922.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡#Frozen
#Shoulder
#Adhesive
#Capsulitis
#Shoulder
#Pain
#Rehabitation
◀️ تمرینات توانبخشی بسیارعالی و کاربردی مخصوص
#شانه #منجمد
#یخ_زده
#التهاب_چسبنده_کپسول_شانه
#درد_شانه #کتف
👈تمرین اول
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🥛خواص بی نظیر شیربرنج
🔮شیر برنج اگر خوب پخته بشه برای افزایش وزن کودک و افراد لاغر معجزه میکنه و ضمنا باعث افزایش بنیه بدنی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب کودک و خوش رنگی پوست هم میشه.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💊کسانی که سینوزیت دارند در فصل تابستان چه چیزی را رعایت کنند؟
🔹نوشیدنیهای تگری نخورید
🔸با هرغذایی ماست نخورید
🔹بعدحمام سرتان راخشک کنید
🔸طاقباز نخوابید
🔹روبروی کولر ننشینی
🔸دراستخرشیرجه نزنید
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
📌خاصیت بخور های گیاهی طب سنتی
▫️اکالیپتوس: مفید برای بازکردن مجرای تنفسی
▫️ اسطوخودوس: برطرف کننده استرس، سردرد و میگرن
▫️ رزماری: تقویت کننده حافظه و دارای خاصیت ضدافسردگی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⚠️ تا 3ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلجها و حتی سکته مغزی شود.در احادیث پزشکی تاکید شده که ماهی را هنگام شب مصرف نکنید و بهتر است بعد از مصرف ماهی چند عدد #خرما یا رطب میل شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💟💟💟💟💟💟💟💟
#هر_دو_بدانیم
🍃 احترام متقابل به ارزشها و فرهنگِ خانوادهها و تمام عقاید و رفتارهای طرف مقابل، شرط دیگری برای دوام زندگی مشترک است.
👈 هیچ یک از زوجین نباید سعی کنند که طرف مقابل خود را مطابق خواسته و عقایدشان تغییر دهند و درصورتی که این اتفاق نیفتد جلوی دیگران نسبت یکدیگر انتقاد و اعتراض کنند.
👈 همه افراد باید بدانند که قرار نیست دو نفر شبیه یکدیگر فکر، عمل و زندگی کنند و متنوع و متفاوت بودن از بقیه حق آنهاست.
👈 بنابراین؛ زوجین باید به خواسته و داشتههای یکدیگر احترام گذارند تا دوام زندگیشان تضمین شود
#همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 تو یکنگاه خرگوش پنهان شده رو پیدا کنید؟👆 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @buali
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
630.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡#Frozen
#Shoulder
#Adhesive
#Capsulitis
#Shoulder
#Pain
#Rehabitation
◀️ تمرینات توانبخشی بسیارعالی و کاربردی مخصوص
#شانه #منجمد
#یخ_زده
#التهاب_چسبنده_کپسول_شانه
#درد_شانه #کتف
👈تمرین دوم
توجه:این تکنیک جهت اصلاح وضعیت کایفوز یا قوز پشت هم کاربرد دارد
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷