🎈ورزش افراطی خوب نیست! 🔸 ورزش بیش از اندازه و افراطی از ورزش نکردن بدتر است!بعد از انجام تمرین های ورزشی، بدن نیاز به بازسازی عضلات دارد ❗️ تمرین افراطی موجب دردهای زانو، آرتروز و آریتمی خواهد شد. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

💟💟💟💟💟💟💟 مواظب باش نریزی ندو وگرنه می افتی علی رغم تمام توجه شما به محافظت از کودک ،بکاربردن این نوع جملات باعث میشود کودک بیفتد و یا مثلا ظرف آب را بر زمین بریزد زیرا به او القا میکنید منتظرید که او به زمین بخورد و این برای کودکی که تلاش میکند مستقل باشد بسیار مضر است. بهتر است در این موارد بگویید :"از لیوان دسته دار استفاده کن تا لیوان از دستت نیفته'' در این صورت شما در مورد لیوان صحبت کرده اید نه ناتوانی کودک #تربیت_فرزند 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

💠خوابیدن در وان مضر است؟ 🔹خصوصیات یک استحمام خوب این است که فرد باید در هنگام ورود به حمام ابتدا به تدریج آب نیمه گرم بر سر خود بریزد و سپس کاملاً زیر دوش آب قرار گیرد. 🔹در هنگام پر بودن معده یا خالی بودن آن نیز نباید حمام کرد، از طرفی حمام کردن بلافاصله پس از اعراض نفسانی مثل خشم یا شادی مناسب نبوده و مضر است.همچنین نوشیدن آب سرد یا مصرف غذا در حمام یا بلافاصله پس از آن مناسب نیست. 🔹برخی از افراد به هنگام حمام کردن و استراحت در وان یا استخر اقدام به خوابیدن می‌کنند که این حرکت مضر است چرا که توقف زیاد و ماندن در حمام جایز نیست و باعث سستی و ضعف بدن و کم شدن مواد مورد نیاز بدن می‌شود. 🔹گرم مزاجان بهتر است در هنگام خروج از حمام پاهای خود را با آب سرد و افراد سرد مزاج با آب گرم شستشو دهند. 🔹در طول روز افرادی که دچار ضعف و سستی شده‌اند باید از استحمام در حمام بسیار داغ مثل سونا به دلیل ایجاد ضعف خودداری کنند. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#تست_هوش 😍👇👇 با یک نگاه کرم ابریشم پیدا کن؟ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🎈سرخ شدن صورت،تیرگی صورت 🔸زالودرمانی در شفاف نمودن صورت و رفع تیرگی و یا سرخی و التهاب آن نقش به سزایی دارد. زالوها را مانند درمان جوش صورت به کار میبریم. 🔸هر شب یک قاشق چایخوري اسفرزه را در نیم استکان شیر حل کرده، روي صورت میمالیم تا صبح بماند 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🔴👶🤰درمان افسردگی بعد زایمان با تدابیر داروئی و غیر داروئی 1⃣ تعریف افسردگی بعد زایمان 2⃣ علائم افسردگی بعد زایمان 3⃣ تدابیر غیردارویی 4⃣ تدابیر دارویی ساده 🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر https://tabaye.ir/00413 ☸ گردآوری شده توسط تیم محتوایی طبایع (با سپاس از دکتر محسن ناصری و دکتر زهرا شکرریز) ‎‌‌ 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

❌از جمله عوارض شکر سفید و مصنوعی ❗️سرکوب سیستم ایمنی بدن ❗️برهم زدن تعادل املاح و مواد معدنی در بدن ❗️ کاهش انعطاف پذیری و عملکرد بافت‌ها ❗️ کاهش ظرفیت یادگیری و عملکرد حافظه ❗️میگرن و انواع سردردهای شدید آب مروارید ❗️افزایش سطح تری گلیسیرید خون ❗️ #یبوست سنگ صفرا و کلیه آپاندیس ❗️ افزایش هورمون زنانگی در مردان ❗️سرطان پروستات، پستان، تخمدان و راست روده ❗️کیست تخمدان در خانم‌ها ❗️#نازایی 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

♦️خانمها حتما #پیشبند ببندید ! 🔹خانمها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون خیس یا نمدار میشه، باعث سرد شدن #رحم و مستعد شدنش برای انواع کیست، عفونت، قارچ، #نازایی و مشکلاتی از این دست میشه ! 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

💟💟💟💟💟💟💟 🌺#ویژگي_همسران_خوشبخت 💖همان‌طور که دوست داریم خلوت و آرامش‌مان به هم نخورد، برای همسرمان هم احترام قائل شویم و با رفتارمان خلوت او را به هم نزنیم؛ حتی اگر خیلی احساس تنهایی کردیم #همسرداری 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷