2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡یک حرکت چالشی و پیشرفته برای داشتن شکم تخت و باسن بزرگ
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦋 تدابیر سالمندان در طب ایرانی
🦋 بهترین مکان برای نگهداری سالمندان جاییست که هوای تازه با اعتدال بهاری داشته باشد، از نگهداری سالمندان در مکانهای با هوای بسته باید پرهیز گردد.
🦋بهترین ورزش پیاده روی است، اگر امکان پیاده روی نبود، تاب سواری یا ماساژ معتدل (در زمان و شدت) توصیه می شود.
🦋 نیاز به خواب در سالمندان کاهش مییابد، برای افزایش کیفیت خواب شبانه توصیه میشود ساعت به رختخواب رفتن منظم و قبل از نیمه شب باشد و رختخواب نرم و گسترده باشد، مالیدن روغن بنفشه در پایه بادام شیرین به اطراف سوراخهای بینی و خوردن چند برگ کاهو داروهای خوابآور ساده هستند.
🦋 وجود اندکی یبوست (اجابت مزاج یک روز در میان) در سالمندی طبیعی تلقی میشود، بهترین ملینات انجیر، مویز، روغن زیتون هستند.
🦋 دمای فضای حمام و آب مورد استفاده برای شست و شوی بدن سالمندان باید گرمتر از افراد جوان باشد.
🦋 توصیه میشود سالمندان به تنهایی زندگی نکنند، صحبت کردن و ملاقات مکرر فرزندان و آشنایان با فرد سالمند خود از عوامل مهم تقویت روحیه و جلوگیری از افسردگی میباشد.
#تدابیر_سالمندی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍀 زرده تخم مرغ عسلی 🥚
🍳 #زرده_نیمبرشت یا #زرده_عسلی غذایی ست:
🔅با هضم آسان که به سرعت جذب بدن میشود
🔅 انرژی بخش و مقوی 🫀 و 🧠
🔅 افزاینده نیروی جنسی
🔅 موافق مزاج اغلب افراد بویژه افراد با مزاج و یا غلبه سردی
🔅 رشد دهنده عالی برای دوران کودکی
🔅 خونساز و مفید در درمان کم خونی
🔺🔺 یکی از روش های تهیه زرده نیمبرشت، پخت آن به صورت غیرمستقیم بر روی بخار آب (بن ماری) می باشد.
❗️این نوع پخت خطر انتقال سالمونلا را ندارد.
〽️نمک 🧂و فلفل از دسترس ترین مصلحات تخم مرغ اند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از تیم استاد حاج بابا
🍄 لینک گروه آشپزی ارگانیک( مخصوص خانم ها)↙️
https://eitaa.com/joinchat/1797586988C3335bf13bc
💠تهیه سرلاک اسلامی(غذای کمکی کودک)
⚜مقداری سویق گندم یا سویق جو ویا ترکیبی از#سویق گندم وسویق جو وسویق سنجد راباهم مخلوط کنید وسپس مقداری شیر طبیعی جوشیده شده که با آب رقیق شده است(شیررابمدت30دقیقه بجوشانید) رابه سویق اضافه نموده وبصورت #سرلاک درست نموده وبه فرزندان دلبند خودبدهید 🍀
👍وفرزندان خود راازدست سرلاک های وارداتی اسرائیلی نجات دهید وآینده روشن بهمراه #سلامتی جسم وروح برای فرزندان وعزیزان خود که نسل محبان وشیعیان ائمه اطهارعلیهم السلام بعدی این مرزوبوم می باشند را بسازید.🍀
♻️خواص:👇
استحکام #استخوانها،
رشدقد،
چاقی،
رویش گوشت،
جلوگیری از#پوکی_استخوان.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
☔️آب باران
🌧آب باران، برترین آب، شیرین، سبک و زود گذر از معده است. در مقابل آماده برای ایجاد عفونت بوده و خونابهای که از آن در بدن به وجود میآید، مستعد عفونت و برافروختن تب است. از این نظر لازم است کسانی که خونشان استعداد برای عفونت و ایجاد تب دارد، مخصوصا در فصل پاییز از آن پرهیز نمایند.
🌧مناسب افرادی که دچار اسهال هستند.
🌧در برخی افراد احتمال بروز مشکلات سینه، گرفتگی صدا و ترشحات پشت حلق با نوشیدن آب باران وجود دارد؛ بنابراین بهتر است کسانی که میخواهند از آب باران بنوشند، همراه با کمی سکنجبین ترش ساده باشد تا دفع ضرر شود.
🌧بهترین نوع آب باران، آن است که آهسته و کمکم ببارد.
🌧آب باران به دلیل لطافتی که دارد، خیلی سریع بدبو و فاسد میشود. بنابراین اگر جوشانده شود، دیرتر فاسد میشود.
📚منبع: منافع الاغذیه و دفع مضارها، محمد بن زکریای رازی
┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄
❣❣❣❣❣❣❣❣❣
⛔️ لطفا به خاطر عجله داشتن، استقلال کودکان را نگيريد و شخصا خودتان كارهايشان را انجام ندهيد.*
کودکان نياز به تمرين دارند تا مهارتهاي حركتيشان پيشرفت كند، و هول كردن، غر زدن، داد زدن، دعوا كردن شما باعث افزايش سرعت آنها نخواهد شد تنها روي اعتماد به نفس و حرمت كودكان تاثير خواهد داشت.
#تربیت_فرزند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
28.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌐 معجون چاق کننده!!!
✅ در این ویدیو دکتر امینی در مورد استفاده از میوه هایی مثل انجیر ، خرما، نارگیل، موز و... به عنوان میوه های چاق کننده در افرادی که لاغر هستن بسیار مفید است صحبت می کنند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 تیزبینا گل لاله متفاوت پبدا کنید؟ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۱🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
3.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛡حرکات اصلاحی برای #دستان_ضعیف
💥هرشب همینجا منتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید 😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷