✍ یبوست (ام الامراض)
👈 علائم یبوست:👇
🔺دفع فقط روزی یکبار
🔺مدفوع سفت وخشک
🔺فشار آوردن زیاد موقع دفع
🔺احساس تخلیه ناقص
🔺سفت شدن اطراف ناف
💥 #علل_یبوست:
♦️ استفاده ازسردی ها وموادکارخانه ای🥫
♦️عدم تحرکت وپیاده روی🏇🏊♀🏃♂
♦️استفاده از نان بدون سبوس🥖🍞
♦️سست بودن ماهیچه های شکم و..🚶♂
🔴 #عوارض_یبوست:
❌مواد غذایی اگر بیش از حد داخل روده بماند سودا است وکبد این سودا را جذب می کند.
❌سودادرصورت بریزدباعث ایجادکک ومک
❌ سودادرپوست بریزدباعث ایجاداگزما می شود.
❌سودادرروده بماندباعث سرطان روده می شود.
❌غلظت خون،عدم جذب ودیابت،سکته قلبی،بیماری روده،بواسیر،شقاق،کولیت روده،سردرد،آسم وتنگی نفس،شوره وشپش از دیگر عوارض یبوست می باشد.
💎 #درمان_یبوست
✅عدم مصرف سردیهامخصوصامواد کارخانه ای
✅مصرف ملین ها ومسهل ها🍐🍎
✅پیاده روی وتحرک 🏊♀🏇🏹🏃♂
✅دستور #سرکه_روغن زیتون🥃🍾
✅ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت
✅ریختن روغن بادام شیرین درناف شب تاصبح
✅جوشانده سنا+گلسرخ فقط به عنوان تخلیه ۱_۲ مرتبه استفاده شود.مسقط است❌
✅روغن بادام شیرین خوردنی ومالیدنی که مالیدنی اثرش بیشتر است.🍾
✅دمنوش بابونه+گلسرخ🌸🌼
✅خوردن هلیله سیاه
✅جا انداختن ناف
✅گلابی،فلوس،خاکشیر،دانه های لعاب دارمثل بارهنگ واسفرزه،استفاده از سبوس در غذا، دمنوش سبوس برنج ،خوردن میوه و سبزی
زیتون ،آش وسوپ،اشکنه،کله جوش،آبگوشت وغذاهای آبکی،انجیر خیس شده درگلاب ،سیب بعد از غذا ،روغن زیتون بعد از غذا و...
🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐
❌❗️ #یبوست_مقاوم:
❌ اگر کسی یبوست داشت وانواع ملین ها رو استفاده کرد و یبوست رفع نشد نشان دهنده وجود یبوست مقاوم است. دستورات زیر برای درمان یبوست مقاوم است .
✅خوردن ۳ کیلو شیر طی ۳ساعت.
✅خوردن روغن زیتون داخل آب جوش.
✅قویترین درمان یبوست مقاوم💪👇👇
💥 مصرف آب جوطبی+ روغن بادام شیرین است، بعد از ۲ ساعت از مصرف آب جو طبی شکم وروده ها تخلیه می شود .
🤩طرز تهیه #آب_جو_طبی قبلاً بیان شده.
🔹 #ملین:نرم کننده ،یبوست زدا مثل روغن بادام شیرین
🔹 #مسهل:هرچیز که باعث اسهال شود،مثل سنا
💪 #تقویت_روده_کوچک:
بهترین آنها مصرف بابونه ،اویشن ودوسین است.
💪 #تقویت_عضلات_شکم:
✅عضله شکم یکی از مهمترین عضلات بدن است که سست شدن آن باعث بسیاری از مشکلات از جمله در رفتن ناف،فتق ویبوست می شود.
✅حرکت دوچرخه
✅روغن مالی شکم
✅دراز ونشست
💠💠 @bualii 💠💠
✍ شربتی برای رفع #جوش های صورت
🔹افرادی که پوستشان جوش می‌زند باید شکمشان همیشه اجابت مزاج خوبی داشته باشد.
🌀مصرف #شربت ساده که متشکل از ۲۵۰ گرم آلو بخارا, ۱۵۰ گرم تمر هندی, ۱۰۰ گرم ترنجبین , ۱۰۰ گرم شکر سرخ تهیه شده باشد بسیار به این افراد برای رفع جوش‌هایشان کمک می‌کند.
🔸آلوبخارا صفرا بر, مقوی کبد, ملین, رفع کننده خارش است و اگر در مصرف آن زیاده روی شود, موجب ناراحتی معده و نفخ می‌شود.
🔹#ترنجبین ملین و مسهل, ضدعفونی کننده, دافع اخلاط سوخته است, بیماران مبتلا به سرخک، اسهال خونی، بواسیر، ادرارخونی و آبله مرغان از خوردن ترنجبین خودداری کنند.
🔸#تمرهندی ملین طبع, مسهل صفرا, مقوی معده و قلب است.
🔹شکرسرخ ملین طبع, مقوی کبد, مولد خون صالح و رفع کننده غلبه خلط سودا است, تمرهندی ملین طبع, مسهل صفرا, مقوی معده و قلب است.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
48.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑 گوشه ای از مراسم غدیرمون ☺️
جاتون خالیه نزدیک به ۲هزار کودک جایزه دادیم....
هزارو خورده ای اطعام پخش شد و... ☺️
خدا از همتون قبول کنه😌
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 کدام تساوی نادرسته؟ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Shoulder
#Mobility
#Stability
◀️ بهبود پایداری شانه همزمان افزایش پویایی آن😍
⚠️این تمرینات را قبل از برنامه تمرین سرشانه حتما انجام دهید
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺ترکیب
👈👈 2 قاشق غذاخوری #خاکشیر با #عرق شاه تره، عرق #کاسنی و عرق #بیدمشک ترکیب خوبی
برای درمان👇👇
🌀#جوش های صورت برای استفاده از این روش باید یک فنجان از هر یک از عرق های گیاهی شاه‌تره، بیدمشک وکاسنی را با هم مخلوط کرده و آن را با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید.
نوشیدن این ترکیب علاوه بر آن‌که جوش های صورت را درمان می کند برای افرادی که دچار #گرفتگی صدا هستند نیز موثر است.
💠💠 حداقل 3 هفته از این روش درمانی استفاده کنید بعد از این مدت نتایج بهبودی را روی صورت خود مشاهده خواهید کرد.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🌺تهيه يك #سرم دور چشم خونگي فوق العاده براي كاهش چروك ،سیاهی ،پف دور چشم
🔸️مواد لازم براي #سرم دورچشم
دوقاشق غذاخوري روغن بادام شيرين
يك قاشق غذا خوري ژل آلوورا
١/٣قاشق چاي خوري پودر زردچوبه
خوشگلا روغن بادام و ژل آلوورا رو داخل يك كاسه باهم خوب مخلوط كنين و بعد زرد چوبه رو بهشون اضافه كنين و باز دوباره خوب همه مواد رو باهم مخلوط كنين ،سرم دور چشمتون آمادست
اين سرم رو داخل يك بطري شيشه اي در بسته بريزين و توي يخچال ازش نگه داري كنين
🌸عزيزاي دلم از اين سرم دور چشم ميتونين صبح ها وشب ها استفاده كنين
خواص اين سرم دورچشم فوق العاده هست
🌼روغن بادام پوست دورچشم رو مرطوب ميكنه و باعث روشن شدن تيرگي دورچشم ميشه
از چروك شدن دورچشم جلوگيري ميكنه و چروك هاي دور چشم و كاهش ميده و پف زير چشم و ازبين ميره
🌻#زردچوبه خاصيت روشن كنندگي فوق العاده اي براي پوست داره و باعث تغذيه پوست اطراف دورچشم ميشه
🍃#آلوورا باعث كاهش پف دورچشم شده وپوست دورچشم رو هيدارته ميكنه و باعش احيا پوست دورچشم ميشه وپوست دورچشم رو تغذيه ميكنه
❌❌تست آلوئه ورا روی دست فراموش نشود
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🌺سموم زدایی بدن
🔹با لیموترش و روغن زیتون
💊💢آب #لیموترش و #روغن_زیتون سم زدا و تصفیه کننده بدن هستند.
زمانی که این دو ماده در کنار هم قرار می گیرند باعث
دفع سموم بدن شده
و عملکرد کبد
و کیسه صفرا
را فعال می کنند.
این ترکیب همچنین سدی در برابرفعالیت رادیکال های آزاد آسیب رسان نیز میسازد.
بنابراین از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشگیری می شود
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
May 11