3.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟢گوشت #بوقلمون
🔅 طبیعت این گوشت گرم و تر است.
〽️به دلیل چربی کم، #کالری کمتری دارد.
〽️حاوی اسید فولیک، #ویتامینهای گروه B، روی، پتاسیم، سلینوم است.
〽️باعث آرامش و شادابی میشود.
〽️از #سرطان جلوگیری کرده و سیستم ایمنی را تقویت میکند.
〽️بهتر است در فصل سرما به خصوص برای کودکان و #سالمندان استفاده شود.
〽️دارای اسید آمینه است و مبتلایان به #نقرس باید با ملاحظه مصرف نمایند.
〽️مصلح آن گشنیز و سماق است.
❌موارد منع مصرف:
به دلیل داشتن مقدار کمی اگزالات بیماران مبتلا به #سنگ_کلیه اگزالاتی، باید در مصرف آن دقت کنند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🟡 3 نکته مهم درباره روغن زیتون که باید بدانید!
1️⃣ روغن زیتون تاثیر شگفت انگیزی بر درمان سرطان رودهی بزرگ و سینه، دیابت، مشکلات قلبی، ورم مفاصل، کلسترول بالا ، کاهش وزن، سوخت و ساز بدن ، هضم ، درمان یبوست، جوان سازی پوست، پیری و انواع سرطان و هزاران خاصیتی که تا به امروز کشف شده، دارد.
2️⃣ روغن های زیتون خارجی ، صنعتی اغلب حاوی پالم، تغییر ژنتیکی و حاوی سموم کشاورزی است و خود باعث بیماری های گونا گون می شود.
3️⃣ روغن زیتون اصل بو و مزه دارد و روغن زیتون بدون بو مزه اصلا وجود ندارد و برای از بین بردن بو مزه آن این روغن را با مواد بسیار مضر ترکیب می کنند(مثل روغن مایع! و مواد شیمیایی دیگر...)
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🎈چرا باید بادام بخوریم؟
🔹مصرف فقط چهار بادام در روز به کاهش سطح کلسترول، بهبود کیفیت مو، جلوگیری از بیماری های قلبی، مبارزه با چین و چروک، اضافه وزن و از همه مهمتر بهبود عملکرد مغز کمک می کند.
🔸این منبع عالی کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. این ماده حاوی بسیاری از ویتامین هایB (B1 ، B2 ، B3 ، B5 ، B6 ، B9) و همچنین توکوفرول (ویتامین E) است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🎈درد گردن و خواب رفتن دستها
🍀معمولا علت ان ناشي از افزايش غلظت خون است که به علت مصرف غذاهاي سودا زا مثل گوشت گاو و پيتزا وسس و... ايجاد ميشود و درمان ان صاف کردن خون و حجامت و ماليدن روغن بادام تلخ به گردن و دستها ميباشد که همه اين درمانها بايد همراه هم صورت گيرد تا موثر واقع شود
🔅دکتر روازاده
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
❣❣❣❣❣❣❣❣
تربیت فرزند، مانند جراحی قلب است.
هیچکدام از ما با هر تهدیدی حاضر نمیشویم قلب بیماری را جراحی کنیم چون تخصص نداریم
در تربیت فرزند هم باید مهارت بیاموزیم و متخصص شویم.
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 گربه متفاوت پیدا کن؟ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حرکات مناسب برای👇👇
🔺رفع قوز کمر
🔺رفع قوز گردن
🔺رفع درد پشت
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷