💟💟💟💟💟💟💟💟
#هردو_بدانیم
دعوا، دلخوری، زخم زبان به همسرتان
را در جمع بیان نکنید
🔹 افراد یا منتظر دعوای شما هستند
🔹 یا دلسوزی های بیجا می کنند
🔹 یا بعد ها برایتان یاد آوری می کنند
#همسرداری
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
30.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🫀 زنگ خطر مهم بیماران قلبی!!!
🔸 دکتر رضایی زاده
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
3.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠تقویت و کشش مینیسک زانو
#حرکت_اصلاحی_زانو
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 ۱۰ثانیه فرصت داری هویج پنهان شده رو پیدا کنی؟🥕🥕 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔺فاصله ی بین دو ابرویتان را ماساژ دهید.این کار باعث:
〽️درمان سردرد
〽️آرام کردن چشم ها
〽️افزایش قدرت ذهن
〽️رفع خستگی روزانه
〽️رفع استرس و اضطراب میشود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌞آیا واقعا نور خورشید مضر است ؟
⚡️وقتی صحبت از مضرات نور خورشید میکنیم ، در واقع منظور اصلی ما طیف فرابنفش نور خورشید است .
⚡️اشعه فرابنفش یا همان یووی (UV) قدرت تخریب بافت های سلولی چشم ما را دارد ، لذا باید از چشم خود دربرابر آن محافظت کنیم .
✨قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب، خطر ابتلا به تعدادی از بیماریهای چشمی را افزایش میدهد. شایعترین آنها دژنراسیون ماکولا و آب مروارید هستند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌀3 راه برای مبارزه با استرس کدامند؟
🔺کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی
🔺ماساژ کف دست و کف پا
🔺 پیاده روی
🍀نوشیدن آب کافی در فصول گرم با آرام کردن اعصاب ازاسترس پیشگیری میکند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
❣❣❣❣❣❣❣❣
وقتی کودکی مورد بی توجهی قرار گیرد
سعی می کند از طریق منفی کاری و لجبازی توجه دیگران را به خود جلب کند. مثلا جلوی تلویزیون می ایستد، هنگام صحبت کردن دیگران داد و بیداد می کند و موقع غذا خوردن از سر سفره بلند می شود.
والدین هنگام مشاهده ی چنین رفتارهایی با بحث های طولانی، خواهش و یا حتی تنبیه به رفتار منفی کودک توجه می کنند و بدین ترتیب به تدریج کودک می آموزد که برای کسب توجه دست به این رفتارها بزند.
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
25.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟡 درمان فوری عرق سوز کودکان!!!
🔸دکتر کیهان فر
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷