منظور حجامت خشک یا همان‌ #بادکش هست .. کانال #بروجرد ایتا  🔻🔻🔻🔻 @boroujerdeitaa

♨️ #فوق‌العاده👌👌👌 زندگی یک انسان میلیاردر 🔴 دوبار خودکشی کردم‼️ 👈 روایت علیرضا نبی از زندگی لاکچری زیبا و البته مزخرف گذشته‌اش مال یا حال ؟؟؟ #حکمت #لذت کانال #بروجرد ایتا  🔻🔻🔻🔻 http://eitaa.com/joinchat/2817589274C508bd0d921

وای خدااااا😍😍😍 🔺جوجه های مناطق مرفه😂 حتما در خانه‌ی خود جوجه نگهداری کنید هم سرگرمی بسیار جذابیه و کلی خوشحالتون میکنه هم طبق روایات معصومین علیهم السلام بلا و قضا هایی که قراره به شما برسه ، اگه پرنده درخانه داشته باشید دیگه به شما نمیرسه و در عوض به پرنده ها اصابت میکنه #لذت #حکمت #سرگرمی_سالم کانال #بروجرد ایتا  🔻🔻🔻🔻 http://eitaa.com/joinchat/2817589274C508bd0d921

🔶بهترین مشاوره روانشناسی برای آرامش و دفع افسردگی در عصر جدید 👌👌👌 👈طبق نظر همه روانشناسان علت اصلی افسردگی،بی حوصلگی، غم و اندوه انسان، عدم مشغولیت است👉 لذا حتما باید مشغولیت هایی داشته باشید که به شما لذت بدهند و مجبور بشید وقت بیکار خودتون رو صرف اون کار کنید تا خسته شوید 🔻لیست سرگرمی های سالم و لازم برای دفع افسردگی👇 🔸حتما در منزل خود چند جوجه پرنده نگهداری کنید از قبیل جوجه مرغ 🐥 (جوجه مرغ خیلی بانمکه و حتما عاشقش میشید👌😍 بعد از چندماه هم بزرگ میشه و تخم میذاره که از تخم‌مرغ محلی هم استفاده میکنید و سود اقتصادی هم داره) جوجه کبوتر🕊 طوطی🦜 قناری🦜 سیره🦜 جوجه کبک🐤 عروس هلندی(معمولا عاشقت میکنن و فرار میکنن😐) و ....🐦 هم میشه نگهداری کرد 🚨هشدار [از نگهداری حیوانات مضر ، آلوده ، نجس و کثیف که حاوی بیماری‌های متعدد و غیر قابل جبران برای انسان هستند مثل سگ ،گربه و... به شدت پرهیز کنید] 🔹حتما در باغچه منزل خود سبزی🌱☘🍀، گل 🌸🌺🌼🌹🌷 و گیاهان خوردنی🌴🌾 بکارید و با آبیاری و استفاده از محصول خودتون لذت ببرید👌 ۳.هر روز حتما در طبیعت روزی نیم ساعت پیاده روی کنید🚶‍♂ ۴.حتما هر هفته به صحرا یا کوه یا طبیعت برید و ناهار رو اونجا بخورید🍊🍒🥧🍢 ۵‌.در بازار قدیمی شهرتان قدم بزنید و سعی کنید خرید نکنید یا خیلی کم😉 ۶.حتما یک باشگاه ورزشی [ورزش های دوستانه و بدور از خشونت ] از قبیل والیبال ، فوتبال ، بدنسازی، بسکتبال و ‌.... ثبت نام کنید 👈پرداخت هزینه شما رو مجبور به ورزش اجباری میکنه و بخش عظیمی از سلامت روح و جسم شما که در ورزش و عرق ریختنه ، تامین میشه و دائم و خود به خود به یک انسان سرحال و خوشحال تبدیل میشوید👌 ۷ .شبی ۲۰ دقیقه به پارک بروید در پارک بنشینید شما می‌توانید هر شب یک پارک بروید که باعث تنوع و جذابیت بشه ۸.حتما هر شب هنگامه اذان مغرب به مسجد محله‌تان بروید و نماز رو به جماعت بخونید شما می‌توانید مسجد خود را دائم تغییر دهید که باعث تنوع و جذابیت بشه اگر سن شما پایین است و قادر به انجام این امور نیستید این پیام را به پدر و مادر خود نشان دهید و از آنها بخواهید مقدمات برخی این کارها را برای شما فراهم کنند 🤌اصلاً نیاز نیست این امور را با همراهی کسی انجام دهید، خیلی اوقات تنهایی لذت خاص خودش را دارد به قول حکیمی تو اگر یک رفیق داشته باشی فقط همان رفیق را داری اما اگر رفیقی نداشته باشی همه رفیق تو خواهند شد، شرط آنکه دائم در حال حرکت و کار باشی حتماً چند مورد از این امور رو اجرا کنید و نتیجه رو در زندگی خودتون مقایسه کنید😙 #حکمت #لذت #سرگرمی_سالم #سلامت کانال #بروجرد ایتا  🔻🔻🔻🔻 http://eitaa.com/joinchat/2817589274C508bd0d921