‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❌خطرات قورت دادن آدامس توسط کودکان ▫️آدامس در معده هضم و نابود می شود اما ماده پلاستیکی موجود در آدامس به طور کاملاً مصنوعی ساخته شده که دستگاه گوارش بدن انسان قادر به هضم آن نیست و توسط روده ها از بدن دفع می شود. ▫️در موارد نادری تکه های بزرگ آدامس بلعیده شده با یبوست در کودکان همراه شده و باعث انسداد گوارش در کودکان می شود ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🥙 جویدن صحیح غذا ✔️ هر لقمه غذا حداقل ۲۰ تا ۳۰ بار باید جویده بشه 🔶 از نظر خیلی افراد این یک موضوع ساده و بی ارزشه. بیماران تصور می کنن که از اهمیت جویدن مطلع هستن وپزشكان هم بدليل سادگي موضوع و كمبود وقت از توضيح دادن اون خودداري ميكنن 🔶 بسیاری از بیماران که به دنبال داروهای خاص برای درمان بیماریهای گوارشی می گردن شاید ندونن اگه یک ماه لقمه ها رو با دقت بجون؛ 🔶 بسیاری از بیماریهای گوارشی اونها و به دنبال اون سایر بیماریهاشون کاهش پیدا میکنه ‌ 🔶 در طب سنتی اعتقاد داریم ریشه بسیاری از بیماریها غذاست و اولین هضم غذا از دهان آغاز میشه 🟠 مزایای درست جویدن غذا 🔸هضم و جذب بهتر غذا 🔸کاهش وزن 🔸کاهش نیاز به مصرف آب در حین غذا به دلیل ترشح بزاق کافی 🔸کاهش ابتلا به بیماریهای گوارشی و به دنبال آن سایر بیماریها 🔸بهبود نفخ و یبوست مزاج ‌ ‌ پس از امروز شروع کنید☺️ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🍊 جوانسازی پوست و رفع #جوش 🔸عسل و آب پرتغال شیرین 15 تا 20 دقیقه بر روی پوست 🍌 ماسک لعاب سیب زمینی و ماسک موز 10 دقیقه بر پوست به دلیل وجود حجم زیاد پروتئین کلاژن ساز موجود در آن 🥒 و همچنین ماسک خیار خام به دلیل رطوبت بالای آن در ایجاد کلاژن و رفع جوش های ناشی از گرمی بسیار مفید است. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

❣❣❣❣❣❣❣❣❣ 🔰رفتار مناسب در #بی_پولی همسر 👈 اگر همسرتان به یکباره شغلش را از دست داده: برای مدتی به همسرتان فشار نیاورده و به او برای یافتن یک کار مناسب، فرصت دهید. 👈 در مورد بیکاری همسرتان حتی المقدور با نزدیکانتان صحبت نکنید. 👈 او را به کسب توانایی ها و مهارت های جدید تشویق کنید. 👈 از همسرتان حمایت کنید و او را تحت فشار مالی قرار ندهید. 👈 با کلام و رفتارتان احساس رضایت خود از زندگی زناشویی تان را نشان دهید. 👈 اگر تغییرات خلقی مانند افسردگی، غمگینی، اختلال در خواب و خوراک و ... را در وضعیت عمومی همسرتان مشاهده می کنید، حتما از متخصص کمک بگیرید. #همسرداری 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🚬⛔️ اگر سیگار میکشی!!! ❗️ در این ویدیو دکتر اکبری در مورد اثر سرطان زایی سیگار در افراد مختلف و تاثیر مخرب دود سیگار بر روی اطرافیان صحبت می کنند. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🥐 نان بربری و تخم‌مرغ عسلی؛ ترکیبی ایرانی و خوشمزه 🇮🇷🍳یک صبحانه ایرانی ساده اما مغذی؛ نان بربری تازه و تخم‌مرغ عسلی این ترکیب حاوی پروتئین، کربوهیدرات و چربی‌های سالم است و انرژی کافی برای شروع روز را به شما می‌دهد. 🥬کمی سبزی تازه یا گردو هم می‌توانید اضافه کنید تا صبحانه‌تان کامل‌تر شود. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

✔️ بعد از کار طولانی با گوشی چشمهایتان را برای چند دقیقه بسته تا لایه اشک دوباره بازسازی و پر شود. 🔻 فقدان اشک باعث قرمزی چشم شده و اگر این تمرین را انجام ندهید، دچار دوربینی می شوید 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

. ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ 12 چیزی که اضطرابتو زیاد میکنه : • نور صفحه موبایل • قند بیش از حد • تا دیر وقت بیدار موندن • نوشیدن زیاد قهوه • الکل • بی نظمی • رژیم های سخت • نداشتن هدف • اخبار منفی • هوای آلوده • بله گفتن زیاد • کم آبی بدن 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷