✨⚪️خواص جوانه ماش:
برطرف کردن رخوت و خستگی بدن ، در زنان شیرده بسیار مفید بوده و کمک کننده ازیاد شیر مادر است . دارای اسید فولیک و پتاسیم است و دفع کننده سموم بدن هست .
❗️نکته : افرادی که دچار نقرس هستند مصرف این نوع جوانه را کاهش دهند و با احتیاط مصرف کنند .
✨⚪️جوانه شبدر : از کلسیم بالایی برخوردار است و بسیار کم کالری ، هورمون بهم ریخته را تنظیم می کند . آرامش بخش و برای زنانی که دچار گر گرفتگی میشوند مصرف آن توصیه می گردد . همچنان که برای کبد مفید است و کلسیم بالایی را دارا است .
✨⚪️جوانه یونجه : دارای منگنز و خود به تنهایی انسولین طبیعی ست . به عنوان سلطان جوانه ها شناخته شده . کلسترول بالا را کاهش داده و برای استخوان سازی کودکان نافع است و از آهن بالایی برخوردار هست .
✨⚪️جوانه عدس : انرژی زا و نافع کلیه ، مهمترین خاصیت آن سیر کننده ، از ویتامین خاصی برخوردار است .
✨👌مصرف جوانه ها افسردگی را کاهش و ضد استرس است و بیماری کبدی در سالمندان را کاهش می دهد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
✅درمان خانگی واریس :
🔸زالو درمانی بخصوص برای تورم زیر پوستی
🔸پاکسازی کبد و تصفیه خون و رفع غلظت و چربی خون با رعایت پرهیزات مربوطه.
🔸پاکسازی کبد عموما با کاسنی و شاهتره و خارمریم و خارشتر و خارخسک و خاکشیر و ترنجبین و عرق شوید و آب کرفس و نیز با تصفیه کنندهای خون مانند سرکنگبین افتیمونی و رب انار و رب زرشک و آبغوره و قهوه هسته ی خرما
🔸 ماساژ موضع با روغن بادام شیرین و زیتون مخلوط با سرکه یا لیمو و نیز استفاده از حوله گرم موضعی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
درمان سندرم تونل کارپال یا گرفتگی مچ دست
👈
هنگامی که عصب مدیان در کف و مچ دست تحت فشار قرار گیرد باعث ایجاد درد، بی حسی و گزگز انگشتان دست می شود. این مشکل، سندرم تونل کارپال نام دارد. سندروم تونل کارپ که عبارت است از درد، تورم، گزگز و بی حسی انگشتان دست، بر اثر فشار تاندونها بر روی عصب مدیان در ساعد ایجاد می شود.
این بیماری همان گزگز و درد و بی حسی مچ دست و انگشتان است که
امروزه بیشتر در زنان شایع است.از نگاه طب سنتی این بیماری ناشی
از سودای رسوب کرده در انتهای دست است.این افراد کاندید عمل
جراحی اند که با انجام کارهای زیر خوب می شوند.
مراحل درمان :
الف) سرکه انگبین شبی یک لیوان به همراه یک قاشق مرباخوری اسفند
طرز تهیه سرکه انگبین: دو لیوان عسل +دو لیوان عرق تعنا +یک لیوان
سرکه انگورطبیعی .از این شربت ۳/۱ لیوان ریخته ۳/۲ دیگر را آب ریخته
میل شود.(۸۰ شب)
*توجه: بعد از ۴۰ شب اسفند را دیگر ادامه ندهید.
ب) شونیسل(۴ واحد روغن سیاه دانه + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه
انگور طبیعی ) از این ترکیب روزی ۲ قاشق غذاخوری میل شود.(۸۰ روز)
* توجه : به جای روغن سیاه دانه میتوانید از روغن زیتون بودار تصفیه
نشده نیز استفاده کنید.
ج) بعد از ۴۰ روز حجامت عام
د) حجامت اخدعین(سر شانه ها) دو هفته بعد
ه) حجامت ساعد دو هفته بعد
و) اگر خوب نشد زالو درمانی روی مچ دست
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
👈تلخی دهان
✅علت آن ریزش صفرا در سر معده است.
درمان
☑️صبح ناشتا شربت خاکشیر بخورید.
✅شب موقع خواب یک قاشق مرباخوری رب انار میل کنید. (۲۱ روز).
☑️خوردن یک قاشق آبلیمو، آب انار یا آب زرشک
✅اگر مشکل بازهم حل نشد آنگاه باید یک مرحله طبق روش خاص استفراغ انجام دهید
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
👇🏻🍲فوائد خوردن غذا روی زمین:
✅کمک به هضم غذا
✅کمک به خوردن به اندازه
✅جلوگیری ازابتلا به واریس
✅تقویت مفاصل و ماهیچه ها
✅اثرات معنوی
✅عمل به سیره رسول الله (صلی‌الله علیه و آله و سلم)
💟پیامبر اکرم صلی‌الله فرمودند:
دوست دارم سر سفره مانند بنده ها بنشینم...
نشستن دو زانو به شکلی که دو ساق پا در طرف راست بدن قرار بگیرد و بیشتر وزن در سمت چپ بدن باشد مستحب است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
مصرف فست‌فود در دوران نوجوانی حافظه را برای همیشه مختل می‌کند!🍔
◽️تحقیقات نشان داده است که مصرف منظم غذاهای ناسالم سرشار از چربی و شکر، می‌تواند بر سطح استیل کولین در بدن که نقشی اساسی در حافظه و یادگیری دارد، تأثیر منفی بگذارد.
◽️این مطالعه نشان داد که نوجوانانی که به طور مرتب فست‌فود می‌خورند، دچار نقص حافظه میشوند. نکته قابل توجه این است که حتی با تغییر رژیم غذایی به سمت تغذیه سالم، این آسیب‌ها قابل جبران نیستند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
❌شام ماهی نخورید
🔺بهتر است ماهی در وعده ناهار مصرف شود و اگر فردی مزاج گرمی دارد از خوردن ماهی در وعده شام خودداری کند.
🔺نباید ماهی را سرخ کرد بلکه بهتر است ماهی در آب خود پخته شود، بعد از پخته‌شدن نیز می‌توان از روغن زیتون، کنجد و هسته‌انگور به میزان کم استفاده کرد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
❌ اشتباهات
❌ بعد از #غذا خوردن :
🔻 #چای نوشیدن: یبوست
🔻 #میوه خوردن: نفخ معده
🔻 #دوش‌گرفتن : دیر هضم شدن غذا
🔻 #خوابـیدن : تورم، زخم معده و سـکته
🔻 #سیگارکشیدن : اسیدی شدن محیط معده
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⚠️ده عامل سرطان
🔺 قلیان میوه ای
🔺 روغن نباتی
🔺 سیگار،مواد مخدر
🔺 کپک نان
🔺 روغن پالم
🔺 چای معطر
🔺 برنج خارجی
🔺 سوسیس و کالباس
🔺 مرغهای هورمونی صنعتی
🔺 چاقی،اضافه وزن
🔺 کم تحرکی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷