بدانیم سالم بمانیم 🍏
🎈این کارها آفتابسوختگی را بدتر میکند 🌀در فضای باز مدت طولانی راه رفتید ، استخر یا دریا رفتید و ب
ادامه👇👇🍀🍀
_آرایش کردن
تنها راهی که سوختگی شما را زودتر درمان میکند، این است که به او اجازه تنفس دهید
_پوشیدن لباسهای تنگ
لباس تنگ، گرما را در ناحیه سوختگی بدن شما حبس میکند و همین موجب درد، التهاب و ورم میشود
_استفاده از کرم ضد آفتاب
شما اگر بار اول کرم ضد آفتاب زیادی به بدنتان میزنید، دچار آفتاب سوختگی نمیشدید، اما حالا که پوستتان آسیب دیده، با زدن کرم ضد آفتاب نه تنها بهتر نمیشوید بلکه پوست تاول زدهتان نیز التهاب بیشتری نیز پیدا میکند.
_نخوردن آب
التهاب و سوزش حاصل از آفتاب سوختگیهای شدید موجب از دست رفتن رطوبت لایه خارجی پوست شما میشود. در موارد شدید، این موضوع کم آبی و اختلالات الکترولیتی را به همراه دارد.
در این شرایط، پوست سیگنالهایی آزاد میکند که با درد و خارش همراه است که آفتاب سوختگی را تشدید میکند. از آنجا که پوست خود به خود درمان میشود، برای جبران آب از دست رفته روزانه حداقل به ۸ لیوان آب نیاز دارد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🎈 سُماق در طب سنتی ایرانی
طبع: سرد و خشک
مصلح: عسل، انیسون (بادیان رومی)،
زیره
خواص دارویی و کاربردها:
• قابض قوی (مناسب برای اسهال،
ترشحات زیاد زنان، و خونریزیها)
• کاهنده صفرا و حرارت خون
• ضد عطش (برطرفکننده تشنگی
و خشکی دهان)
• مفید برای لثه و دهان (دهانشویه با جوشانده سماق → ضد عفونت لثه)
• کاهنده قند خون (مخصوصاً مصرف
دمکرده آن)
• کمک به کنترل فشار خون بالا
• ضد نفخ و اشتهاآور
• بهبود درد معده و ترشی آن
• زخم گلو و ورم لوزه (غرغره کردن با
جوشانده سماق)
⚠️ موارد احتیاط:
زیادهروی در مصرف سماق، برای افراد سردمزاج باعث بیحالی، کاهش میل جنسی و ضعف اعصاب میشود
در بارداری با احتیاط مصرف شود
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍀شورباهای مناسب بهار و تابستان
شورباها را فراموش نکنید
در هریک از انواع شورباهای ترش، یک پایه با طعم ترش و مزاج خنک وجود دارد؛
شامل سرکه، آب غوره، آب انار، آب زرشک، آب ریواس، آب لیمو، و یا سماق.
این شورباها برای افراد با مزاج گرم، مفیدتر هستند
〽️همچنین برای کسانی که میخواهند لاغر شوند (مخصوصا افراد با مزاج گرم و تر)، کاربرد فراوان دارند؛ شورباهای ترش، باعث کاهش و مهار خلط صفرا می شوند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🍶 باورهای غلط در مورد آبغوره
🔸یک باور اشتباه اینست که مصرف #آبغوره درتمام افراد فشارخونی باعث کاهش و کنترل فشارخون میگردد،درصورتیکه اینگونه نیست
🔸ازدیدگاه طب ایرانی آبغوره ، طبع سرد وخشکی دارد واین باورکه آبغوره درتمامی افراد باعث کاهش فشارخون میگردد،
باور درستی نیست ودرافراد با مزاج سرد و کسانی که ممکن است دچار ضعف دردستگاه اعصاب وگوارش و معده سرد باشند توصیه نمی شود
🔸 همچنین زنان باردار نیز در صورت تمایل باید به طور محدود این چاشنی را مصرف کنند.
🔸همچنین استفاده از این چاشنی برای بیماران مبتلا به زخم های گوارشی و یا مبتلان به التهاب روده نیز منع مصرف دارد.
آبغوره با افزایش اسیدیته معده میتواند در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید باشد وافرادمیتوانند از این چاشنی برای تسهیل هضم غذا کمک بگیرند، ولی نباید در مصرف آن زیادهروی کنند.
🔸باید توجه داشت نوشیدن آن در درمان چربی خون بالا و کبد چرب توصیه نمیشود و اصلا درمان کننده نیست
🔸از طرفی آبغوره محرک اشتها بوده و افزودن اندکی از آن به غذا میتواند باعث طعم مطلوب آن شده و به افزایش جذب املاح معدنی به ویژه آهن موادغذایی کمک کند.
🔸 نکته آخر ازآن جاییکه گاهیاوقات برای جلوگیری از رشد کپک به آبغوره نمک اضافه میکنند، در این صورت مصرف مداوم آن برای بیمارانیکه باید مصرف نمک را محدود کنند مانند بیماران مبتلا به پرفشاریخون، بیماران قلبی و کلیوی توصیه نمیشود.
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
💟💟💟💟💟💟💟💟💟
🔹کودکان لجبازی میکنند، چون میخواهند دیده شوند.
وقتی آنها را نمیبینید،
زورگویی میکنید،
به پرخاشگری متوسل میشوید
یا بدون پرسیدن نظر آنها،
کار خودتان را میکنید،
*در واقع دارید فرزندتان را به سمت
لجبازی بیشتر سوق میدهید.
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
44.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺نمک صورتی نخورید!!!
✅ در این ویدیو دکتر اسدزاده در مورد شایعات اشتباه در مورد آلوده بودن نمک های معدنی و خاص مانند نمک های صورتی صحبت می کنند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 چگونه میتوانید ۲ چوب کبریت را حرکت دهید تا معادله ۵=۹+۹ درست شود؟ پاسخ فرداشب همینج
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
4.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡ماساژ فوق العاده عالی برای کاهش دردهای کمر و سیاتیک و خار پاشنه
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷