هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🍂توصیه هایی برای افسردگی پاییزی
🍎دستور تنفس عمیق را فراموش نکنید(هردوساعت در طول روز برای ایجاد حس آرامش و نشاط)
🍏باغبانی کنید (حتی در آپارتمان)
🍎با هم بازی کنید بخصوص با فرزندان و از حرکات ورزشی سبک و گروهی خصوصاً پیاده روی و ورزش های فکری مانند یوگا غافل نشوید.
🍏رنگ های مناسب انتخاب کنید. (هر رنگ طبعی دارد. افراد با احساس بی قراری، اضطراب، یا پرخاشگری از رنگهای ملایم آبی، سبز کمرنگ، بنفش یا صورتی ملایم و افراد با احساس کسالت، خستگی یا افسردگی از رنگهای پرانرژی مانند زرد براق، نارنجی، قرمز و طلایی در محیط پیرامون خود استفاده نمایند).
🍎 طلوع خورشید را دریابید و سحرخیزی را عادت خود سازید خصوصا عبادت کنید در این تایم طلایی
🍏 عطرهای مناسب برگزینید. (برای افراد با احساس اندوه نرگس، اسطوخدوس، مریم، یاس، میخک طبی و در موارد خاص عنبر و مشک و برای افراد تندخو و پرخاشگر با سوء مزاج گرم عطر گلاب، ،خیار تازه، ،بنفشه، نیلوفر و در موارد خاص کافور و صندل مناسب خواهدبود).
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
❣❣❣❣❣❣❣❣
▫️کودکان لجبازی میکنند، چون میخواهند دیده شوند.
وقتی آنها را نمیبینید،
زورگویی میکنید،
به پرخاشگری متوسل میشوید
یا بدون پرسیدن نظر آنها،
کار خودتان را میکنید،
*در واقع دارید فرزندتان را به سمت
لجبازی بیشتر سوق میدهید.
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 با جابجایی یه چوب کبریت تساوی رو برقرار کنید؟ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @b
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
3.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡 #کایروپرکتیک
✅ حرکت دادن ستون مهره
#اصلاح_مهرههای_گردن
🔻این تکنیک برای کسانی که😌😌
👈دیسک گردن
👈آرتروز
👈یاجابه جایی مهره دارند
بسیارعالی است
نکته: فقط توسط فرد ماهر باید انجام بشه
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 تضادهای بین دو طب
مواردی که طب سنتی توصیه میکند:
۱. کشک، پنیر، ماست و دوغ در افراد سردمزاج، موجب تشدید_پوکی_استخوان و دردهای مفصلیست.
۲. روغن حیوانی #بازکنندهی_عروق هست(منظور دنبه یا پیه نیست).
۳. مصرف آب زیاد باعث #سستی_بدن، تنبلی و افزایش بیماریهاست.
۴. عسل، انگور، انجیر مانع از کار افتادن لوزالمعده(پانکراس) و ایجاد بیماری دیابت شده و #درمانکننده_دیابت هستند.
۵. برای پیشگیری از کمردرد یا درمان آن، حتما باید ورزش کرد تا #عضلات_شکم و کمر تقویت شوند(در دردهای ناشی از حوادث انجام ورزش ممنوع است).
۶. مصرف وعده شام به جد توصیه میشود منتها در #ابتدای_شب.
۸. وعدهی شام نباید خیلی سبک باشد و معمولا باید از #غذاهای_پختنی استفاده کرد ولی باید با حجم کم مصرف کرد.
نکته: اگر اشکالی به هرکدام از موارد فوق دارید میتوانید به منابع طب سنتی مراجعه کنید.
ضمن اینکه موارد فوق در درمان بسیاری از بیماران تجربه شده.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢
آیا درد در نوک سینه نشانه سرطان سینه است؟
❓پرسش :
سلام وقتتون بخیر...من چند وقتی هست نوک سینه هام درد میکنه آیا علائم سرطان سینه هست ؟ ممکنه سرطان داشته باشم؟ خیلی نگرانم لطفا راهنمایی،کنید
✅پاسخ :
اگر چه درد نوک پستان می تواند یکی از علائم سرطان سینه باشد، اما به ندرت علامت اولیه است. از آنجایی که نوک سینه ها حساس هستند، به دلایل دیگری مانند جوش، عفونت یا حتی لباس های تنگ ممکن است آسیب ببینند. درد نوک سینه در دوران پریود، بارداری و شیردهی نیز شایع است. اگر احساس درد نوک پستان دارید و مشکوک به سرطان سینه هستید، برای ارزیابی با پزشک صحبت کنید.
تغییراتی در پوست پستان
ترشح از نوک سینه که احتمال دارد
تغییر در اندازه، شکل یا ظاهر پستان
درد در زیربغل یا سینه که با چرخه عادت ماهانه تغییر نمیکند.
قرمزی یا گود شدن پوست سینه پوست پرتقالی شدن سطح سینه
پوستهپوسته شدن یا لایهبرداری ناحیه رنگدانهای پوست اطراف نوک سینه آرئول
از علائم سرطان پستان هستند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🎈گرم یا سرد بودن شیر مادر چه تاثیری در رشد نوزاد دارد؟
〽️مصرف زیاد سردیجات باعث سرد شدن مزاج شیر مادر می شود ؛ اگر شیر مادر سرد باشد
〽️نوزاد مدام رفلاکس معده و برگردان شیر دارد
آب دهانش مدام سرریز میشود
دفع او دشوار است
〽️صورتش لَخت و افتاده و حالت چشمانش خمار و فاقد نشاط و روشنی است
🔅اما اگر مادر در حد اعتدال از گرمیجات استفاده کند مزاج شیر مادر گرم می شود
نوزادی که با شیر گرم تغذیه می شود
👌رفلاکس معده ندارد
کودک پرزور و راحت دفع مدفوع دارد
نگاهش نافذ و پرنشاط و خندان است.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
❣❣❣❣❣❣❣❣❣
براي اينكه فرزند حرف شنويي داشته باشيد.
🔸 با او واضح و شفاف صحبت کنید .
🔸 به او بگویید که چه کاری می خواهید انجام دهد ؟
🔸 به او بیاموزید که چگونه آن کار را انجام دهد؟
مثلاً وقتی از فرزندتان می خواهید اطاقش را مرتب کند، طریقه ی انجام این کار را نیز برایش بازگو کنید:
👈 لطفا تختت را مرتب کن !
👈 لباسهای کثیف را داخل حمام و لباسهای تمیز را در کمد بگذار !
👈 اسباب بازیها را روی قفسه و کتابها را در جای خود قرار بده !
در این صورت کودک می داند از کجا و چطور شروع کند
وقتی او نداند که منظور شما چیست؟ نمیتواند فرمان شما را اجرا کند ، این امر باعث سوتفاهم شما شده و تصور میکنید که او لجبازی میکند و حرف گوش نمیکند .
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷