❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣ ▫️ قبل از آنکه حرف بزنید به صحبت‌های فرزندتان گوش کنید هر چه بیشتر گوش کنید فرزندتان بیشتر برایتان تعریف می‌کند و این یک مکالمه موثر محسوب می‌شود. اعتماد به نفس، سنگ بنای سلامت عاطفی و روانی است و فرزندتان در صورتی اعتماد به نفسی محکم و پایدار پیدا می‌کند که خودش انتخابگر باشد و تحت نظارت شما، خودش تصمیم بگیرد. وقتی می‌خواهند رفتار منفی او را تصحیح کنید لااقل دو رفتار را پیشنهاد کنید تا خودش انتخاب کند. ‌ #تربیت_فرزند 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🏃‍♂ورزش رو در حین خوردن غذا انجام ندهید! ✅ در این ویدیو دکتر عابدبان راجب ورزش و نسبتی با غذا خوردن داره و چه مدت زمان لازمه تا بعد وقبل غذا خوردن ورزش بکنید صحبت می کنند. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#تست_هوش 😍👇👇 🍐متفاوت را پیدا کن؟!😉 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🛡حرکات اصلاحی جهت درد شانه #شانه تمرین ۳ 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

💠 امام رضا (ع) ✨🌸 سرمه مو را می رویاند و دیده را جلا می بخشد،سرمه ڪشیدن به هنگام خواب، موجب امنیت از آب مروارید و مانند آن است، ڪه عارض چشم می شود 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🍀#روغن_بنفشه 〽️اگر کسی در مقابل سر و صدا اذیت میشه و تحمل کردن صداها و جاهای شلوغ براش میسر نیست و آزار دهنده باشه ، یعنی خشکی در مغزش زیاد شده. ✅چکاندن یکی دو قطره روغن بنفشه شبها در بینی مفید است 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🎈 سندروم گردن پیامکی ! 📱گوشی موبایل نهایتا وزنی در حدود دویست گرم داره. اما با همین وزن کم، میتونه بیست کیلوگرم معادل دو کیسه برنج، فشار به گردنتون وارد کنه. به ازای هر ۱۵ درجه ای که گردنتون رو خم میکنید، ۵ کیلوگرم نیروی بیشتری به مهره‌های گردن وارد میشه. در زاویه ۴۵ درجه، حدود ۲۴ کیلو! 📲این فشار شدید بشدت به مهره‌های گردن آسیب میزنه. سندرم گردن پیامکی بعد از کرونا بشدت شیوع پیدا کرد. درد مزمن آرتروز گردن کیفیت زندگی فرد مبتلا خیلی تنزل میده. 🌱تا میتونید موبایلتون رو بالا نگهدارید. پشت سرتون تکیه گاه بذارید و سرتون رو به عقب تکیه بدید و تمرینات تقویتی عضلات گردن رو انجام بدید. 🍄ساده ترین تمرین اینه: کف دست رو به پیشانی و چهار طرف سر، فشار بدید و ده ثانیه بشمرید. روزی دو بار این تمرین رو انجام بدید. این تمرین کمک میکنه با تقویت عضلات بخشی از نیروی وارد به گردن رو تحمل کنه. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🟠 مصرف متادون، بیشترین علت مرگ در مسمومیت‌های دارویی رئیس گروه کنترل و تضمین کیفیت آزمایشگاه‌های سازمان پزشکی قانونی کشور: 🔹 بر اساس ارجاعات انجام شده به این سازمان ، متادون پیشتاز علل مرگ در مسمومیت‌های دارویی بوده است. 🔹 به گفته دکتر مریم اخگری برخی جوانان به علت ناآگاهی و آشنا نبودن با عوارض و خطرات این داروها، به توصیه دوستان خود و یا تحت تأثیر تبلیغات شبکه‌های اجتماعی به تهیه و مصرف دارو‌های مخدر اقدام می‌کنند در حالیکه این دارو‌ها از جمله دارو‌های تحت کنترل هستند و فروش آن‌ها بدون مجوز ممنوع است. 🔹 مصرف همزمان الکل و متادون اثر هم افزایی دارد و اگر با هم استفاده شود موجب وقفه تنفسی، وقفه در عملکرد سیستم اعصاب مرکزی و مرگ می‌شوند. ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

💟 💟💟💟💟💟💟💟 اگر میخواهید همسرتان را متوجه اشتباهی که مرتکب شده کنید: ❣آن را به شکل بد منتقل نکنید ❣سرکوفت نزنید ❣لحن تحقیرکننده در پیش نگیرید. #همسرداری 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🟢 نسخه درمانی ریزش مو سکه ای !!!! 🔸 در این ویدیو دکتر غفارزاده در مورد معجزه شیره انجیر در درمان ریزش مو سکه ای بسیار موثر است صحبت می کنند. 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷