#مدرسه_ای_برای_زندگی #زنگ_ورزش 💠نرمش وگرم کردن آموزش نفس گیری (دم وبازدم) 🌐آموزش استقراربه صورت ردیفی وستونی ودایره ومربع ♻️آموزش تشکیل گروه 🏀بازی امدادی توپ ازبالاسر 🏓هربازی، هدفی رادربردارد هدف ازاین بازی 🔰جهت تقویت تمرکز ،سرعت، دقت ،تقویت عضلات دست وکتف 🔰آموزش کارگروهی ، هماهنگی عصب وعضله،همکاری ✳️درانتها آموزش نظافت بعد از بازی به صورت ورزش کردن ┄┅┄┅✶🏀🍏✶┄┅┄ 🎀 @dk_bronsi 🎀 ┄┅┄┅✶🏐🍎✶┄┅┄

#مدرسه_ای_برای_زندگی #زنگ_ورزش امروز گل🌸 دختران عزیزم اولین جلسه تربیت بدنی⚽️🎾🏓 رادرسال جدید شروع کردن و از زیر قرآن ردشدن تابا توکل برخدا عقل سالم رادربدن سالم داشته باشن و راههای بهشت رابدست بیاورند. بعد ازگرم کردن ⬅️ تقویت سیستم قلبی ❤ تنفسی همراه بابازی راتجربه کردن ⬅️ بازی ایستگاهی آمادگی جسمانی داشتیم برای تقویت عضلات ران تقویت سرعت، چابکی ⬅️ آموزش تشکیل گروه همراه بازی 🎀@dk_bronsi🎀

#مدرسه_ای_برای_زندگی #زنگ_ورزش برگزاری المپیاد درون مدرسه ای🥇🥈🥉رشته بومی محله ای هفت سنگ به مناسبت هفته تربیت بدنی بین ۴تیم از گل 🌸دخترای پایه ششم وپنجم که با یک بازی حساس ورقابتی جذاب به پایان رسید. آموزگارشریعتمدار 🎀@dk_bronsi🎀

#مدرسه_ای_برای_زندگی #زنگ_ورزش برگزاری المپیاد درون مدرسه ای🥇🥈🥉رشته بومی محله ای داژبال به مناسبت هفته تربیت بدنی بین ۴تیم از گل 🌸دخترای چهارم که با یک بازی حساس ورقابتی جذاب به پایان رسید. آموزگار شریعتمدار 🎀@dk_bronsi🎀

#مدرسه‌ای_برای_زندگی #زنگ_ورزش امروز گل🌸 دخترای کلاس اول نحوه صحیح نشستن 🧎‍♂️رویاد گرفتن وعوارضی آن آشنا شدن. بعد از گرم کردن یاد آوری درس جلسه پیش پرش زیک زاک /₩₩₩₩ وآموزش حرکت جهشی قیچی✂️ ودرانتها بازی خرابکاران ومهندسان کوچک راداشتن هر بازی هدفی را به دنبال دارد تمامی جهش ها وپرش ها باعث تقویت صفحات رشد شده وبه نمو دانش آموزان کمک می کند واستحکام استخوان هارا به دنبال دارد. بازیی امروز تقویت سیستم قلبی تنفسی دانش آموزان تقویت عضلات موچ ساق، ران وکتف واستخوان های کف پایی می شود. آموزگار محترم سرکارخانم شریعتمدار 🎀@dk_bronsi🎀

#مدرسه_ای_برای_زندگی #زنگ_ورزش مسابقه آمادگی جسمانی همراه با آموزش پنجه والیبال وبازی دوستانه ┄┅┄┅✶🏀🍏✶┄┅┄ 🎀 @dk_bronsi 🎀 ┄┅┄┅✶🏐🍎✶┄┅┄

#مدرسه_ای_برای_زندگی #زنگ_ورزش گل 🌸دخترای کلاس اول امروزیاد گرفتن ✳️گام برداشتن به صورت گردوبشکن (تمرینات سوادحرکتی) ✳️حرکت پروانه /لی لی با هردوپا روتمرین کردن ✳️ تمرین تعادل با دوپا ✳️درآخر سر هم آموزش بازی بومی محله ای دژبال داشتیم (مرحله یک) عکس منتخب از سه کلاس ┄┅┄┅✶🏀🍏✶┄┅┄ 🎀 @dk_bronsi 🎀 ┄┅┄┅✶🏐🍎✶┄┅┄

#مدرسه_ای_برای_زندگی #زنگ_ورزش المپیاد درون مدرسه ای به مناسبت هفته تربیت بدنی ویژه پایه سوم مدرسه دخترانه شهید برونسی مسابقه آمادگی جسمانی ایستگاهی بین ۲ گروه از دختران پایه سوم برگزارشد. ودرانتها اندازه گیری قد دانش آموزان جهت تکمیل پرونده تربیتی انجام شد. ┄┅┄┅✶🏀🍏✶┄┅┄ 🎀 @dk_bronsi 🎀 ┄┅┄┅✶🏐🍎✶┄┅┄

#مدرسه_ای_برای_زندگی #زنگ_ورزش گل 🌸دخترای پایه سوم بعد از گرم کردن عمومی دوسرعت جهت بالا بردن ضربان قلب وبازی برای بالابردن آمادگی جسمانی ومهارت های پایه جهیدن وپریدن آموزش پاسکاری دربازی هندبال هر بازی هدفی رادربردارد تقویت سیستم قلبی تنفسی تقویت عضلات پا وچهار سر ران وساق حس همکاری وکار گروهی ┄┅┄┅✶🏀🍏✶┄┅┄ 🎀 @dk_bronsi 🎀 ┄┅┄┅✶🏐🍎✶┄┅┄

#مدرسه_ای_برای_زندگی #زنگ_ورزش گل 🌸دختران پایه اول امروز بعد از گرم کردن حرکت تعادلی گردوبشکن را انجام دادن وپرتاپ کیسه لوبیا از زیرکتف وپرتاپ توپ از بالای کتف جهت بالا رفتن سواد حرکتی دقت وتعادل هماهنگی عصب وعضله وآشنایی با انواع توپ ها ورشته های ورزشی ┄┅┄┅✶🏀🍏✶┄┅┄ @sadat_sh9 ┄┅┄┅✶🏐🍎✶┄┅┄

#مدرسه_ای_برای_زندگی #زنگ_ورزش گل 🌸دختران کلاس اول امروز بعد از گرم کردن وبازی صندلی و ترکیب حرکات کششی کارکردن وطرح پاک ایتم پلانک اجراشد. ┄┅┄┅✶🏀🍏✶┄┅┄ 🎀@dk_bronsi🎀 ┄┅┄┅✶🏐🍎✶┄┅┄

#مدرسه_ای_برای_زندگی #زنگ_ورزش اجرای آیتم های طرح پاک پایه سوم ودوم با تشکر از معلمین پایه ها درهمراهی معلم تربیت بدنی ┄┅┄┅✶🏀🍏✶┄┅┄ 🎀@dk_bronsi🎀 ┄┅┄┅✶🏐🍎✶┄┅┄

#مدرسه_ای_برای_زندگی #زنگ_ورزش خلاقیت دختر ورزشکار تلفیق ورزش ومعرفی کتاب فاطمه علی پور کلاس چهارم ┄┅┄┅✶🏀🍏✶┄┅┄ 🎀@dk_bronsi🎀 ┄┅┄┅✶🏐🍎✶┄┅┄

#مدرسه_ای_برای_زندگی #زنگ_ورزش برگزاری 🔔 زنگ ورزش 💪مجازی حتی در روزهای سرد🥶 زمستان وتعطیلی مدارس وسالن ورزشی⚽️🏐 تشکر از گل🌸 دخترانی که با ارسال تمرین ورزشی هم با بدنشون مهربون😍 بودن وهم نمره تکلیف دریافت کردن🤩🤩 گل دختران پایه چهارم وپنجم وششم 🎀@dk_bronsi🎀

#مدرسه_ای_برای_زندگی #زنگ_ورزش خلاقیت دختر ورزشکار نازنین زهرا حسینی کلاس اول 🎀@dk_bronsi🎀

#مدرسه_ای_برای_زندگی #زنگ_ورزش گل دختران کلاس اول یک واول دو بعد از گرم کردن وتمرین ویاد آوری حرکت ملق زدن پریدن وملق زدن با حلقه راآموزش دیدن وتمرین کردن. ┄┅┄┅✶🏀🍏✶┄┅┄ @sadat_sh9 ┄┅┄┅✶🏐🍎✶┄┅┄

#مدرسه_ای_برای_زندگی #زنگ_ورزش گل دختران پایه ششم بعد از گرم کردن بازی مهیج رد شدن از رودخانه اهداف بازی 🤾‍♀چابکی 💪توان عضلانی 🏃‍♂سرعت 😎بالابردن آمادگی جسمانی درانتها بازی های گروهی وجهت آمادگی برای مسابقات دهه فجر تمرین کردن. ┄┅┄┅✶🏀🍏✶┄┅┄ 🎀 @dk_bronsi 🎀 ┄┅┄┅✶🏐🍎✶┄┅┄

#مدرسه_ای_برای_زندگی #زنگ_ورزش برگزاری مسابقات درون مدرسه ای دوحذفی بازی های بومی محله ای داژبال به مناسبت فرارسیدن دهه فجر اهدای جوایز به تیم اول کلاس ششم تیم دوم کلاس پنجم وتیمهای اول دومی کلاس چهارم این دوره از مسابقات ┄┅┄┅✶🏀🍏✶┄┅┄ 🎀 @dk_bronsi 🎀 ┄┅┄┅✶🏐🍎✶┄┅┄

#مدرسه_ای_برای_زندگی #زنگ_ورزش فعالیتهای ورزشی گل 🌸دختران دبستان در کانال نوین حرکت ویژه تمامی معلمین تربیت بدنی کشور ┄┅┄┅✶🏀🍏✶┄┅┄ 🎀 @dk_bronsi 🎀 ┄┅┄┅✶🏐🍎✶┄┅┄

#مدرسه‌ای‌برای‌زندگی #زنگ_ورزش اردوی ورزشی کلاس اولی ها پیاده روی ،دو،طناب زنی ،دژبال ساخت کاردستی در پارک ریحانه تجربه ای جذاب🤩 ┄┅┄┅✶🏀🍏✶┄┅┄ 🎀@dk_bronsi🎀 ┄┅┄┅✶🏐🍎✶┄┅┄