. ارزش پول بیشتر از سلامتی نیست ... لطفا بخاطر دوربین ها رانندگی نکنید #رانندگی_ایمن #سلامتی #پلیس_راهور معاونت فضای مجازی صداوسیمای استان بوشهر ---------------------------------- سروش ، بله ، ایتا ، روبیکا @boushehririb وبسایت Http://boushehr.irib.ir اینستاگرام Instagram.com/boushehr.irib

. ویژه برنامه زنده درشهر پنج شنبه ۲۴ خرداد ساعت ۲۰:۳۰ #سیما #سلامتی معاونت فضای مجازی صداوسیمای استان بوشهر ---------------------------------- سروش ، بله ، ایتا ، روبیکا @boushehririb وبسایت Http://boushehr.irib.ir اینستاگرام Instagram.com/boushehr.irib

. استراحت به گوشی استراحت به ذهن خاموش کردن تلفن همراه؛ چند وقت یک‌بار و چرا؟ 🔹بسیاری از کارشناسان به کاربران توصیه می‌کنند حداقل هفته‌ای یک‌بار و به مدت یک دقیقه برای افزایش طول عمر دستگاه و سلامتی خود، تلفن همراه را خاموش کنند #سلامتی #آموزش معاونت فضای مجازی صداوسیمای استان بوشهر ---------------------------------- سروش ، بله ، ایتا ، روبیکا @boushehririb وبسایت http://boushehr.irib.ir اینستاگرام Instagram.com/boushehr.irib

. 🔸زمان‌بندی دقیق برای مصرف ویتامین‌ها 🏷 #سلامتی معاونت فضای مجازی صداوسیمای استان بوشهر سروش ، بله ، ایتا ، روبیکا @boushehririb .

. ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ: ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ: ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ: ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺍﺳﺘﺮﺱ: ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ. #سلامتی معاونت فضای مجازی صداوسیمای استان بوشهر سروش ، بله ، ایتا ، روبیکا @boushehririb .

. 📸 اگر آنفولانزا گرفتی، اینا رو بخور! #سلامتی معاونت فضای مجازی صداوسیمای استان بوشهر سروش ، بله ، ایتا ، روبیکا @boushehririb .

. 🏃🏃‍♂ پیاده روی موثر 🔻رهایی از افکار منفی 🔸جذب آرامش و تجربه احساس خوب 🔻 تقویت هماهنگی ذهن و جسم 🔸تقویت قدرت تجسم و خلق رویا 🔻ایجاد انرژی مثبت و شفابخش در بدن 🔸تقویت قدرت انتخاب افکار 🏷 #سلامتی معاونت فضای مجازی صداوسیمای استان بوشهر سروش ، بله ، ایتا ، روبیکا @boushehririb .

. خندیدن یکی از درمان‌های دیابت! ◽️بر اساس مطالعه‌ای که در مجله دیابت و طب بالینی انتشار یافته است، خندیدن در کسانی که با بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲ دست‌ و‌ پنجه نرم می‌کنند، سطح قند خون را کاهش داده و عوارض قلبی عروقی را به تعویق می‌اندازد. ◽️خندیدن صرفاً یک کار حال‌خوب‌کن نیست، بلکه یک ابزار قدرتمند و سلامت‌محور است که سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، استرس را کاهش می‌دهد و به بدن کمک می‌کند که با سلول‌های سرطانی بجنگد. شاید وقت آن رسیده که خندیدن را به چشم یک ماده مغذی ضروری ببینید.⁠ #سبک_زندکی #سلامتی معاونت فضای مجازی صداوسیمای استان بوشهر سروش ، بله ، ایتا ، روبیکا @boushehririb .

. این چای‌ها را ننوشید - چای خوردن قبل از صبحانه « سوء هاضمه » - چای داغ و سوزان « سرطان مری » - چای بسیار غلیظ « کم خونی » - چای سرد « سنگ کلیه » #سلامتی #آموزش معاونت فضای مجازی صداوسیمای استان بوشهر سروش ، بله ، ایتا ، روبیکا @boushehririb .