💊کسانی که سینوزیت دارند در فصل تابستان چه چیزی را رعایت کنند؟
🔹نوشیدنیهای تگری نخورید
🔸با هرغذایی ماست نخورید
🔹بعدحمام سرتان راخشک کنید
🔸طاقباز نخوابید
🔹روبروی کولر ننشینی
🔸دراستخرشیرجه نزنید
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
📌خاصیت بخور های گیاهی طب سنتی
▫️اکالیپتوس: مفید برای بازکردن مجرای تنفسی
▫️ اسطوخودوس: برطرف کننده استرس، سردرد و میگرن
▫️ رزماری: تقویت کننده حافظه و دارای خاصیت ضدافسردگی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⚠️ تا 3ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلجها و حتی سکته مغزی شود.در احادیث پزشکی تاکید شده که ماهی را هنگام شب مصرف نکنید و بهتر است بعد از مصرف ماهی چند عدد #خرما یا رطب میل شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💟💟💟💟💟💟💟💟
#هر_دو_بدانیم
🍃 احترام متقابل به ارزشها و فرهنگِ خانوادهها و تمام عقاید و رفتارهای طرف مقابل، شرط دیگری برای دوام زندگی مشترک است.
👈 هیچ یک از زوجین نباید سعی کنند که طرف مقابل خود را مطابق خواسته و عقایدشان تغییر دهند و درصورتی که این اتفاق نیفتد جلوی دیگران نسبت یکدیگر انتقاد و اعتراض کنند.
👈 همه افراد باید بدانند که قرار نیست دو نفر شبیه یکدیگر فکر، عمل و زندگی کنند و متنوع و متفاوت بودن از بقیه حق آنهاست.
👈 بنابراین؛ زوجین باید به خواسته و داشتههای یکدیگر احترام گذارند تا دوام زندگیشان تضمین شود
#همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 تو یکنگاه خرگوش پنهان شده رو پیدا کنید؟👆 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @buali
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
630.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡#Frozen
#Shoulder
#Adhesive
#Capsulitis
#Shoulder
#Pain
#Rehabitation
◀️ تمرینات توانبخشی بسیارعالی و کاربردی مخصوص
#شانه #منجمد
#یخ_زده
#التهاب_چسبنده_کپسول_شانه
#درد_شانه #کتف
👈تمرین دوم
توجه:این تکنیک جهت اصلاح وضعیت کایفوز یا قوز پشت هم کاربرد دارد
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔺دندان های خراب معده را بیمار میکنند...
🔸باکتریهای دندانی که خراب شده است، میتواند به وسیله مواد غذایی وارد معده و سپس وارد گردش خون شود و همین مسئله باعث معده درد و بروز بیماریهای مختلف گوارشی می شود
🔸 دندانهای خراب به دلیل درد شدید جویدن غذا را به طور ناقص انجام می دهد و همین موضوع کار معده را در هضم غذا دو برابر میکند و باعث ایجاد مشکل در سیستم گوارش میشود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔰اگر در دوران قاعدگی دچار ضعف میشوید :
🍇 مصرف شیره انگور، میتواند درمان خوبی برای کم خونی افسردگی و ضعفهای قاعدگی شما در این دوران باشد
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍏مسافرت و تندرستی
✓وقتی از منطقه ی زندگی خود به جای دیگر سفر می کنید مسائل طبی را زیر را مراعات کرده تا از بیماری ها محفوظ مانده و سالم بمانید.
1-به هر منطقه که رفتید ابتدا از پیاز ان منطقه بخورید.
2-سعی کنید از میوه ها و غذاهای خودتان به انجانبریدبلکه از میوه ها وغذاهای همان منطقه استفاده کنید.
3-هنگام سفر قدری پودر زنجفیل و قدری پودر لیمو امانی همراه داشته باشید.چنان حالت تهوع داشتید روی اب ریخته و میل کنید.اگر اب گرم جوشانده داشتید بهتر است از همان استفاده کنید.
4-در سفر قدری نمک طبیعی نیز به همراه داشته باشید.
5-شامپوی اسلامی و صابون طبیعی و مسواک طبیعی خود را همراه برداشته و یا فرمول ساخته انها را به یاد سپرده تا درسفر بتوانید از شامپو،صابون و مسواک طبیعی استفاده کنید.
6-شربت رفع تشنگی تهیه کرده همراه خود داشته باشید و یا فرمول ساخته ان را نیزاشنا باشید.
7-شربت امام رضا علیه السلام که برخی نام ان را«شربت اکسیر اعظم»نهاده اندبه همراه داشته باشید تا اربیماریهای ان منطقه مصون ومحفوظ بمانید.
8-برای سلامتی در وطن و در سفر همیشه در طول سال با مراعات فصل ، ماه و روز،حجامت عام کنید.
9-با مسافرت ممکن است مزاج انسان نیز تغییر کند مثلا کسی مزاج سودایی داشته به مسافرت رفته و به واسطه اب و هوا و تغذیه انجا مزاج او تعدیل و یا تغییر کند.بنابراین ممکن است یا مسافرت،سلامتی ما تامین گردیده و بسیاری از بیماریهای ان از بین بروند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷