34.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 درد زانو در بالا رفتن از پله 💠
.
از این نکته مهم در بالا رفتن از پله استفاده کنید تا درد زانوتون در این حالت کمتر بشه و به مرور از بین بره ✌️
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔸 #تاسکباب_به_و_سیب و خواص دارویی آن 🔸
📍تاسکباب به و سیب یک غذای دارویی خوشعطر و خوشطعم با خواص درمانی چشمگیر است.
📍این غذای دارویی طبیعتی گرم رو به اعتدال دارد و مناسب فصل #پاییز و #زمستان و روزهای پرخطر آلودگی هواست.
📍تاسکباب به و سیب #نشاط_آور و فرحبخش است و غذایی مناسب برای مغمومین و مبتلایان به اندوه و افسردگی است.
📍این غذا #تقویت_کننده_مغز است و موجب افزایش #خرد و غنای فرآیند #تفکر و #تعقل میگردد.
📍این خوراک مفید زودهضم و خوشگوار است و موجب تقویت عملکرد معده و کبد میشود.
📍تاسکباب به و سیب غذایی مناسب است برای کودکان، بانوان باردار، مادران شیرده، سالمندان و بیمارانی که عمل جراحی سنگین مانند جراحی باز پیوند عروق کرونر قلب (#CABG) انجام دادهاند.
📍این غذای دلچسب باعث رفع کسالت و تقویت عمومی بدن در دوره نقاهت بیماریها میشود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🟢خواص دارویی #شلغم و ملاحظات مصرف آن
📍شلغم ریشه گیاهی دارویی با طبیعتی #گرم_و_تر است و ترکیبات آن شامل کربوهیدرات، پروتئین، چربی، فیبر، گلیکوزاینولاتها، ویتامین A، ویتامین C، گوگرد، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است.
📍ریشه شلغم کاهنده فشار خون با افزایش حجم ادرار، نرمکننده سینه و برطرف کننده سرفه، بهبود دهنده تنگی نفس، کاهنده تب با ایجاد لینت مزاج و بهبود دهنده علایم سرماخوردگی میباشد.
📍مصرف این ریشه مغذی بصورت آبپز موجب تقویت بینایی میگردد و همچنین تقویت کننده نیروی جنسی است.
📍اگر قصد #تقویت_سیستم_ایمنی بدن در برابر بیماریهای مختلف ویروسی از جمله #کروناویروس بخصوص در فصول سرد سال را دارید، شبهای #پاییز و #زمستان، ۲-۱ عدد شلغم آبپز میل بفرمایید.
⛔️ بخاطر داشته باشید که شلغم #نفاخ و #دیرهضم است و در کمکاری تیروئید منع مصرف دارد.
✅ برای اصلاح عوارض جانبی شلغم، آن را با اندکی #فلفل_سیاه یا #زیره_سیاه میل بفرمایید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍀#درمان_غیر_دارویی
💫 درمان غیردارویی رفلاکس
✅ پرهیز از مصرف دخانیات
✅ تقسیم غذا به وعده های کوچکتر
✅ بلافاصله بعد از غذا ورزش نکنید.
✅ کاهش مصرف غذاهای پرچرب
✅ محدود کردن مصرف غذاهای پرادویه و نوشیدنی های حاوی کافئین،شکلات، پیاز،مرکبات، گوجه فرنگی و غذاهای حاوی سس و نعناع
✅ پرهیز از مصرف الکل
✅ کاهش وزن برای افراد چاق
✅ درهنگام خواب سر ۱۰ سانتی متر بالاتر سطح بدن قرار بگیرد.
✅ از پوشیدن لباس تنگ اجتناب شود.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
❇️حنا موها را پرپشت، قوی و نرم میکند.
✨ این خاصیت حنا در داشتن موهایی سالم می تواند بسیار موثر باشد.
⚛️تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش مو از خواص حنا است.
✨به این منظور ماهی یکبار حنا بر سر بزارید .
تاثیر حنا بر سلامت مو🍀
✨استفاده از حنا برای رشد سریع مو کاربرد دارد چرا که فولیکول های مو را تحریک می کند.
✨حنا باعث بهبود رشد مو می شود.
گردش خون را در پوست سر افزایش می دهد.
✨ریشه و فولیکول های مو را تغذیه می کند.
✨سرعت رشد مو را افزایش می دهد.
استفاده از آن ضمن بهبود سلامت مو، باعث افزایش سرعت رشد و کاهش ریزش آن نیز می شود.
✨خانم هاییکه تنبلی تخمدان دارن پریود نمیشوند یا دیر به دیر پریود میشوند مدتی منظم هفته ای دوبار حنا بر سربگذارند
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
24.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎈 قوی ترین غذا درمان یبوست!!!!
✅ در این ویدیو استاد باغبانی در مورد استفاده ماهیانه از آش آبغوره می تواند به رفع فوری یبوست کمک کند صحبت می کنند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 باهوشا کلمه پنهان پیدا کنید؟ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
979.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ تکنیک ماساژ برای چسبندگی های عضلات بعد ازعمل جراحی
این ماساژ رو حتما با
تجویر پزشک و زمانی انجام بدین که جای شکاف عمل کاملا ترمیم شده.
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷