🔴 واریس؛ وقتی رگها از خستگی فریاد میزنن!
در طب سنتی، واریس به دلیل ضعف قُوای دافعه بدن و تجمع سودا یا بلغم در رگها شکل میگیره؛ مخصوصاً وقتی خون بهدرستی در رگها حرکت نمیکنه.
🌀 نشونهها:
→ برجسته شدن رگها، مخصوصاً در پا
→ احساس سنگینی، خستگی و گاهی سوزش
→ تورم مچ پا، بهویژه در پایان روز
→ گرفتگی عضلات، مخصوصاً شبها
🔥 چه چیزهایی واریس رو تشدید میکنه؟
→ ایستادن یا نشستن طولانیمدت
→ یبوست مزمن
→ اضافهوزن یا بارداری
→ خوردن غذاهای سوداوی مثل عدس، بادمجان، گوشت مانده
🌿 توصیههای طب سنتی:
→ روغن مالی با روغن سیاهدانه یا کنجد روی رگها
→ دمنوش بابونه، اسطوخودوس و آویشن برای کاهش سودا
→ مصرف غذاهای گرم و تر با طبیعت متعادل
→ بالا نگهداشتن پا در زمان استراحت
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💠 چگونه با سوزش سر دل مبارزه کنیم؟
🔹️از پرخوری پرهیز کنید. در عوض، وعدههای غذایی کوچکتر و مکرر (هر ۲ تا ۳ ساعت) بخورید.
▫️بعد از غذا پیاده روی کنید. این کار ممکن است به نگه داشتن اسیدها در معده که به آن تعلق دارند، کمک کند.
▫️درست قبل از خواب شام نخورید (یا بعد از ناهار چرت نزنید). وقتی میخوابید، سعی کنید سر خود را بالا ببرید. اجازه دهید گرانش به جلوگیری از بازگشت اسید کمک کند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
❣چروک دور لب
👌خندیدن سبب چین و چروک افتادن در اطراف لب میشود اما همراه با ماسک طبیعی میتوانید از این چین و چروک جلوگری کنید عسل، روغن هسته انگور، ماست و چای سبز را با یکدیگر مخلوط کنید و روی خطوط خنده قرار دهید و به مدت ۲۰ دقیقه اجاره دهید روی پوست لب بماند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
💎گوشت خروس:
🐓 گوشت خروس برای خوردن بسیار مفید است و یکی از بهترین گوشت ها برای دوران نقاهت بیماری می باشد
🐓 گوشت خروس باعث تقویت معده ، قلب ، ریه میشود و کبد را پاکسازی میکند ، پر از ویتامینهای گوناگون میباشد و باعث تقویت عضله میشود .
🐓منظور ما گوشت جوجه خروسی است که تازه به اذان گفتن افتاده یا میخواهد اذان بگوید...این گوشت هم قوت دارد و لذيذ است و هم طبع گرم و تر دارد. گوشت خروسی که سنش زیاد است مناسب خوردن نیست
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
💟💟💟💟💟💟💟💟
#هردو_بدانیم
دعوا، دلخوری، زخم زبان به همسرتان
را در جمع بیان نکنید
🔹 افراد یا منتظر دعوای شما هستند
🔹 یا دلسوزی های بیجا می کنند
🔹 یا بعد ها برایتان یاد آوری می کنند
#همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
30.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🫀 زنگ خطر مهم بیماران قلبی!!!
🔸 دکتر رضایی زاده
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
3.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠تقویت و کشش مینیسک زانو
#حرکت_اصلاحی_زانو
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 ۱۰ثانیه فرصت داری هویج پنهان شده رو پیدا کنی؟🥕🥕 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔺فاصله ی بین دو ابرویتان را ماساژ دهید.این کار باعث:
〽️درمان سردرد
〽️آرام کردن چشم ها
〽️افزایش قدرت ذهن
〽️رفع خستگی روزانه
〽️رفع استرس و اضطراب میشود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌞آیا واقعا نور خورشید مضر است ؟
⚡️وقتی صحبت از مضرات نور خورشید میکنیم ، در واقع منظور اصلی ما طیف فرابنفش نور خورشید است .
⚡️اشعه فرابنفش یا همان یووی (UV) قدرت تخریب بافت های سلولی چشم ما را دارد ، لذا باید از چشم خود دربرابر آن محافظت کنیم .
✨قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب، خطر ابتلا به تعدادی از بیماریهای چشمی را افزایش میدهد. شایعترین آنها دژنراسیون ماکولا و آب مروارید هستند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷